¿Te pasa esto a ti?

Varias señales, algunas sutiles y otras muy obvias, pueden indicar que tu relación se siente como una amistad y nada más. Hay varias razones por las que esto puede suceder.

Pero no te preocupes; hay formas de solucionar la situación en la que puedas encontrarte. Además, ¡siempre es mejor estar informado acerca de estas señales para que puedas trabajar en ellas desde el principio!

¡Sigue leyendo y entérate de todo lo que puedes hacer si el pensamiento “Siento que mi pareja y yo somos solo amigos” te ha estado molestando!

¿Es normal que las relaciones románticas se sientan como una amistad?

Diferentes personas tienen diferentes lenguajes amorosos. Las personas expresan su inclinación romántica hacia sus seres queridos de diferentes maneras. Una amistad sólida es solo una de las muchas formas en que se desarrolla y fomenta este vínculo especial.

Cuando tu relación se siente como una amistad y nada más, ¿es normal? No completamente. Hay otras cosas que necesitas para tener una relación romántica duradera: pasión, intimidad (tanto sexual como emocional), un poco de posesividad, etc.

Si solo hay amor y admiración platónicos el uno por el otro, después de un tiempo, uno o ambos de ustedes pueden sentir que definitivamente falta algo en el vínculo porque la relación se siente como una amistad.

15 señales de que tu relación se ha convertido en una amistad a largo plazo

Aquí tienes algunas señales clave que puedes estar buscando si sospechas o crees que tu relación se siente como una amistad:

  1. Ya no tienen citas

El romance es un aspecto clave de tu relación con tu ser querido.

Si notas que ustedes dos no salen a cenas románticas, películas, caminatas largas o lo que sea que ambos solían hacer antes, la relación puede comenzar a sentirse como una amistad.

  1. Tienen apodos cariñosos platónicos el uno para el otro

Tener apodos cariñosos el uno para el otro es adorable.

Sin embargo, si descubres que tú o tu pareja se llaman “amigo”, “hermano”, “tío”, etc., las cosas podrían volverse platónicas.

  1. Ambos sienten que los típicos apodos cariñosos son demasiado cursis

¿Te sientes incómodo ante la idea de referirte a tu novio como “bebé”, “cariño”, “amor”, etc.? Tal vez no se sienta natural usar estos términos entre ustedes.

Esto podría significar que la relación que compartes se inclina más hacia la amistad.

  1. Siempre dividen la cuenta

Las finanzas en las relaciones románticas son importantes. Es crucial mantener un equilibrio en el que los socios se turnan para pagar la cuenta y, a veces, dividirla. Sin embargo, si siempre están dividiendo la cuenta, puede volverse muy platónico.

¿Por qué? Porque esto es algo que la gente hace principalmente con sus amigos.

  1. El sexo les parece gracioso a ambos

Otra gran señal de que tu relación se siente como una amistad es si simplemente no puedes tomarte la intimidad sexual en serio. Cuando siempre son casuales acerca del sexo y la intimidad, puede indicar que tu novio o novia solo quiere ser amigo.

Si uno o ambos miembros de la pareja encuentran que tener sexo entre sí es divertido, la relación puede volverse platónica.

  1. No tienen expectativas el uno del otro

En una relación romántica, es más importante equilibrar tus expectativas mutuas en lugar de no tener ninguna expectativa el uno del otro.

No tener expectativas puede indicar una falta de devoción mutua.

  1. Las demostraciones públicas de afecto con tu pareja te parecen incómodas

Las parejas que están juntas a menudo participan en PDA (siglas en inglés de demostraciones públicas de afecto). Es bastante normal y aceptable. Pero si sientes que tu pareja solo quiere ser amigo, es probable que ustedes dos se sientan muy incómodos expresando públicamente su amor mutuo.

Pasas el rato con tu ser querido como lo harías con un amigo.

  1. Encuentras que las actividades de pareja son muy cursis

La idea de una noche de cita romántica, una noche de cine o un largo paseo por el parque con tu novio te hace sentir avergonzado.

Esto sucede si los ves solo como un amigo.

  1. No hay pasión

Aunque es bastante normal que esa chispa entre dos compañeros disminuya un poco a medida que progresa una relación, una falta total de pasión puede ser un signo de simple amistad.

  1. No hay sentido de compañerismo entre ustedes dos
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Lo que hace que una relación sea diferente a una amistad es la conexión y el compañerismo entre los dos individuos. Este compañerismo se basa en el compromiso mutuo.

La relación puede parecer una mera amistad si no sientes que tu pareja es tu sistema de apoyo, independientemente de las circunstancias.

  1. Te preguntas si tu pareja todavía está interesada en ti

Si te has encontrado preguntándote si tu novio o novia todavía está atraído o interesado en ti, hay una gran posibilidad de que tu relación se sienta como una amistad.

  1. No estás seguro de tus sentimientos por tu pareja

Es posible que te preguntes si te inclinas románticamente hacia tu novio.

Esto puede provenir de un lugar de no sentirse seguro por parte de tu pareja, mediante sus acciones y palabras, de que te aman como algo más que a un amigo.

  1. Ambos están buscando (consciente o inconscientemente) a alguien más

Aunque está bien ver a un extraño atractivo, no es normal que cualquiera de ustedes o ambos sientan la necesidad de tener una relación romántica con alguien más.

  1. Ya no hablan

Si descubres que no estás interesado en ponerte al día con tu ser querido con tanta regularidad como antes, la comunicación entre tú y tu pareja se ha visto afectada. Esto puede ser una señal de que la relación es una amistad.

  1. No hay intimidad

Como se mencionó anteriormente, la chispa y la pasión entre dos personas pueden disminuir con el tiempo, pero la relación se siente como una amistad si la intimidad emocional y física se ha ido.

5 razones por las que tu relación se siente como una amistad a largo plazo

Como se mencionó anteriormente, una relación basada en la amistad es hermosa, pero hay mucho más que solo amistad.

Ahora que conoces algunas señales distintivas, echemos un vistazo a las razones por las que tu relación se siente como una amistad:

  1. La relación romántica puede haber llegado a una meseta

Si tu relación romántica ya no se siente romántica y se siente como una amistad, puede haber llegado a una meseta. Quizás tanto tú como tu pareja esperan que la otra persona tome algún tipo de acción para reavivar esa chispa, amor y pasión.

Si se quedan estancados en esta etapa durante demasiado tiempo con la esperanza de que la otra persona haga algo para revivir ese amor, la conexión se volverá completamente platónica.

  1. Una falta total de atracción mutua

Para que una relación romántica funcione a largo plazo, ambos deben encontrarse atractivos (física y sexualmente). La atracción y la intimidad son los dos ingredientes principales en cualquier relación romántica.

Si falta la intimidad y la atracción, la relación se sentirá automáticamente como un vínculo platónico.

  1. Ustedes dos tienen diferentes necesidades y deseos

Si tú y tu pareja están en dos lugares diferentes de la vida y no se ven de la misma manera, el vínculo puede comenzar a sentirse como una amistad y nada más.

Digamos que no te sientes atraído por tu novia/novio, y no los ves como tu pareja y te atraen; las cosas pueden volverse muy incómodas.

  1. Ruptura de la comunicación

Una ruptura en la comunicación puede contribuir a que una relación se sienta más como una amistad. Cuando las parejas no expresan sus necesidades, deseos y preocupaciones en evolución, esto puede provocar una falta de comprensión y distancia emocional.

La comunicación efectiva es crucial para navegar por los cambios que ocurren naturalmente en las relaciones a largo plazo.

  1. Ausencia de objetivos compartidos

Si tú y tu pareja no están alineados en sus objetivos y aspiraciones a largo plazo, la relación puede comenzar a sentirse más como una amistad. Una relación romántica a menudo implica planificar el futuro juntos.

Si hay una disparidad significativa en sus visiones para el futuro, puede generar una sensación de desconexión y hacer que la relación parezca más platónica que romántica.

Cómo arreglar una relación que solo parece ser una amistad

La amistad en una relación es importante, pero no es el todo y el fin de una relación. Te has familiarizado con las señales de que tu relación puede estar convirtiéndose en una amistad pura y las 3 razones principales por las que esto sucede.

Ahora es el momento de ver qué pueden hacer tú y tu pareja sobre esta situación. Cuando tu relación se siente como una amistad, es hora de resolver este problema de raíz.

Entonces, en lugar de esperar que tu pareja haga algo para revivir ese amor y pasión de repente, es hora de que tomes las cosas en tus propias manos. Es hora de ser proactivo para recuperar todo ese calor y romance.

Hay ejercicios y estrategias que se tratan en la siguiente sección que puedes considerar implementar.

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15 cosas que hacer cuando tu relación se siente como una amistad

Si tu relación se siente como una amistad, puedes considerar hacer estas 15 cosas que se enumeran a continuación:

  1. Habla con tu pareja

La importancia de una comunicación saludable en una relación es innegable.

Entonces, si has sentido que ves a tu pareja solo como un amigo cercano, comunícale lo que sientes y observa lo que tiene que decir al respecto.

  1. No te quejes por ello

Si este cambio en tu relación te ha hecho sentir molesto, es mejor hablarlo abiertamente con tu pareja. Pero quejarse de esto a tu pareja es contraproducente.

Entonces, reconózcanlo juntos y luego intenten implementar cualquiera de los siguientes ejercicios para trabajar en este asunto.

  1. Tengan citas dobles

Estar cerca de otras parejas con tu compañero puede ayudarte a recordar y revivir lo que falta en tu relación. Tú y tu pareja pueden observar a otras parejas y cómo están juntos al ir a algunas citas dobles.

Esto puede ayudar a reavivar el romance.

  1. Prueben algunas actividades al aire libre

Actividades emocionantes al aire libre, como ir de excursión, ir de campamento, ir a un parque de atracciones, etc., pueden darles una descarga de adrenalina y un aumento de dopamina.

Esto puede ayudarlos a crear hermosos recuerdos con su pareja y podría reavivar esa llama de romance.

  1. Bésense lentamente

No se puede ignorar ni subestimar el poder de un beso lento y apasionado. Las parejas que son más cariñosas físicamente pueden mantener viva la chispa y la pasión.

  1. Planeen sus citas

Las noches de cita son imprescindibles. Piensen en el tipo de citas que ambos disfrutaron cuando empezaron a salir.

Tengan esto en cuenta, ¡planeen citas regulares con su pareja y revivan esos recuerdos y creen otros nuevos!

  1. Traten de interesarse por los intereses de su ser querido

Esta es una excelente manera de restablecer un canal fluido de comunicación entre tú y tu ser querido.

Si le preguntan activamente y aprenden sobre los intereses actuales de su pareja, se sentirán más cerca de ella.

  1. No le hablen a su pareja como si fuera su terapeuta

Hay una delgada línea entre hablar con tu pareja sobre tu vida diaria y quejarte directamente con ella todo el tiempo sobre tus problemas.

Cuando tratas a tu pareja como a tu terapeuta, no ayudará a la situación. Los verás aún menos como una pareja romántica.

  1. Cómprense bonitos regalos

No se trata de comprar regalos caros y exagerados el uno para el otro. Es el pensamiento lo que es importante aquí.

Cuando compran algo agradable y reflexivo el uno para el otro, el receptor del regalo se siente importante, significativo y amado.

  1. Envíense mensajes de texto a menudo

¿Recuerdan cómo ustedes y su pareja se enviaban mensajes lindos o coquetos al comienzo de su relación? Traten de recrear eso.

  1. Vayan a una escapada romántica

Viajar es simplemente genial para cualquiera. Es especialmente genial para las parejas que están luchando por recuperar el romance en la relación.

¡La idea de ver el mundo con su ser querido es en sí misma tan romántica, así que pueden imaginar lo romántico que puede ser el viaje!

Mira este video para aprender algunas formas sencillas de vacacionar en pareja:



  1. Preparen una lista de las cosas que sienten que faltan en la relación

Cuando piensen: “Mi relación se siente más como una amistad”, simplemente traten de hacer una lista de las cosas que sienten que faltan en su relación. Honestamente, puede ser cualquier cosa.

Una vez que hayan hecho esa lista, siéntense con su pareja y hablen de ello. Comuníquenle esto a su pareja con amor y paciencia.

  1. Prueben un poco de PDA

¡Un poco de PDA nunca lastimó a nadie! Si ustedes y su pareja solían ser bastante cariñosos en público antes, ¡intenten hacerlo de nuevo!

La emoción y la excitación de disfrutar de algo de PDA pueden ayudarlos a sentirse más atraídos por su pareja. Las relaciones basadas en la amistad pueden ser una bendición siempre que no afecten negativamente el afecto y la intimidad compartidos entre la pareja.

  1. Traten de no “dividir la cuenta” todo el tiempo

Como se mencionó anteriormente, los asuntos de dinero en una relación tienen que ver con el equilibrio.

Dividir la cuenta todo el tiempo es muy platónico, así que tomen la iniciativa de pagar la cuenta cuando salgan en una cita con su novio o novia para que se sienta más romántico.

  1. Vayan a terapia de pareja

La terapia de pareja no es el último recurso. Esta es una de las mejores maneras en que ustedes y su pareja pueden trabajar en su relación.

Tener una perspectiva imparcial y herramientas y estrategias personalizadas para mejorar su relación es una de las mejores maneras de lidiar con esta situación.

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Preguntas frecuentes

Entender nuestros sentimientos dentro de las relaciones puede ser difícil. Respondamos algunas preguntas comunes sobre las diferencias entre el amor y la amistad y cómo funcionan juntas en las relaciones.

¿Puede una relación convertirse en una amistad?

Sí, las relaciones pueden evolucionar naturalmente hacia amistades. A medida que pasa el tiempo, las dinámicas románticas pueden cambiar debido a circunstancias cambiantes o crecimiento personal. Si ambos miembros de la pareja descubren que el aspecto romántico disminuye, puede ocurrir una transición a la amistad orgánicamente.

Mantener el respeto mutuo, la comunicación abierta y reconocer la naturaleza cambiante de la conexión son clave. Si bien el cambio puede ser desafiante, puede conducir a una amistad positiva y de apoyo construida sobre experiencias compartidas y una profunda comprensión mutua.

¿Cuál es la diferencia entre cómo se sienten el amor y la amistad?

El amor a menudo implica una intensa atracción emocional y física, un deseo de cercanía y un profundo compromiso con otra persona. La amistad, por otro lado, se caracteriza por el compañerismo, los intereses compartidos, la confianza y el apoyo mutuo.

El amor tiende a ser más apasionado y romántico, mientras que la amistad se basa en la camaradería y las experiencias compartidas.

¿Hay amistad en una relación?

Sí, la amistad es un componente crucial de una relación romántica saludable. Una fuerte conexión emocional y compatibilidad a menudo se construyen sobre la base de la amistad. Compartir intereses, valores y confianza comunes puede fortalecer el vínculo entre las parejas, haciendo que la relación sea más satisfactoria y duradera.

¿Qué se supone que debe sentirse en una relación?

Una relación sana debe sentirse como una asociación segura y de apoyo. Implica comunicación abierta, confianza, respeto e intimidad emocional. Ambos miembros de la pareja deben sentirse valorados, comprendidos y capaces de ser ellos mismos. Si bien pueden surgir desafíos, la experiencia general debe ser de felicidad, crecimiento y satisfacción mutua.

¿Es amor o simplemente somos amigos?

Distinguir entre amor y amistad dentro de una relación puede ser complicado. El amor a menudo incluye atracción romántica y un profundo deseo de un futuro juntos, mientras que la amistad enfatiza el compañerismo y los intereses compartidos.

Para determinar si es amor, consideren su intensidad emocional, atracción física y compromiso a largo plazo. La amistad por sí sola puede no abarcar estos aspectos.

¡Que haya amor!

Sentir que su relación se ha convertido en una amistad cercana puede no ser la mejor sensación. Si bien una amistad es una relación importante para compartir con alguien, es posible que no sostenga una relación romántica.

¡No se entristezcan si piensan: “Mi relación se está convirtiendo en una amistad”! ¡Simplemente lean este artículo e implementen estas estrategias para reavivar la pasión, el amor y la intimidad!

Preguntas frecuentes

¿Puede una relación convertirse en una amistad?

Sí, las relaciones pueden evolucionar naturalmente hacia amistades. Con el tiempo, las dinámicas románticas pueden cambiar debido a circunstancias cambiantes o crecimiento personal. Si ambos miembros de la pareja descubren que el aspecto romántico disminuye, puede producirse una transición a la amistad de forma orgánica.

Mantener el respeto mutuo, la comunicación abierta y reconocer la naturaleza cambiante de la conexión son clave. Si bien el cambio puede ser desafiante, puede conducir a una amistad positiva y de apoyo basada en experiencias compartidas y una comprensión profunda mutua.

¿Cuál es la diferencia entre cómo se siente el amor y la amistad?

El amor a menudo implica una atracción emocional y física intensa, un deseo de cercanía y un compromiso profundo con otra persona. La amistad, por otro lado, se caracteriza por el compañerismo, los intereses compartidos, la confianza y el apoyo mutuo.

El amor tiende a ser más apasionado y romántico, mientras que la amistad se basa en la camaradería y las experiencias compartidas.

¿Existe amistad en una relación?

Sí, la amistad es un componente crucial de una relación romántica saludable. Una fuerte conexión emocional y compatibilidad a menudo se basan en una base de amistad. Compartir intereses, valores y confianza comunes puede fortalecer el vínculo entre las parejas, haciendo que la relación sea más satisfactoria y duradera.

¿Cómo se supone que se siente una relación?

Una relación saludable debe sentirse como una asociación segura y de apoyo. Implica comunicación abierta, confianza, respeto e intimidad emocional. Ambos miembros de la pareja deben sentirse valorados, comprendidos y capaces de ser ellos mismos. Si bien pueden surgir desafíos, la experiencia general debe ser de felicidad, crecimiento y satisfacción mutua.

¿Es amor o simplemente somos amigos?

Distinguir entre el amor y la amistad dentro de una relación puede ser complicado. El amor a menudo incluye atracción romántica y un profundo deseo de un futuro juntos, mientras que la amistad enfatiza el compañerismo y los intereses compartidos.

Para determinar si es amor, considera tu intensidad emocional, atracción física y compromiso a largo plazo. La amistad por sí sola puede no abarcar estos aspectos.

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