Los sentimientos, especialmente el amor romántico, pueden ser un enigma. Si te encuentras con sentimientos genuinos hacia alguien, hay señales que puedes notar.

Algunas de estas señales son sutiles, mientras que otras son intensas y notables al instante.

Este artículo te ayudará a determinar si sientes algo por alguien. También te proporcionará estrategias prácticas para expresar tus sentimientos a la persona que te gusta, para que puedas construir una relación sólida y duradera.

Cómo saber si te gusta alguien

Los sentimientos pueden ser impredecibles a veces. Aquí tienes cómo saber si te gusta alguien:

La próxima vez que salgas con esa persona, probablemente intentarás causar una buena impresión.

Por lo tanto, no te asustes si te descubres pasando tiempo extra arreglándote o eligiendo la mejor ropa que ponerte. Eso no es algo malo.

Es la forma en que tu cuerpo te dice que puede haber indicios de afecto.

En cualquier caso, así es como puedes saber con seguridad si te gusta alguien.

30 señales de que te gusta alguien

Aquí tienes algunas señales que te ayudarán a entender si te gusta alguien o no:

1. Todo te recuerda a esa persona: El pequeño anuncio que aparece en tu feed de Instagram te recuerda la conversación que tuviste con ella ayer. El traje que tu jefe lleva al trabajo se parece mucho al que él llevaba hace unos días.

Una de las señales más claras de que te gusta alguien es que todo te recuerda a esa persona.

1. Pasáis mucho tiempo hablando: Cuando no estáis hablando en persona, os estáis enviando mensajes de texto, chateando rápidamente en las redes sociales o haciendo una videollamada.

Si te encuentras pasando una cantidad excesiva de tiempo cada día hablando con esa persona, esa puede ser una de las señales que estás buscando.

1. Te emocionas cuando vas a verla: Todos nos emocionamos cuando conocemos a ciertas personas en nuestras vidas. No tiene nada de raro.

Sin embargo, si hay una persona en tu vida que, al saber que va a venir, empiezas a sentirte nervioso (y con mariposas en el estómago), esa puede ser una señal de que te gusta mucho.

1. Y como estás emocionado, haces todo lo posible para causar una buena impresión: Así que te encuentras pasando más tiempo vistiéndote antes de que llegue o corriendo al centro comercial para elegir una nueva fragancia (porque prometió pasar el rato en tu casa más tarde esa noche).

¿Cómo sabes si amas a alguien, o al menos si tienes sentimientos por esa persona? Examina la cantidad de esfuerzo que pones en causar una buena impresión.

1. De repente se vuelve divertidísima: Te ríes de todos sus chistes, tanto de los buenos como de los malos. A veces, no lo haces porque quieras parecer indulgente. Lo haces porque te gustan mucho sus chistes y su sentido del humor.

¿Alguna vez te has encontrado riéndote constantemente de los chistes de un amigo cuando todos los demás pensaban que no eran graciosos? Esa puede ser una de las señales de que tienes sentimientos por alguien.

1. Disfrutas tomando el pelo: Verla ponerse nerviosa y sonrojarse de repente se convierte en uno de tus pasatiempos favoritos.

Si siempre disfrutas tomando el pelo a alguien, viendo cómo sonríe y haciéndolo todo de nuevo, podría ser porque te importa mucho más de lo que querrías admitir.

1. Respondes rápidamente a sus mensajes: Cuando te levantas de la cama por la mañana y decides que es hora de revisar tus correos electrónicos de ayer, puedes terminar viendo que abres sus chats y les respondes antes que nada.

Por otra parte, si respondes rápidamente a sus mensajes durante el día, esa puede ser una forma de saber si te gusta alguien.

1. Conoce todos los detalles importantes sobre ti: Esa no es la parte emocionante. La parte emocionante es que conoce todos los detalles importantes sobre ti, que no le sueles contar a nadie.

Esto suele deberse a que, con el tiempo, puede que hayas llegado a quererla y a confiar en ella tan profundamente que te sientes cómodo contándole algunas cosas sobre ti.

1. Tú también conoces todas las cosas que le importan: Por alguna razón, descubres que (tal vez en respuesta a que te abres con ella), te habla de las cosas que le importan a ella también.

Haz un balance de las cosas que sabes sobre ella. ¿Conoces los pequeños detalles como cómo le gusta el café, su comida/color favorito y algunas de las experiencias que la han marcado en la vida?

Si es así, podría ser porque cuando te gusta alguien, es más fácil captar y recordar detalles sobre esa persona que normalmente no recordarías.

1. Empiezas a que te gusten las cosas que no te gustaban: Siempre has tenido miedo a las alturas y a la velocidad, pero de repente te estás interesando por el esquí sobre hielo, principalmente porque a ella le gusta este deporte.

Si te encuentras adquiriendo nuevos intereses en deportes, música, moda y estilos de vida, podría ser su influencia la que te está afectando.

1. Estás empezando a prestar más atención a sus rasgos físicos: La conoces desde siempre, pero de repente te has dado cuenta del pequeño lunar que tiene al lado de la nariz o de la forma en que los lados de sus ojos se arrugan cuando se ríe.

Esto podría deberse a que estás empezando a prestarle más atención y podría ser una señal de afecto.

1. La mayoría de las veces, hablas de ella con los demás: Si descubres que la mencionas constantemente en las conversaciones con los demás y hablas de ella con cariño, puede ser porque te gusta.

Esta es una de las cosas que suceden cuando te gusta alguien: encuentras la más mínima oportunidad para hablar de esa persona con los demás.

1. Los desconocidos creen que sois pareja: ¿Alguna vez has salido con ella (quizás a tomar una copa por la noche o a relajaros) y has hecho que un desconocido comente lo bonita que hacéis como pareja?

Si esto te ha pasado, lo más probable es que hayan visto algo que tú aún no has admitido. Podría ser que el extraño se haya dado cuenta de la forma en que te miras o de lo cómodos que os sentís el uno con el otro.

En cualquier caso, cuando los extraños comentan lo bien que estáis juntos, podría ser porque han captado algunas señales de afecto entre vosotros.

1. De alguna manera, un amigo cercano o un familiar te lo ha mencionado: Estabas teniendo una conversación hace un tiempo con un amigo cercano y mencionaste algo sobre la persona que te gusta.

El amigo con el que hablabas hizo una pausa y comentó que te gusta mucho.

O un miembro de tu familia te detuvo un día y te preguntó qué hacías exactamente con esa persona.

Si te han pasado estas cosas, podría ser porque las personas de tu vida están empezando a ver cómo te sientes y están reaccionando a la no relación que tienes.

Cuando esto sucede, es muy posible que respondas con una fuerte refutación. Sin embargo, ¿y si te tomaras un minuto para preguntarles honestamente qué vieron que les hizo suponer que sois algo más? Así es como puedes saber si te gusta alguien.

1. No pasa ni un día sin hablar con ella: Incluso cuando estás a kilómetros de distancia, puedes descubrir que si pasa un día sin hablar con ella, puede que no puedas dormir tranquilamente por la noche.

Cuando te gusta alguien como un amigo, no sientes la necesidad de hablar con esa persona todos los días.

Sin embargo, si te encuentras comunicándote con ella diariamente, aunque sea a través de un breve mensaje de texto o una larga llamada telefónica, tal vez te guste.

1. Su opinión te importa: Si antes eras una persona independiente, esto sería aún más difícil de pasar por alto.

Cuando te gusta alguien, su opinión se vuelve más poderosa para dar forma a las decisiones que tomas. Al tomar cualquier decisión en tu vida, primero consultarías con ella para asegurarte de que la aprueba.

Aunque no lo presentes como “buscar aprobación”, la verdad es que en el fondo, parte de las razones por las que hablaste con ella sobre ello puede ser porque buscas su aprobación o evaluación sobre el asunto.

Si descubres que su opinión de repente significa mucho para ti, tal vez quieras dar un paso atrás y averiguar con precisión lo que sientes por ella.

1. La llamas con un nombre diferente al de todos los demás: No tiene que ser un término cariñoso como “cariño” o “amor”. Sin embargo, cuando tienes sentimientos por alguien, es muy posible que encuentres una forma de hacer que la experiencia de llamarla por su nombre sea única incluso para ti.

Por otro lado, si ella siente algo por ti, aceptará el cambio de nombre con todo su ser.

Alguien que normalmente frunciría el ceño cuando otra persona la llamara por ese nombre, no le importaría cuando venga de ti porque puede que también le gustes. Esta es una de las cosas que pasan cuando te gusta alguien.

1. Temblas (de una manera linda) cuando hablas con ella: Por favor, toma nota de cómo reacciona tu cuerpo cuando hablas con ella. Podría darte pistas sobre las cosas que aún no has aceptado con tu mente.

Algunas cosas cotidianas que podrías encontrarte haciendo cuando hablas con ella pueden incluir lamerte los labios, acariciarte o tocarte el pelo (si tienes el pelo largo que te cae sobre los hombros) o jugar con tus dedos.

En cualquier caso, ¿cómo sabes si te gusta alguien? Presta especial atención a cómo reacciona tu cuerpo cuando hablas con esa persona.

1. Estás empezando a hablar y a sonar como ella: Esto se puede atribuir directamente al hecho de que has pasado mucho tiempo comunicándote con ella.

Una señal de afecto es que puedes encontrarte recogiendo todas sus citas e incluso completando sus frases cuando empieza a hablar.

El efecto espejo tiende a ocurrirnos cuando empezamos a interactuar a menudo con personas que nos gustan.

1. Te pillas a ti mismo imaginando un futuro con ella: Aunque no hayas pensado en sentar la cabeza todo este tiempo, la forma de saber si te gusta alguien es si te encuentras imaginando o creando mentalmente la imagen de un futuro con esa persona en él.

¿Piensas en casarte, formar una familia, irte de vacaciones o incluso simplemente vivir juntos en algún momento?

¡Noticia de última hora! Tienes algo por ella, en ese caso.

1. Te sientes más vivo cuando estás con ella: Por alguna razón inexplicable, es como si ella trajera color y sabor a tu vida.

Cuando estás con ella, todo cobra vida. Te encuentras en sintonía con tu entorno y disfrutando de cada cosa sutil que sucede a tu alrededor.

¿De repente crees que el tiempo es más brillante de lo habitual? ¿Te estás dando cuenta de lo bonitas que son las canciones de los pájaros? Puede que no sea sólo que estas cosas se sientan más intensas de lo habitual. Podría ser que estés más en sintonía con tu mundo, pero debido a la persona con la que estás en ese momento.

1. Conocerla también califica como un proyecto de “conocerse a sí mismo”: A medida que pasáis todo ese tiempo juntos, una cosa que notarás es que también te estás conociendo mejor a ti mismo cada día que pasa.

Descubres nuevas partes de ti que nunca supiste que existían, lo que afecta a la forma en que interactúas con la vida y con los demás en general.

1. Una parte de ti desea que tus amigos a los que no les gusta ella se esfuercen más: Por lo tanto, es posible que te encuentres jugando al “mediador”. Si un amigo dice algo malo sobre ella, es posible que te embarques en una larga perorata sobre cómo pueden esforzarse más para ser menos críticos y más receptivos con las personas.

Esto podría no ser un problema si fueras así por defecto. Sin embargo, un rápido examen de esto puede revelar que puedes estar a la defensiva con la persona por la que estás empezando a sentir algo.

1. No puedes esperar al fin de semana: Porque nada se interpondrá en la diversión que habéis planeado para el fin de semana, es posible que os encontréis planeando actividades para el fin de semana y que estas actividades excluyan en gran medida a todos los demás.

Esto es muy probable porque todavía estáis en vuestra burbuja exclusiva, y queréis pasar el máximo tiempo posible juntos.

1. Todas las demás perspectivas románticas pasan a un segundo plano: Antes de que estos sentimientos empezaran a surgir en tu interior, es posible que tuvieras a todas estas personas que te querían y deseaban tener algo romántico contigo.

Sin embargo, supongamos que de repente descubres que todas las demás perspectivas románticas palidecieron y perdieron su atractivo sin ninguna razón aparente. En ese caso, podría deberse a que ahora tienes sentimientos genuinos por otra persona.

1. El sexo…

¡Es explosivo!

Si tienes una vida sexual activa, estarás de acuerdo en que cualquier otra pareja sexual que hayas tenido no puede estar a la altura de la persona por la que sientes algo.

Puede que esto no sea cierto en la realidad, pero lo más probable es que los sentimientos que tienes por ella hayan amplificado tu vida sexual y te hayan hecho sentir que es lo mejor que se te ocurre.

1. Probablemente hayas perdido interés en todos esos sitios de citas que solías frecuentar: Antes de que ella entrara en tu vida, tenías la costumbre de visitar sitios de citas al menos una vez al día. ¿Ahora? Piensa en la última vez que revisaste tus mensajes no leídos en Tinder. ¿Ha pasado tanto tiempo?

Así es como puedes saber si te gusta alguien: pierdes interés en conocer otros intereses románticos a través de sitios de citas, simplemente porque ella está en la imagen.

1. Te sientes infinitamente enérgico cuando estás con ella: Eso explica por qué siempre estás emocionado cuando entra por la puerta. Cuando está cerca de ti, es como si te hubieran infundido una gran cantidad de fuerza, y eso es algo bueno.

2. Puedes ver cuando su estado de ánimo cambia: Algo en la conexión que compartes con ella se está volviendo casi telepático. No necesita hablar para que sepas que aprueba o desaprueba algo.

Si de repente estás en sintonía con sus emociones de esa manera, podría ser una señal de que tienes algunos sentimientos por ella.

1. Ves sus películas favoritas y lees sus libros favoritos: Lo haces porque quieres algo más que pueda conectar entre tú y ella.

2. Te gusta por lo que es: Por alguna razón, la has visto en su punto más bajo, pero eso no ha diluido los sentimientos que has tenido por ella. En todo caso, verla así ha encendido un fuego de pasión en tu corazón.

Si te gusta por lo que es y no por lo que puede llegar a ser, podría ser una señal de verdadero afecto.

5 preguntas que debes hacerte

Después de notar estas señales, hay 5 preguntas pertinentes que debes hacerte:

1. ¿Qué es exactamente lo que me gusta de ella?

Es posible, e incluso esperable, que te confundas sobre la cosa exacta que te gusta de alguien. Házte esta pregunta para ordenar tus emociones y saber con seguridad si debes perseguir esa relación con ella.

2. ¿Me valora lo suficiente como para buscar un compromiso?

Esto va más allá de tener un sexo alucinante o admitir que te hace sentir mariposas en el estómago. Si no te valora lo suficiente, la relación sufrirá.

3. ¿Qué es lo que no me gusta de ella?

La verdad es que no puede ser todo rosas y sol todo el tiempo. Haz una lista de todas las cosas que no te gustan, y compara esta lista con las cosas que te gustan.

¿Cuál de las dos cosas pesa más? Al definir cómo te sientes por alguien, debes sopesar sus fortalezas frente a sus debilidades.

4. ¿Veo que la relación funciona?

¿Cómo sabes que amas a alguien de verdad? Tómate un tiempo para considerar lo que piensas sobre la relación. A veces, deberías hacerlo en compañía de un amigo competente y de confianza.

Las relaciones saludables necesitan algo más que sentimientos para prosperar. Necesitan trabajo, compromiso y la voluntad de adaptarse/cambiar con tu pareja.

Mira críticamente tus fortalezas, personalidades, debilidades y pasado. ¿Puedes ver honestamente que esta relación va a funcionar? Por eso es posible que necesites un tercero imparcial que te ayude.

5. ¿Necesito tiempo para resolverme por mí mismo?

A veces, a medida que las emociones empiezan a crecer en ti, puede que necesites dar un paso atrás y reevaluar lo que te está ocurriendo. ¿Necesitas tomarte un descanso de estar cerca de ella? Si sientes que es necesario, adelante.

Cómo expresar tus sentimientos cuando te gusta alguien

Cuando te gusta alguien, lo siguiente que debes hacer es averiguar cómo expresar tus sentimientos hacia esa persona.

1. Di la verdad:

Esto puede no ser fácil, pero si la has observado durante un tiempo y has descubierto que ella ha devuelto estas señales que tú sientes, es posible que quieras confesar tus sentimientos hacia ella.

La comunicación es clave cuando quieres expresar tus sentimientos a alguien que te gusta.

2. Dale algo de espacio:

A veces, dejar caer la bomba de tus sentimientos sobre alguien puede ser abrumador para esa persona. Para asegurarte de que no se asuste, dale algo de espacio para que ordene sus ideas.

3. Deja las líneas de comunicación abiertas y hazle saber:

Cuando te hayas sincerado con ella y le hayas dado el espacio necesario para que se resuelva, hazle entender que depende de ella hacer que las cosas sucedan.

Al hacerle saber cómo te sientes por ella, le permites que dé el primer paso hacia una relación más permanente.

Preguntas frecuentes

¿Cómo saber si me gusta alguien?

Estas son algunas señales que te ayudarán a saber si te gusta alguien:

• Todo te recuerda a esa persona.
• Pasas mucho tiempo hablando con ella.
• Te emocionas cuando estás a punto de verla.
• Haces todo lo posible para causar una buena impresión.
• Sus chistes te hacen reír mucho.
• Disfrutas bromeando con esa persona.
• Respondes rápidamente a sus mensajes.
• Comparte contigo detalles importantes de su vida.
• Te interesa conocer sus gustos y preferencias.
• Empiezas a tener nuevos intereses influenciados por esa persona.

¿Cómo expresar mis sentimientos cuando me gusta alguien?

• Sé honesto y directo sobre tus sentimientos.
• Dale espacio para que piense y procese sus emociones.
• Mantén abierta la comunicación y déjale saber que estás dispuesto a esperar.