¡Cuidado con los juegos mentales! Descubre sus señales y cómo afrontarlos

¿Te sientes confundido por el comportamiento de tu pareja o cita? ¿Parece que envían señales contradictorias?

Un día están entusiasmados con tu cita, pero se vuelven fríos cuando finalmente se encuentran. ¿O has llegado a un punto en el que sigues imaginando diferentes escenarios de cómo irá la velada debido a su imprevisibilidad? Estos son señales de juegos mentales en una relación.

Los juegos mentales son acciones que utilizan las personas inseguras para ser las dominantes en una relación o en una cita.

Tanto hombres como mujeres pueden jugar juegos mentales. Algunas mujeres son muy hábiles en mostrar señales de juegos mentales en una relación.

Entonces, ¿por qué las personas juegan juegos mentales o ejercen señales de control mental en una relación? ¿Qué significa la palabra juegos mentales? Sigue leyendo para descubrir más.

¿Qué son los juegos mentales en una relación?

Los juegos mentales son tácticas psicológicas utilizadas por alguien para manipular o intimidar a otra persona. Las personas juegan juegos mentales porque les hace sentir poderosas y con el control. Además, les permite evitar responsabilizarse de sus acciones y sentimientos.

Algunos ejemplos de juegos mentales en las relaciones incluyen hacerse el difícil, ser malo sin razón, engañar a alguien o controlar las actitudes.

Si estas señales te suenan familiares y quieres saber cómo saber si alguien está jugando juegos mentales contigo, continúa leyendo este artículo.

5 razones por las que las personas juegan juegos mentales

Hay diferentes razones por las que las personas juegan juegos mentales, pero el objetivo final es obtener poder sobre los demás.

Comprueba las siguientes razones por las que las personas muestran señales de juegos mentales:

1. Quieren algo

Las personas que juegan juegos mentales quieren una respuesta específica de su pareja o de las personas que les rodean. Sin embargo, en lugar de pedir cortésmente o decirles a los demás lo que desean, logran su objetivo a través de actos maliciosos y manipuladores.

Disfrutan jugando con las emociones en lugar de hablar. Por ejemplo, una persona que juega juegos mentales podría querer que la cuides. En cambio, te hacen sentir incómodo y se quejan cuando muestras cariño a los demás.

2. Quieren manipularte

Las personas que juegan juegos mentales lo hacen para manipularte para que hagas algo por ellas. Sus necesidades pueden incluir:

  • Dinero
  • Amor
  • Cuidado
  • Sexo
  • Pareja
  • Amistad
  • Impulsar su autoestima

Todos piden lo anterior de una forma u otra, las personas que muestran señales de juegos mentales solo lo hacen mal.

3. Les gusta tener el control

La esencia de los juegos mentales es estar a cargo de los demás. Las personas que juegan juegos mentales desean tener a alguien a quien puedan controlar y mandar.

La posición alfa les da algo de adrenalina, asegurándoles que tienen poder. Les da confianza y autoestima. Por lo tanto, muestran constantemente señales de control mental para sellar su posición.

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4. Les gusta hacerte sentir débil

Uno puede preguntarse: “¿Por qué las personas juegan juegos mentales exactamente?”. No hay otra razón para las personas que juegan juegos mentales que debilitar a los demás. En su mente subconsciente, si tú eres débil, entonces ellos son fuertes.

Mientras tanto, las señales de control mental en una relación provienen de la baja autoestima y la cobardía. En lugar de resolver estos problemas, los proyectarían sobre los demás. Derribando a otros para fortalecerse.

5. Necesitan sentirse importantes

Hacerse el difícil está estrechamente relacionado con una de las señales de los juegos mentales en las relaciones. Eso suele suceder en las primeras etapas del desarrollo de relaciones íntimas. Las personas con señales de juegos mentales a menudo quieren sentirse únicas, necesitadas o deseadas por ti.

Como tal, te envían señales contradictorias para confundirte. Esto es para crear una falsa sensación de misterio. A algunas personas les gusta el subidón que les da cuando otros ruegan por su atención.

Ahora que las personas muestran señales de juegos mentales en las relaciones, es vital familiarizarse bien con los síntomas típicos de manipulación de control mental que las personas utilizan en las relaciones.

15 señales de juegos mentales en una relación

Entonces, ¿no estás seguro de si tu pareja está jugando juegos mentales contigo o no?

Sigue leyendo para saber cómo puedes averiguarlo. Estas son algunas señales obvias de que tu pareja está jugando juegos mentales o manipulándote.

1. Te confunden

La confusión es una de las señales comunes de los juegos mentales en una relación. Las personas que juegan juegos mentales en una relación te dejan dudando de la relación y sus sentimientos. No estás seguro de cómo se sienten y dónde estás con ellos.

Por ejemplo, pueden estar alegres hoy contigo, pero de repente se vuelven malos al día siguiente. Pueden ser muy fríos o calientes o, a veces, volverse contra ti sin razón aparente.

Si cuestionas tu posición y sentimientos todo el tiempo en una relación, es una señal de que tu pareja está jugando juegos mentales.

2. Dudas de ti mismo a su alrededor

Una de las señales de control mental en una relación es cuando dudas y te cuestionas cada vez que estás con tu pareja. Las personas que juegan juegos mentales en una relación te hacen cuestionar tu capacidad para tomar ciertas decisiones.

Eso se debe a que no sabes cómo reaccionarán. Por ejemplo, te resulta difícil contarles algo que hiciste días antes porque no estás seguro de si lo condenarán o lo alentarán.

Mira este video para saber cómo desarrollar tu confianza:

3. Te culpan todo el tiempo

Otra táctica de las personas que juegan juegos mentales en una relación es culpar. Te culpan en cada ocasión posible, incluso en aquellas que no son culpa tuya. Por ejemplo, tu intención puede ser contarle a tu pareja sobre un incidente solo por diversión.

Sin embargo, aún te culparán por actuar de una manera particular. Ser perfecto y conocedor es un rasgo crucial de las personas que muestran señales de juegos mentales en una relación.

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4. Te menosprecian

Una de las señales de juegos mentales en una relación es cuando tu pareja te menosprecia para hacerte sentir mal. Lo que sucede por envidia de lo que tienes o porque eres mejor que ellos en algo.

Por lo tanto, en lugar de alentarte en alguna situación desagradable, te menosprecian para que te sientas mejor. Tu horrible sentimiento actual es una victoria para ellos.

También pueden hacer comentarios desagradables sobre ti o tu vestimenta frente a otros. Se trata de un juego de poder y de la necesidad de sentirse mejor que tú. Para que puedas ver que el problema está con ellos y no contigo.

5. Hieren intencionalmente tus sentimientos

Por extraño que parezca, a algunas personas les encanta hacer que los demás se sientan mal consigo mismos. Pueden gritarte por ayudarlos, incluso cuando no lo solicitaron.

Además, disfrutan jugando juegos mentales haciendo comentarios groseros sobre ti y tus amigos. Estas señales de juegos mentales en una relación te hacen sentir mal contigo mismo.

6. Usan a otros en tu contra

Crees que tu pareja debería respaldarte, pero te sorprenderán las personas que juegan juegos mentales en una relación. Después de varios intentos fallidos de hacerte sentir mal, vuelven a otros contra ti.

Lo hacen entablando conversaciones que saben que odias con otros. Además, hacen comentarios groseros y desagradables sobre ti delante de los demás. Tienen la intención de que todos te abandonen para que puedan parecer los únicos que se quedan.

7. Le dicen a la gente que eres un mentiroso

En las relaciones psicológicas de juegos mentales, las personas que juegan juegos mentales te llaman mentiroso.

Comienzan acusándote falsamente de inventar cosas o exagerar cuando hablas. Luego, pueden empezar a decirle a otras personas que eres un mentiroso o que no eres agradable.

Tal situación puede obligarte a defenderte indefinidamente y explicarles lo que está pasando.

8. Te envidian

Si quieres saber cómo saber si alguien está jugando juegos mentales contigo, estudia su reacción cuando posees algo nuevo. A menudo, no pueden ocultar sus emociones.

En el fondo, las personas que muestran señales de juegos mentales en una relación quieren las cosas que tienes, incluido un título universitario, una carrera estable, una familia y artículos materiales.

Por lo tanto, te hacen sentir mal o transfieren agresión cuando compras algo nuevo.

9. Te comparan con otros

Otra forma de jugar juegos mentales en una relación es hacer comparaciones sin fundamento. La comparación es un mandamiento fundamental de las personas que muestran señales de control mental en una relación.

Tu pareja podría decirte que tus amigos son más hermosos que tú. Además, siempre encuentran una manera de compararte con sus ex en una conversación o discusión.

10. Se convierten en el centro de atención

¿Alguna vez has ido a una ocasión a la que invitaste a tu pareja y ellos se convierten en el centro de atención? Por ejemplo, aprovechan tu oportunidad presentándose cuando tú deberías ser el indicado.

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Incluso cuando los dejas para que disfruten de la fiesta, necesitan tomar tu gloria cuando hablas con tus amigos.

11. Controlan tus decisiones

Una de las señales principales de las personas que juegan juegos mentales en una relación es controlar su toma de decisiones. Quieren ser la única persona competente que lo sabe todo. Por lo tanto, te disuaden de seguir tus instintos y reemplazar tus ideas por las suyas.

Incluso citan cómo la situación podría salir mal si no sigues sus consejos. Cuando su sugerencia falla, dicen que es tu culpa. Estas son señales de un juego mental en una relación.

12. Hacen que vayas a ellos

Jugar juegos mentales en una relación incluye obligar a otros a acudir a ti sin hacer ningún esfuerzo. Si tu pareja juega mucho a los juegos mentales, nunca te llamará ni te enviará mensajes de texto primero. No organizan cenas ni noches de cine.

En cambio, tú eres quien envía mensajes de texto y les ruega que hagan funcionar la relación.

13. Nunca hablan de sí mismos

Las personas que muestran señales de juegos mentales en una relación rara vez bajan la guardia en la conversación. Mientras hablas de tus vulnerabilidades y puntos débiles, escuchan atentamente pero rara vez revelan nada sobre sí mismos.

Cuando tu pareja no habla contigo de sí misma como tú lo haces, te preguntarás si valora la relación que tenéis ambos.

14. Te excluyen de sus vidas

Si sientes que tu pareja te excluye de sus vidas a menudo, es una de las señales de juegos mentales en una relación.

Por ejemplo, si alguien te bloquea regularmente de sus eventos especiales, quiere confundirte y mantenerte adivinando qué está pasando.

A veces, las personas que juegan juegos mentales hacen esto para saber cuánto te preocupas por ellos. Quieren ver hasta dónde llegarás para llamar su atención. La persecución les da escalofríos.

15. Intentan hacerte sentir celoso

Algunas de las señales de juegos

Preguntas frecuentes

¿Qué es un juego mental en una relación?

Un juego mental es una táctica psicológica utilizada para manipular o intimidar a otra persona.

¿Por qué la gente juega juegos mentales?

La gente juega juegos mentales para ganar poder sobre los demás, manipularlos o sentirse importante.

¿Cuáles son algunos signos de juegos mentales en una relación?

  • Confundirte
  • Dudar de ti mismo
  • Culpándote siempre
  • Humillarte
  • Herir intencionalmente tus sentimientos
  • Compararte con los demás

¿Cómo lidiar con una pareja que juega juegos mentales?

  • Exprésate con claridad y precisión.
  • Pide disculpas y promesas de cambio.
  • Considera terminar la relación si se niegan a cambiar.
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