No hay nada peor que mirarse al espejo y no gustarle quién te devuelve la mirada. ¿Quieres saber cómo sentirte mejor contigo mismo? Cambia de adentro hacia afuera.
1. Cómo sentirse mejor consigo mismo – Pequeños pasos que hacen una gran diferencia
La única persona que puede cambiarte eres tú. Y el cambio no ocurre de la noche a la mañana. Todos somos criaturas de hábitos y la mayoría de las veces hacemos las cosas simplemente por rutina o por hacer lo que es más fácil.
Crear un cambio no es algo fácil de hacer. Requiere compromiso, deseo y persistencia. Si te fijas un objetivo, defines quién quieres ser y vives conscientemente, entonces la forma de sentirte mejor contigo mismo es alcanzable.
2. Conoce cómo se ve lo mejor
Es un buen pensamiento decir que quieres sentirte mejor contigo mismo, pero ¿qué significa eso? ¿Qué se necesita para que pienses que eres una mejor persona?
Definir por qué no crees que no eres lo mejor que puedes ser, es el único camino para ser la persona que quieres y sentirte mejor contigo mismo.
3. Practica los comportamientos necesarios para llegar allí
Si quieres sentirte mejor contigo mismo, entonces se trata de tomar las decisiones correctas y estar orgulloso de quién eres y de tus logros. Practicar buenos comportamientos asegura que tomarás las decisiones correctas que te llevarán a sentirte mejor con quién eres.
Siempre es más fácil hacer cosas que se sienten cómodas y son fáciles. A veces nos sentimos mal con nosotros mismos porque no nos gustan ciertas cosas que hacemos que vienen naturalmente.
Si no te sientes bien contigo mismo porque dominas una conversación, entonces practica turnarte y darle la palabra a alguien más. Una vez que anules esas cosas de ti que no te gustan, sentirte mejor contigo mismo ocurre naturalmente.
5. Compruébate a ti mismo
Si quieres sentirte mejor contigo mismo, es necesario comprobar continuamente quién eres y lo que crees que eres. Eso significa definir quién eres y quién quieres ser, no sólo una vez, sino a lo largo de tu vida.
Vas a tener que hacer cambios en cada edad y etapa para ser la persona que quieres ser. Por lo tanto, evaluar va a ser una gran parte de sentirte mejor contigo mismo.
6. Define metas incrementales para llegar a donde quieres estar
Si te fijas metas y las alcanzas, entonces estás obligado a sentirte mejor contigo mismo. Si no tienes ninguna meta en mente, es difícil sentir que estás progresando y avanzando.
Si quieres cumplir con tus estándares, puede ser necesario alcanzar pequeñas metas. Pero, con cada nuevo logro, te acercas más a ser la persona que quieres ser.
7. Deja de dejar que otras personas te digan quién eres
A veces lo que somos está bien, pero permitimos que otros nos hagan sentir mal con nosotros mismos. Si dejas que otras personas te digan quién eres y nunca decides por ti mismo, te lleva a un camino interminable de nunca sentirte lo suficientemente bien.
