Aunque el divorcio es un proceso difícil, también puede ser profundamente liberador. Para algunos, el siguiente paso lógico será empezar a salir nuevamente. Para otros, la sola idea puede parecer aterradora o imposible. Es un asunto complejo, especialmente si tienes hijos, pero sigue siendo posible y puede ser divertido.
Para que esto sea posible, es importante dejar que las emociones se asienten en tu hogar y encontrar formas de hablar con tus hijos al respecto.
Buscar una Nueva Relación
Es crucial comprender que el proceso de buscar una nueva relación después del divorcio es diferente para cada persona. Algunos pueden estar listos para salir de inmediato, mientras que para otros puede tomar años antes de que se sientan preparados para siquiera contemplar la idea.
Solo porque le haya sucedido de cierta manera a un amigo, no significa que te sucederá a ti.
Presta atención a tus propias emociones y pregúntate por qué quieres empezar a salir nuevamente. Si estás tratando de llenar el vacío dejado por tu cónyuge, salir en este momento no será una opción saludable. Debes estar en un lugar saludable por ti mismo antes de poder estar saludable con otra persona en tu vida.
Esto es lo que debes hacer antes de comenzar una nueva relación después del divorcio:
1. Prepárate Emocionalmente
Para asegurarte de que buscar una nueva relación después del divorcio sea una buena experiencia, asegúrate de estar emocionalmente preparado para manejar esta responsabilidad.
No querrás estar de duelo por la pérdida de tu antigua relación mientras intentas fomentar una nueva. No tengas miedo de ser exigente mientras buscas a alguien nuevo con quien salir. Te debes a ti mismo y a tus hijos asegurarte de que sea alguien que te trate bien y te dé lo que realmente necesitas.
Si te sientes un poco inseguro acerca de volver a entrar en escena amorosa, primero intenta hacer nuevos amigos. Hacer amigos puede ser divertido y, si encuentras a alguien que te gusta más que un amigo, ya tendrás una amistad que ayudará a fortalecer tu relación.
2. Presta Atención a Tus Hijos
Si tienes hijos, debes prestar mucha atención a sus sentimientos y necesidades a medida que comienzas a salir con una nueva pareja.
Tus hijos tienen su propio proceso de duelo que atravesar después de que sus padres se separan, y debes respetar eso. El hecho de que a tus hijos no les guste la idea de que salgas no significa que no debas hacerlo nunca más, pero debes darles el tiempo suficiente para que se acostumbren a la nueva forma de funcionar.
Los niños a menudo ven a una nueva pareja como un intento de reemplazar a su otro padre, y algunos de ellos aún pueden esperar que vuelvas con su otro padre. Asegúrate de que tus hijos comprendan que las cosas son definitivas y dales tiempo para procesarlo. A medida que avanzas, escucha sus sentimientos y expresa los tuyos.
En cuanto a lo que debes decirles a tus hijos sobre tu vida amorosa, depende de su edad. Un niño más pequeño no necesita saber que estás saliendo hasta que lo tomes más en serio, mientras que a un adolescente se le deben dar más detalles porque seguramente notará que algo está pasando. Independientemente de la edad de tus hijos, es mejor no llevar a tu nueva pareja hasta que estés muy seguro de ella.
Un divorcio es desorientador para los niños y necesitan estabilidad. Si terminas rompiendo con tu nueva pareja con la que tus hijos se han encariñado, esto puede ser casi tan doloroso como cuando te separaste de su otro padre.
Es probable que tus hijos no respondan con entusiasmo la primera vez que conozcan a tu nueva pareja. Pueden expresar enojo y frustración de diferentes maneras, como actuar frente a tu nueva pareja o incluso darte el tratamiento del silencio.
Dales tiempo para adaptarse y no intentes forzarlos a situaciones incómodas que involucren a tu nueva pareja. Puedes exigirles que sean respetuosos con tu nueva pareja, pero no puedes exigirles que les agrade.
3. Sé Honesto y Directo en la Comunicación
La honestidad y la apertura son el combustible de la confianza; sé directo al comunicarte con tu pareja. Sé abierto sobre tus expectativas, lo que deseas de esta relación o comparte cualquier otra inquietud que puedas tener. Es importante establecer esto desde el principio de la relación, ya que allana el camino para una relación sólida. Recuerda, la franqueza y la honestidad son el alma de cualquier relación.
Preguntas frecuentes
¿Es normal sentirse inseguro después de un divorcio al pensar en volver a salir con alguien?
Sí, es muy normal. El divorcio es un proceso difícil que puede generar sentimientos de miedo y vulnerabilidad.
¿Cuánto tiempo debo esperar antes de volver a salir con alguien después de un divorcio?
No hay una respuesta correcta. Algunos estarán listos de inmediato, mientras que otros tardarán años. Escucha tus propias emociones y no te presiones.
¿Qué debo hacer antes de empezar una nueva relación después del divorcio?
Asegúrate de estar emocionalmente preparado y de haber resuelto tus sentimientos por tu expareja. Tómate tiempo para sanar y reconstruir tu autoestima.
¿Cómo puedo hablar con mis hijos sobre mi nueva relación?
Dales tiempo para adaptarse y exprésales tus sentimientos. Escúchalos y respeta sus límites. Dependiendo de su edad, puedes compartirles información adecuada.
¿Qué errores debo evitar durante el proceso de salir con alguien?
No asumas que todos son como tu ex. Suelta el pasado y concéntrate en el presente. Mantén una mente abierta y explora nuevas posibilidades.
