Cuando un hombre se aleja, puede ser desconcertante y doloroso. Comprender sus razones puede ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu relación.
Falta de Vulnerabilidad:
Los hombres a menudo evitan mostrarse vulnerables por presiones sociales que los empujan a la masculinidad. Cuando se enamoran, pueden sentirse abrumados por sus emociones y optar por retirarse para procesarlas.
Inseguridad Emocional:
El enamoramiento puede provocar dudas e incertidumbre. Algunos hombres se alejan para aclarar sus sentimientos y evitar tomar decisiones apresuradas.
Falta de Preparación para el Compromiso:
Si bien un hombre puede mostrar interés inicial, puede retroceder ante la perspectiva de una relación seria. Es posible que no esté preparado para la responsabilidad o los sacrificios que conlleva.
Estrés Externo:
El estrés en otras áreas de su vida, como el trabajo o las finanzas, puede influir en su comportamiento. Puede retirarse para concentrarse en resolver sus problemas.
Baja Autoestima:
Algunos hombres pueden alejarse debido a sentimientos de insuficiencia o indignidad. Pueden creer que no merecen amor o felicidad.
Confusión entre Lujuria y Amor:
La lujuria y el amor pueden confundirse inicialmente. Si un hombre se da cuenta de que sus sentimientos son más bien de naturaleza física, puede alejarse para buscar otras satisfacciones.
Ocupaciones:
Las responsabilidades y proyectos abrumadores pueden llevar a que un hombre se distancie. Puede creer que necesita tiempo y espacio para concentrarse en sus obligaciones.
Exploración de Opciones:
Si un hombre se aleja, es posible que esté considerando otras posibilidades románticas. Puede estar comparando sus sentimientos por ti con los de otras personas.
Falta de Interés:
Aunque doloroso, su alejamiento podría indicar que no está tan interesado en ti como creías. Puede ser difícil de aceptar, pero es importante respetar su decisión.
Necesidad de Automejoramiento:
Algunos hombres se alejan para trabajar en aspectos de sí mismos que creen que necesitan mejorar. Quieren ser mejores parejas y necesitan tiempo para hacerlo.
Dale espacio para procesar sus emociones. Evitar el contacto constante le da tiempo para extrañarte y reflexionar sobre sus sentimientos.
Introspección:
Reflexiona sobre la relación y tu propio comportamiento. Identifica áreas donde podrías haber contribuido a su distanciamiento.
Mejora Personal:
Concéntrate en mejorar tu salud física y emocional. Haz ejercicio, cuida tu alimentación y dedica tiempo al cuidado personal.
Comporta Como Si Nada Pasara:
Actúa como si no te hubiera afectado su alejamiento. Esto demuestra confianza y lo hace cuestionar su decisión.
Celos Saludables:
Despierta un poco de celos saliendo con otros o publicando fotos atractivas en las redes sociales. Esto puede hacerlo sentir competitivo y reevaluar sus sentimientos.
Encuentro Accidental:
Asiste a eventos donde sabes que él estará presente. Vístete bien y preséntate segura de ti misma. Esto puede recordarle lo que se está perdiendo.
Reconexión:
Cuando estés lista, sugiérele que se vean o tengan una cita. Muestra una actitud positiva y menciona sutilmente los buenos momentos que compartieron.
Mensajes de Texto:
Envía mensajes ocasionales que le hagan pensar en ti. Comparte noticias interesantes o agradece algo que hizo en el pasado.
Comunicación Sincera:
Si te sientes cómoda, exprésale tus sentimientos de una manera directa pero respetuosa. Evita las súplicas o la desesperación.
Evita Ser Utilizada:
Asegúrate de que no está siendo utilizado para su propia gratificación. Si él espera que estés disponible cuando lo desee pero no se compromete, es mejor mantener la distancia.
Preguntas frecuentes
¿Qué es lo mejor que se puede hacer cuando un chico se aleja?
Respuesta: Si se ha alejado o te ha hecho ghosting, no significa automáticamente que no esté interesado. Mantén un tono alegre en tus interacciones. Dile que estás ahí para él. No le ruegues, le supliques ni le presiones para que te diga sus sentimientos.
Respuesta: Lo primero que debes hacer cuando un hombre se aleja es hablar con él sobre lo que has notado. Exprésate y escúchale también a él.
Puedes pedirle que sea honesto contigo sobre cómo debes actuar. Puedes cometer errores si actúas sin saber por qué se ha alejado.
Acudir a un terapeuta de pareja es útil para las parejas que se preguntan cómo recuperar a su novio después de que se haya alejado.
Resumen
A estas alturas, deberías tener una mejor comprensión de las razones comunes por las que los hombres se alejan de las relaciones, así como de qué hacer cuando se alejan.
Aunque puede ser tentador alejarte de él y centrarte en ti mismo inmediatamente, fíjate en su cambio de actitud e intenta entender por qué lo ha hecho.
La psicóloga licenciada Silvana Mici comparte sus conocimientos:
Cuando los clientes vienen a mi consulta, les digo que recuerden que cada relación es única y que no hay una solución universal para superar desafíos como que la pareja se aleje. Confía en tus instintos, da prioridad a la comunicación abierta y al cuidado personal, y está dispuesto a buscar apoyo si lo necesitas mientras superas este momento difícil.
Entender sus razones te ayudará a tomar la mejor decisión para ti y para la relación en su conjunto. Para acceder a ayuda especializada en tu caso, considera la posibilidad de acudir a un terapeuta de pareja.
