Las relaciones no siempre son fáciles. Si no eres feliz en una relación, querrás arreglarlo. Aquí te explicamos cómo saber si eres infeliz y qué hacer.

Señales de que no eres feliz en una relación

  1. Te sientes molesto con frecuencia.
  2. No te sientes tú mismo.
  3. Sientes que no pasas suficiente tiempo juntos.
  4. A tu pareja no le importan tus necesidades.
  5. Tu vida es menos deseable.
  6. Sientes que la relación es unilateral.
  7. Estás peleando mucho.
  8. Fantaseas con otras personas.
  9. Te sentirías aliviado si tu pareja rompiera contigo.
  10. Te sientes atrapado.

¿Qué hacer si no eres feliz en una relación?

  1. Habla de ello.
  2. Averigua por qué.
  3. Cambia las cosas.
  4. Tómate un descanso.
  5. Trabaja en ti.
  6. No culpes.
  7. Asume la responsabilidad.
  8. Ve a terapia.
  9. Rompe.
  10. Tómate tu tiempo para ser feliz solo.

¿Por qué eres infeliz?

Si eres infeliz, puede que sea el momento de dejar la relación. Si estás en una rutina, crees que la relación ha terminado o simplemente has perdido los sentimientos, seguir adelante podría ser la respuesta.

Pero considera las fuerzas externas. Si amas a esta persona y quieres ser feliz en la relación, tienes que trabajar en cambiar lo que te hace infeliz.

¿Estás atascado en el trabajo y te sientes insatisfecho? Podrías estar llevando eso a tu vida personal. ¿Estás en una rutina? Tal vez intenten hacer cosas nuevas juntos y comunicarse más.

Descubrir por qué eres infeliz en primer lugar puede darte tu respuesta para el futuro.

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Si algo en otra parte de tu vida te dejó sintiéndote infeliz, ¿no harías algo al respecto? ¿Por qué es diferente esta relación?

Puede ser difícil admitir que tu relación no está funcionando como antes, pero entender la causa es el primer paso para mejorar las cosas y encontrar realmente la felicidad.

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