Conoce las señales de advertencia y protege tu corazón

A veces, sabes que alguien no es para ti, pero te enamoras de todos modos. Otras, crees haber encontrado a la persona perfecta, solo para llevarte una desagradable sorpresa cuando resulta que no es quien parece ser. Si has estado cayendo reiteradamente en los brazos de personas equivocadas, puede que haya un problema subyacente que resolver.

Sea cual sea tu caso, puedes aprender a dejar de enamorarte de quienes no son adecuados para ti. Solo debes seguir estos útiles consejos:

1. Define tus deseos

Ten claridad sobre lo que quieres y no quieres en tu vida amorosa.

¿Qué tipo de persona crees que es adecuada para ti? Más importante aún, ¿qué hace que alguien no sea la persona adecuada?

Podría ser una buena idea escribir las cosas que no puedes tolerar. Por ejemplo, si eres muy ordenado o trabajador, ¿podrías aceptar estar en una relación con alguien desordenado o perezoso?

Las grandes diferencias entre ambos probablemente lo conviertan en la persona equivocada. Así que piensa en tus factores determinantes y en las cosas que esa persona debe tener en común contigo.

Si comienzas a salir con alguien que claramente tiene un rasgo que no tolerarías en una relación a largo plazo, probablemente deberías reconsiderar salir con esa persona.

Cuando buscas a la persona adecuada, generalmente significa que buscas a la persona con la que deseas pasar el resto de tu vida. Por lo tanto, cuando piensas que podrías tolerar algo, considera si podrías seguir tolerándolo para siempre o si en realidad es un factor determinante para ti.

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Define tus deseos, establece estándares elevados y no te conformes con menos. Esto te ayudará a evitar terminar con la persona equivocada.

2. Identifica lo que te conviene

Puede que no tengas un buen sentido de lo que es “correcto” y lo que es “incorrecto” para ti, por lo que sería bueno escribir estas cosas, comenzando con las más obvias.

Claramente, alguien que le teme al compromiso, que es abusivo o que simplemente sabes que traerá problemas no es adecuado para ti. Lo sabes, pero quizás no tan conscientemente como deberías.

Aprende todas las señales de alerta que debes tener en cuenta para evitar involucrarte con las personas equivocadas. Por ejemplo, a algunas mujeres les atraen los chicos malos, aunque saben que no son buenos para ellas. Siguen persiguiéndolos porque piensan que el peligro es emocionante, tienen problemas con su padre, quieren ser malas ellas mismas o piensan que el amor prohibido es amor verdadero.

Si te atraen personas que sabes que son malas para ti, un terapeuta podría ayudarte a identificar la raíz de este problema.

3. No fuerces las relaciones

A veces, nos gusta tanto alguien que forzamos la relación con esa persona, aunque sepamos que no nos traerá felicidad.

Identifica cuándo es hora de dar por terminada la relación. Cuando tienes que forzar algo, probablemente no esté destinado a ser.

Quizás te interese alguien que no está listo para comprometerse contigo. Si los obligas a hacerlo de todos modos, ¿realmente le estás haciendo un favor a alguien? Seguirán siendo la misma persona que siente lo mismo y podrían resentirte al final.

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¿Realmente quieres estar con alguien a quien tienes que obligar a estar contigo? No te hagas eso a ti mismo. Incluso si quieren estar contigo, si tienes que forzar la relación, probablemente no esté destinada a durar.

Por supuesto, las cosas no siempre serán fáciles, pero se supone que deben sentirse como si ambos miraran en la misma dirección y trataran de encontrar una manera de que funcione juntos.

Si no vale la pena el esfuerzo, probablemente no lo sea.

4. Identifica patrones poco saludables

Es posible que estés repitiendo algunos patrones poco saludables que probablemente tengan raíces en tu pasado.

Las personas desarrollan su estilo de apego en la infancia y, a menudo, dicta su enfoque de las relaciones románticas más adelante en la vida. Entonces, si constantemente te encuentras enamorándote de la persona equivocada o tus relaciones simplemente nunca funcionan, sería una buena idea hablar con un terapeuta al respecto.

Un terapeuta puede ayudarte a identificar patrones poco saludables y trabajar para cambiar la forma en que te acercas a las relaciones. Algo de tu pasado podría estar impidiéndote desarrollar relaciones saludables, así que llega a la raíz del problema con la ayuda de un profesional.

5. No trates de salvar ni cambiar a nadie

Algunas personas creen que pueden salvar a otros y se involucran en relaciones con quienes necesitan ser salvados.

Debes entender que no puedes ayudar a alguien que no quiere tu ayuda. Y no deberías buscar un proyecto, sino un compañero.

Es decir, no busques a alguien que necesite ser arreglado. Si no te gusta alguien tal como es, no estés con esa persona solo para tratar de cambiarla.

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A menos que quieran cambiar y realmente lo demuestren esforzándose por cambiar, no cambiarán de todos modos. Entonces, no puedes hacer que lo hagan y no necesitas a alguien a quien debas presionar para que mejore.

No busques a aquellos que sufren o están en peligro para salvarlos y hacerlos felices nuevamente. Ese no es un buen motivo para comenzar una relación. Deberías estar con alguien que ya te guste, no con alguien a quien necesites cambiar para que te guste.

Preguntas frecuentes

¿Por qué sigo enamorándome de personas equivocadas?

  • Conocer tus valores y límites
  • Identificar patrones poco saludables en tus relaciones
  • Evitar a personas emocionalmente no disponibles
  • Trabajar en tu autoestima

¿Qué puedo hacer para evitar enamorarme de personas equivocadas?

  • Establece límites saludables
  • No te conformes con relaciones unilaterales
  • Prioriza los valores compartidos, el respeto y la compatibilidad
  • No te apresures a encontrar a alguien
  • Confía en tu intuición y escucha los consejos de tus seres queridos

¿Qué debo hacer si estoy en una relación con la persona equivocada?

  • Evalúa la relación y determina si es saludable
  • Comunica tus inquietudes a tu pareja
  • Considera la terapia de pareja
  • Si es necesario, termina la relación con respeto y compasión

¿Cómo puedo encontrar a la persona adecuada para mí?

  • Conócete a ti mismo y lo que buscas en una pareja
  • Participa en actividades que te permitan conocer gente nueva
  • No tengas miedo de salir de tu zona de confort
  • Mantén una actitud positiva y cree en el amor
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