El mal de amores es un sentimiento biológico de desesperanza e impotencia relacionado con una experiencia amorosa. Puede surgir de diversas situaciones, tanto positivas como negativas.
Por ejemplo, alguien puede experimentar síntomas de mal de amores cuando pierde a su pareja por la muerte. Por otro lado, también puede surgir cuando se extraña a la pareja porque se encuentra lejos.
Cuando el amor por alguien provoca ansiedad, depresión u otros problemas mentales o físicos perturbadores, se habla de mal de amores.
Causas del mal de amores
El mal de amores es la sensación desagradable asociada al amor por alguien, y puede deberse a diferentes situaciones.
Por ejemplo, si se ama a alguien y no se consigue conectar emocionalmente con él, puede provocar mal de amores porque se siente rechazo e insuficiencia.
Este sentimiento de mal de amores puede persistir durante mucho tiempo hasta que se supera. Además, si se desea experimentar el amor en general y aún no se ha sentido, puede desembocar en un mal de amores.
15 señales claras del mal de amores
Es importante conocer las señales del mal de amores para averiguar si se está experimentando esta afección o no. Estos son algunos síntomas del mal de amores a los que hay que prestar atención:
1. Cambios de humor
Experimentar cambios de humor es uno de los síntomas del mal de amores. En algún momento, no se sabrá por qué se está triste o deprimido.
Además, se puede sentir feliz y lleno de vida sin entender la razón de la alegría. Por lo tanto, si se experimentan cambios de humor con regularidad, podría tratarse del mal de amores.
2. Aislamiento
A veces, las personas con mal de amores prefieren aislarse en lugar de estar rodeadas de gente. Nada a su alrededor les interesa, por lo que se alejan de los demás.
Además, si se empieza a sentir que la gente que nos rodea no nos comprende, podríamos estar experimentando el mal de amores.
Cuando experimentamos estrés mental, nos afecta físicamente. Por ejemplo, alguien con mal de amores se sentirá cansado la mayoría de las veces y no podrá realizar ninguna actividad física. Incluso las actividades que se disfrutan se percibirán como una tarea porque la fuerza física es baja.
4. Pérdida de apetito
Si se ha notado que el apetito ha sido irregular durante un tiempo, podría tratarse del mal de amores. Por lo general, la razón es que la mente está fija en la situación amorosa que se está atravesando y apenas hay tiempo para comer. Incluso si se come, se preferirá la comida basura a las comidas bien cocinadas.
5. Comer demasiado
No todo el mundo pierde el apetito cuando sufre del mal de amores; algunos comen en exceso. Se descubrirá que se come más de lo que se debería. Esto hará que se sienta pesado y lleno, impidiendo realizar otras actividades.
6. Fácil distracción
A alguien con mal de amores le resultará difícil concentrarse en algo. Su capacidad de atención es deficiente porque está centrado en otra cosa. Además, esto impedirá ser productivo porque no se podrá concentrar en las tareas o actividades que se tienen delante.
7. Acoso al interés amoroso
El acoso es una de las características habituales de las personas con mal de amores. Se monitoreará su estilo de vida tanto en línea como fuera de línea. Además, se estará obsesionado con todo lo que hagan y se empezará a desear estar presente.
Aunque no estén en contacto, se revisará constantemente la bandeja de entrada para ver si nos han enviado un mensaje. Se pasarán varias horas pendientes de sus actividades, por lo que no se tendrá vida propia.
8. Se atesoran sus pertenencias
Si se sospecha que alguien no te ha superado, una de las señales de que tiene mal de amores es que todavía conserva tus pertenencias. Una persona con mal de amores se aferrará a tus efectos personales para mantener el contacto contigo.
Si no conserva tus pertenencias, almacenará tus artículos en línea, como fotos, videoclips, grabaciones de audio, etc. No se deshará de estas pertenencias porque significan mucho para ellos.
9. Se sobreanaliza todo
Cuando alguien tiene mal de amores, no puede interpretar el significado superficial de nada. Pasan muchas horas intentando descifrar los significados ocultos detrás de las palabras, las acciones e incluso el lenguaje corporal.
Además, cuando el interés amoroso les hace algo, pasan tiempo intentando analizar el significado. Las personas con mal de amores intentan ver las cosas desde varias perspectivas. Y por lo general, acaban sin una respuesta definitiva y precisa.
10. No se duerme bien
Las personas con mal de amores tienen problemas de insomnio, que a veces pueden ser crónicos. Les resultará difícil dormir porque piensan constantemente en la persona y la controlan. Mientras cierran los ojos, las únicas imágenes que ven pertenecen a su interés amoroso.
Esta publicación aborda cómo el mal de amores afecta la calidad del sueño. Este estudio de Angelika A. Schlarb y otros brillantes autores proporciona una comprensión profunda de cómo el mal de amores y la calidad del sueño están conectados.
11. Se experimenta confusión
La confusión es una fase en la que las cosas se vuelven poco claras e inciertas. Por ejemplo, si nos hemos preguntado qué es el mal de amores, viene acompañado de confusión.
Se perderá la orientación sobre muchas cosas, y la capacidad de conectar o interpretar mentalmente cualquier cosa estará temporalmente ausente. Además, se descubrirá que la conciencia está desordenada y que recordar algunos acontecimientos pasados resultará difícil.
12. Sensación de mareo
Otra señal del mal de amores es sentir mareo, que puede presentarse de diferentes formas. Por ejemplo, se puede sentir como un desmayo o como si la cabeza diera vueltas. A veces, puede parecer que el entorno gira alrededor.
Aunque existen muchas posibles causas del mal de amores, experimentar esta sensación junto con otras señales mencionadas en este artículo es un síntoma de mal de amores.
13. Sensación de náuseas
Otra señal del mal de amores es la sensación de malestar e inquietud que hace vomitar. Las náuseas son un síntoma indoloro asociado al mal de amores. A veces, se asocia con otros problemas de salud física o mental derivados del mal de amores.
14. Inquietud
Cuando se tiene mal de amores, puede resultar difícil mantener la calma. Se descubrirá que se está inquieto por poco o nada. Además, se saltará de una actividad a otra sin completarlas. Se dará cuenta de que resultará difícil ser productivo.
15. Inseguridad
Otra señal común del mal de amores es la inseguridad. Se empezará a pensar en personas que son posibles competidoras por el interés amoroso.
Cuando se les acosa en las redes sociales y se observa que alguien aparece con demasiada frecuencia en sus redes, se empieza a sospechar que el interés amoroso se está escapando de las manos.
Preguntas frecuentes sobre la mal de amores
¿Qué es la mal de amores?
Es un sentimiento biológico de desesperanza e impotencia relacionado con una experiencia amorosa que puede surgir tanto de situaciones positivas como negativas.
¿Cuáles son las causas de la mal de amores?
Puede ser causada por la pérdida de un ser querido, la distancia o la incapacidad de conectar emocionalmente con alguien que amamos.
