Tus 20 pueden hacerte o deshacerte. Contiene algunos de los años más emocionantes de tu vida. Estás comenzando tu carrera y estás acumulando deudas o construyendo un imperio. Y aunque esta década puede parecer que eres independiente y libre de consecuencias, la forma en que vivas tu vida en tus 20 tendrá un gran impacto en tu vida. Lo que hagas en esta década importa y puede que determine tu mejor oportunidad de éxito y felicidad.
En tus 20, puedes experimentar con tantas cosas, salir de fiesta toda la noche, salir en citas, viajar por el mundo y básicamente ser un pájaro libre. Y aunque no está mal disfrutar de estar en la flor de la juventud o trabajar para tu jubilación, en realidad hay muchas cosas que puedes hacer para aprovechar al máximo tus 20.
Cambios de estilo de vida inteligentes que deberías hacer en tus 20
A continuación, te presentamos 20 de los mejores movimientos inteligentes que debes hacer en tus 20 y que darán sus frutos durante el resto de tu vida.
1 Viaja. Invierte en recuerdos y experiencias. Este es el momento ideal porque eres joven, capaz y no tienes obligaciones familiares. Utiliza tu tiempo para conocer a diferentes personas y sumergirte en diferentes culturas.
2 No te obsesiones con el dinero. Es comprensible que quieras vivir cómodamente más adelante en la vida, pero no hagas que tus 20 sean tanto sobre el dinero que la década pase de largo. Si quieres correr riesgos o ir tras cosas que te apasionan, entonces este es el mejor momento. Piensa en el dinero como un resultado de tu duro trabajo y no como tu objetivo, y podrás respirar lo suficientemente tranquilo como para salir y vivir un poco.
3 Piensa en una regla de oro: ahorrar. Aunque no debes dejar que el dinero sea tu único motivador, esto no significa que debas tirar la sensatez financiera por la ventana. Puedes salir de fiesta, viajar y comprar si quieres, pero asegúrate de reservar algo de dinero extra al menos el 10% de tus ingresos para tu fondo para días de lluvia.
4 Mantente activo. A pesar de tu estilo de vida ajetreado, es útil estar activo por dos cosas: tienes algo más que hacer que correr tras los plazos de trabajo, y estás previniendo que tu cuerpo desarrolle problemas cardíacos, obesidad, diabetes y otras enfermedades. Al incluir algo de ejercicio en tu agenda, tienes una razón para levantarte temprano y decir “no” a esa invitación a una fiesta nocturna de vez en cuando.
5 Cuida tus dientes. Puede que no te des cuenta, pero la realidad es que estás atascado con los mismos dientes para el resto de tu vida. No es una casa en la que puedas saltarte el mantenimiento porque puedes mudarte en cualquier momento; tus dientes son tuyos y no van a ninguna parte. Así que, aunque cueste mucho dinero y creas que no lo necesitas, cuida tus dientes ahora que puedes antes de que reparar años de descuido se vuelva más caro.
6 Protege tu piel. Así que tu cara es flexible, no tienes arrugas y todavía tienes ese brillo saludable de la juventud. Pero no puedes creer seriamente que se quedará así para siempre. A menos que se haya descubierto la fuente de la juventud, tienes que proteger tu piel. No duermas con maquillaje y, lo que es más importante, usa protector solar.
7 Desarrolla hábitos alimenticios saludables. Toma decisiones conscientes sobre las bebidas que reducirán los efectos negativos que las bebidas alcohólicas traen a tu cuerpo. El alcohol es, después de todo, una toxina. Así que bebe con sabiduría y moderación, y siempre rehidrátate para evitar una resaca furiosa. En cuanto a la comida, sabes que la comida basura solo traerá más toxinas a tu cuerpo. Reduce tu consumo de alimentos procesados e intenta incluir opciones de alimentos más saludables y naturales en tu dieta.
8 Disminuye tus lazos tecnológicos. Se sabe que los veinteañeros son muy dependientes de sus aparatos. Si eres una de esas personas, aprende a dejar el teléfono y a hacer conexiones reales entre personas.
9 Establece tus estándares. Cuando eres joven, coqueto y despreocupado, puede ser fácil caer víctima de los encantos de parejas que terminan no haciendo nada por ti. Aprende de los errores de citas de tu pasado y nunca te conformes con parejas que solo te impedirán vivir una vida plena.
10 Perdónate a ti mismo y a los demás. Cometerás errores y puedes aprender esto de la manera difícil. Acepta el hecho de que hay cosas que no puedes controlar, como el rechazo o la angustia. No dejes que esto te amargue y, en cambio, aprende de esto y crece.
11 No pierdas tu tiempo en dramas. Eres todo un adulto y sabes lo que quieres, así que no deberías conformarte con nada menos de lo que crees que mereces. Elimina a las personas y situaciones que te agotan la energía. Es mejor gastar tu tiempo y energía en productividad y crecimiento que en dramas y miserias.
12 Construye coraje y enfrenta tus miedos. Eres joven y estás en la mejor forma en la que puedes estar. El mundo es tu ostra. Así que si alguna vez vas a intentar algo atrevido, ahora es el mejor momento.
13 Sé menos ocupado y más productivo. En otras palabras, aprende a administrar tu tiempo antes de correr como un pollo sin cabeza. No te extiendas demasiado en cosas que son innecesarias, sino que mantén tu enfoque láser en ser efectivo y hacer más en la mitad del tiempo.
14 Establece metas y aprende a priorizar. Estás empezando tu carrera, por lo que puedes pensar que tus responsabilidades aún están por delante de ti. No. Debes establecer tus metas desde ahora y, a partir de aquí, dar pequeños pasos para lograrlas.
15 Aprende y aprende y aprende. Ya sean clases de cocina o lecciones de administración, tómate un tiempo para aprender nuevas habilidades. Antes de que siquiera pienses en formar una familia y tener las manos llenas, comienza un pasatiempo o prueba algo nuevo.
16 Invierte en autoconciencia y autoconocimiento. Este es el mejor momento para encontrarte a ti mismo y saber lo que quieres y lo que te hace feliz. Aprende cosas nuevas sobre ti todos los días y aprovecha cada oportunidad para crecer.
17 Deja de compararte con los demás. ¿A quién le importa si tu amigo ha comprado una casa nueva o si tu colega ya ha sido ascendido? No puedes medirte con los demás, o de lo contrario nunca te vas a apreciar a ti mismo y a lo que tienes. Siéntete orgulloso de quien eres y crea tu propia historia.
18 Sabe lo que está bien y lo que está mal. Ya no eres un niño, así que deja de lado los hábitos infantiles. Si bien está bien cometer errores, asume la responsabilidad de tus acciones. Aprende a disculparte por lo que has hecho y aprende cómo puedes enmendar las acciones que han causado dolor a otros, ¡y eso incluye al medio ambiente!
19 Aprecia a los verdaderos amigos. A lo largo de tu vida, te encontrarás con diferentes tipos de personas. Algunos serán genuinos, mientras que otros tratarán de usarte. No pierdas el tiempo con personas que te hundirán al final. Aprecia a las personas que están ahí para ti y valora su amistad.
20 Reduce la velocidad. Puede que estés ocupado haciendo malabares con tu carrera, comenzando a vivir tu vida independiente, ordenando tu desordenada vida amorosa y simplemente disfrutando de ser un veinteañero, pero no olvides parar, respirar profundamente y reducir la velocidad. El éxito y la felicidad no son carreras que se ganen. Tienes que vivir tu vida a tu propio ritmo.
Tus 20 pueden ser la década más emocionante de tu vida. Durante este tiempo, conocerás gente nueva, aprenderás cosas nuevas sobre ti y realmente abrirás los ojos a las maravillas y trampas del mundo adulto. Solo tienes 10 años para ser un veinteañero despreocupado y enérgico, así que ¿no deberías hacer que estos 10 años reveladores cuenten?
