Evalúa el estado de tu matrimonio

Las relaciones pasan por altibajos, pero ¿cuándo es el momento de reconsiderarlas? Este cuestionario te ayudará a determinar si tu matrimonio todavía merece la pena. Responde honestamente cada pregunta y suma tus puntos para obtener el resultado.

Preguntas

1. ¿Con qué frecuencia discutes con tu cónyuge?
Nunca (0 puntos)
Rara vez (1 punto)
A veces (2 puntos)
A menudo (3 puntos)

2. ¿Habéis ido alguna vez a terapia de pareja?
Nunca (0 puntos)
Pocas veces (1 punto)
Una vez (2 puntos)
Regularmente (3 puntos)

3. Mi cónyuge me hace sentir amado, seguro y protegido.
Totalmente de acuerdo (3 puntos)
De acuerdo (2 puntos)
En desacuerdo (1 punto)
Totalmente en desacuerdo (0 puntos)

4. ¿Eres más feliz cuando no estás con tu cónyuge?
No (3 puntos)
No realmente (2 puntos)
Un poco (1 punto)
Definitivamente sí (0 puntos)

5. ¿Sigues sintiendo atracción por tu cónyuge (física y emocionalmente)?
Definitivamente sí (3 puntos)
Sí (2 puntos)
Un poco (1 punto)
No realmente (0 puntos)

6. ¿Crees que puedes ser tú mismo en tu matrimonio?
Absolutamente (3 puntos)
Sí (2 puntos)
La mayoría de las veces (1 punto)
No tanto (0 puntos)

7. ¿Crees que tu cónyuge está siendo él mismo contigo?
Absolutamente (3 puntos)
Sí (2 puntos)
La mayoría de las veces (1 punto)
No tanto (0 puntos)

8. ¿Crees que tú y tu cónyuge tenéis el mismo sistema de valores?
Absolutamente (3 puntos)
Sí (2 puntos)
La mayoría de las veces (1 punto)
No tanto (0 puntos)

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9. ¿Te llevas bien con sus amigos y familiares?
Absolutamente (3 puntos)
Sí (2 puntos)
La mayoría de las veces (1 punto)
No tanto (0 puntos)

10. ¿Se llevan bien con tus amigos y familiares?
Absolutamente (3 puntos)
Sí (2 puntos)
La mayoría de las veces (1 punto)
No tanto (0 puntos)

11. ¿Has engañado a tu cónyuge?
Nunca (3 puntos)
Lo he pensado, pero nunca lo haría (2 puntos)
Quizás una vez (1 punto)
Varias veces (0 puntos)

12. ¿Tu cónyuge te ha engañado?
Pueden pensarlo, pero nunca lo harían (2 puntos)
Quizás una vez (1 punto)
Nunca (3 puntos)
Varias veces (0 puntos)

13. ¿Cómo describirías tu matrimonio?
Amoroso (3 puntos)
Estable (2 puntos)
Divertido (1 punto)
Difícil (0 puntos)

14. ¿Tu cónyuge te trata con respeto?
Siempre (3 puntos)
La mayoría de las veces (2 puntos)
No realmente (1 punto)
Nunca, siempre me falta el respeto (0 puntos)

15. Incluso cuando tenemos días malos, sé que mi cónyuge me ama y siempre me apoyará pase lo que pase.
Totalmente de acuerdo (3 puntos)
De acuerdo (2 puntos)
En desacuerdo (1 punto)
Totalmente en desacuerdo (0 puntos)

Puntuación de los resultados

  • 0-9 puntos: Tu matrimonio puede estar en apuros. Considera seriamente la terapia de pareja o la separación.
  • 10-17 puntos: Tu matrimonio tiene algunos problemas, pero aún puede salvarse. Trabajad juntos para mejorar la comunicación y la conexión.
  • 18-24 puntos: Tu matrimonio es fuerte, pero no perfecto. Seguid trabajando en él para mantenerlo saludable.
  • 25-30 puntos: ¡Tu matrimonio es un ejemplo de amor y compromiso!
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Preguntas frecuentes sobre el cuestionario “¿Deberíamos seguir casados?”

¿Qué debo hacer si no estoy seguro de mis respuestas?

Tómate tu tiempo para responder a cada pregunta honestamente. Si no estás seguro de tu respuesta, puedes elegir la opción que más se acerque a tus sentimientos.

¿Qué pasa si no estoy de acuerdo con mi cónyuge sobre las respuestas?

Es importante hablar con tu cónyuge sobre tus respuestas. Esto os ayudará a comprender mejor los pensamientos y sentimientos del otro.

¿Cómo puedo saber si debo permanecer casado?

No hay una respuesta única para todos. Este cuestionario solo puede ayudarte a identificar áreas potenciales en tu relación que pueden necesitar atención.

¿Qué pasa si mi cónyuge no quiere hacer el cuestionario?

Puedes intentar hablar con tu cónyuge sobre tus preocupaciones. Explícale que quieres trabajar juntos para mejorar vuestra relación.

¿Hay algún otro recurso que pueda ayudar?

Hay muchos recursos disponibles para parejas que están experimentando dificultades. Puedes considerar hablar con un terapeuta o consejero matrimonial. También puedes encontrar apoyo en grupos de apoyo para parejas.

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