El miedo a ser herido es natural, pero evitar la vulnerabilidad te impide acercarte a alguien. Aprender a abrirse no tiene por qué dar miedo.

¿Por qué quieres abrirte a alguien con quien estás saliendo?

  • Quieres una pareja con la que puedas ser tú mismo.
  • Confías en ellos.
  • Quieres ser aceptado con todo sobre la mesa.
  • No quieres tener remordimientos.
  • Se siente bien.

Ventajas y riesgos de abrirse a alguien con quien estás saliendo

  • Construir una base de confianza e intimidad emocional.
  • Compartir información personal puede hacer que te sientas vulnerable.
  • Existe el riesgo de que la información se use en tu contra.

¿Qué significa abrirse a alguien con quien estás saliendo?

  • Compartir información personal y pensamientos íntimos.
  • No es instantáneo, lleva tiempo.
  • Se trata de escuchar sin juzgar.
  • Decirle a la persona cómo te sientes por ella es una de las cosas más difíciles de hacer.

Cómo abrirse a alguien con quien estás saliendo

  • Comparte algo vergonzoso.
  • Pregúntales sobre ellos mismos.
  • Habla de tus pasiones.
  • Discute tus familias.
  • Sé honesto.
  • Separa tu pasado y presente.
  • Deja ir las expectativas.

Cómo superar el miedo y abrirse a alguien con quien estás saliendo

  • Deja de preocuparte por lo que piensen los demás.
  • Ámate a ti mismo.
  • ¿Cuál es lo peor que puede pasar?
  • Despréndete del resultado.
  • Reformúlalo.
  • No te avergüences.
  • Ten una actitud positiva.
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Aprender a abrirse a alguien con quien estás saliendo no tiene por qué dar tanto miedo si sabes cómo tomártelo con calma. Usa estos pasos y llegarás más rápido de lo que crees.

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