No tomes esta decisión basado en emociones. Deja que la razón y la lógica te guíen. Evalúa si puedes sostenerte económicamente sin tu cónyuge, cómo manejarás la soledad y qué pasará si tu pareja sigue adelante. Considera todas las consecuencias y acepta las posibles dificultades antes de dar el paso.
Informa a tu Pareja
Evita huir del matrimonio, ya que puede generar conflictos legales y emocionales. Informa a tu pareja sobre tu decisión y explícale tus razones. Escucha su perspectiva, pero mantén firme tu postura si has hecho esfuerzos previos para mejorar la situación sin éxito.
Formaliza la Coparentalidad (si hay Hijos)
Si hay niños involucrados, consulta con un abogado para establecer un acuerdo vinculante sobre su cuidado y manutención. Esto te permitirá sanar sin interrupciones de tu expareja. Si no pueden llegar a un acuerdo, busca orientación de la corte de familia para garantizar el bienestar de los niños.
Divide los Bienes
Si han adquirido riqueza juntos, establezcan una forma justa de dividirla. Consideren el nivel de contribución de cada uno o la custodia de los niños, que implica una mayor carga financiera. Eviten los acuerdos verbales y formalicen todo legalmente para evitar conflictos futuros.
Borra los Recuerdos
Elimina cualquier cosa que te recuerde a tu expareja o a los buenos momentos que pasaron juntos. Borra sus contactos, aléjate de sus familiares y amigos y evita lugares que frecuentaban. Es esencial para tu proceso de curación comenzar una vida nueva.
Evita las relaciones de rebote antes de haber sanado por completo. Concéntrate en ti mismo, reflexiona sobre tu papel en el fracaso del matrimonio y establece metas para tu vida social. Rodéate de un sistema de apoyo sólido para acelerar y mejorar el proceso de curación.
Busca Ayuda Profesional
Tomar esta decisión puede generar estrés o depresión. Considera sesiones de terapia para ayudarte a superar los momentos difíciles y procesar tus emociones. En estas sesiones, puedes expresar tus sentimientos abiertamente sin temor a ser juzgado.
Recuerda, No es un Fracaso
Separarse no es un signo de fracaso. No tienes que dar explicaciones a nadie. Si estás seguro de que es la mejor decisión y tu conciencia está tranquila, ignora las opiniones negativas y sigue adelante con confianza.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si debo separarme de mi matrimonio?
La decisión de separarse es difícil, pero es importante considerar si realmente estás más feliz separado que casado. Si has agotado todas las vías para salvar tu matrimonio y es evidente que no están destinados a estar juntos, puede ser el momento de dejarlo ir.
¿Qué debo hacer antes de separarme?
Antes de separarte, crea un plan de salida. Considera las consecuencias financieras y emocionales de la separación. ¿Podrás mantenerte económicamente sin la ayuda de tu cónyuge? ¿Cómo manejarás la soledad? ¿Qué harás si tu cónyuge sigue adelante?
¿Cómo debo comunicarle mi decisión a mi cónyuge?
Informa a tu cónyuge sobre tu decisión. Explica tus razones y sé claro sobre tus intenciones. Escucha su perspectiva, pero mantente firme en tu decisión.
¿Qué debo hacer si tenemos hijos?
Si tienen hijos, elabora un documento legal sobre la crianza compartida. Esto permitirá que ambos se ocupen de los niños sin interrupciones del otro.
Si han adquirido bienes juntos, discutan cómo dividirlos equitativamente. Si es posible, eviten los acuerdos verbales y busquen asesoría legal para redactar un acuerdo vinculante.
¿Cómo puedo superar el dolor de la separación?
Concéntrate en curarte. Borra cualquier recuerdo que te recuerde a tu cónyuge o los momentos felices que compartieron. Participa en actividades que te brinden satisfacción emocional y construyan tu vida social. Considera la posibilidad de recibir asesoramiento para procesar tus emociones y evitar thoughts negativos.
