¡Alerta! ¿Estás en una relación problemática? Descubre las señales y cómo solucionarla

¿Qué es una relación problemática?

Una relación problemática es aquella que está al borde de la ruptura o que, si no lo está, probablemente debería estarlo. Aunque puede arreglarse si ambas personas se esfuerzan, puede requerir mucho esfuerzo. No es sorprendente que la gente intente aguantar, incluso si es infeliz.

Señales de una relación problemática

  1. Eres infeliz: Esta es la forma más fácil de saber si estás atrapado en una relación problemática. Mientras que la mayoría de la gente se queja de no tener a esa persona especial, tú deseas poder adelantar el tiempo cada vez que tu pareja está cerca.

  2. Te has convertido en su cuidador: En lugar de disfrutar de tu relación, te encuentras tratando de “salvar” a tu pareja o de cuidarla.

  3. Ya has intentado marcharte: Has intentado excusarte de la relación, pero tu pareja ha empezado a suplicar, a llorar y a hacerte sentir culpable.

  4. No eres tú mismo: Una forma de saber si estás atrapado o infeliz en tu relación problemática es hacer un examen personal. ¿Cuánto has cambiado en el tiempo que llevas con tu pareja actual?

  5. Tus amigos y familiares han notado un cambio: Tus amigos y familiares, aunque pueden equivocarse, suelen tener olfato para este tipo de cosas.

  6. Te estás desviando románticamente o buscando una salida en línea: Si te encuentras buscando activamente la compañía de otra pareja romántica, o has empezado a tener una aventura porque eres infeliz, entonces una cosa está clara: tienes que terminar esto.

  7. Tu pareja es controladora: Si descubres que a menudo te mientes a ti mismo sobre tu bienestar emocional para defender a una pareja que te controla emocional o físicamente, es hora de buscar ayuda seria.

  8. Te sientes sofocado: Si sientes que no puedes alejarte de tu pareja, entonces te sientes sofocado.

  9. No se satisfacen tus necesidades: Todo el mundo tiene necesidades, y las tuyas pueden ser muy diferentes de las de tu pareja.

  10. Es una relación unilateral: Sabes que tienes problemas con tu pareja y estás intentando continuamente solucionarlos.

  11. Hay egoísmo: Si sientes que eres el “dador” en la relación y que tu pareja es el “tomador”, entonces tu pareja es increíblemente egoísta.

  12. Peleáis demasiado: Es normal que las parejas tengan desacuerdos, es simplemente la naturaleza humana.

  13. Hay negligencia: Las relaciones son como las plantas. Si no riegas y cuidas una planta, morirá.

  14. Ya no habláis: Si hay mucha negligencia en la relación, entonces probablemente ya no habláis realmente.

  15. Uno o ambos habéis sido infieles: Por supuesto, la infidelidad es inaceptable para la mayoría de la gente.

  16. Pasáis mucho tiempo separados: Es bueno tener una relación sana y equilibrada.

  17. Ya no hay intimidad: Todo el mundo tiene diferentes impulsos sexuales, pero si tu relación está completamente desprovista de intimidad sexual, entonces no es buena para ninguno de los dos.

  18. Cualquier tipo de abuso: El abuso de todo tipo es completamente inaceptable.

  19. Tenéis una relación intermitente: Puede que no creas que una relación intermitente sea problemática.

  20. Te sientes atrapado: Si te sientes como un pájaro en una jaula y no puedes salir, esa no es forma de vivir.

Leer Más:  Deja ir a alguien que amas: Una guía para sanar tu corazón

¿Cómo solucionar una relación problemática?

  1. Evalúa tu situación: Míralo desde ambos lados. ¿Estás haciendo algo que podría estar impidiendo que ambos tengáis una vida ridículamente feliz juntos?

  2. Háblalo con tu pareja: Escucha sus necesidades, explica las tuyas y haz un intento honesto de hacer que vuestra relación sea un éxito.