El “ghosting” se produce cuando alguien con quien estás saliendo o hablando desaparece súbitamente sin explicación ni despedida. Esta práctica puede ocurrir en cualquier etapa de una relación, aunque es más común cuando las personas se conocen en línea o a través de aplicaciones de citas.
¿Por qué la gente hace “ghosting”?
Los motivos del “ghosting” varían, pero algunas de las razones más comunes incluyen:
Falta de interés: La persona puede no estar lo suficientemente interesada en ti.
Evitación de confrontaciones: Algunas personas prefieren desaparecer que enfrentarse a una conversación difícil.
Intento de mitigar el dolor: Paradóicamente, algunos piensan que el “ghosting” duele menos que una ruptura formal.
Facilidad: Puede ser más fácil desaparecer que explicar por qué ya no están interesados.
Mentiras: Si alguien te ha mentido y sabe que no puede mantener la farsa, puede optar por desaparecer.
Sobrecarga: Si están ocupados o salen con varias personas, es posible que te hayan dejado atrás sin intención.
Anonimato: La tecnología moderna facilita la desaparición sin consecuencias.
Agotamiento de las citas: Después de múltiples citas sin éxito, algunas personas pueden perder el interés en seguir saliendo.
Retorno con un ex: Si alguien se reconcilia con un antiguo amor, puede sentir vergüenza y evitar explicaciones.
Preferencias diferentes: Pueden haber descubierto que no son compatibles contigo.
Conductas inapropiadas: Algo que dijiste o hiciste puede haberles molestado.
Desconsideración: El “ghosting” es una falta de respeto que demuestra que no valoran tus sentimientos.
Superar el “ghosting” puede ser difícil, pero estos pasos pueden ayudarte:
Confirma el “ghosting”: Intenta contactarlos una vez más antes de asumir que han desaparecido.
Evita las confrontaciones: Aceptando la situación y enfocándote en ti mismo, evitarás más dolor.
Permítete sentir tristeza: No reprimas tus emociones; es normal estar molesto.
No te culpes: El “ghosting” no es culpa tuya a menos que hayas actuado inapropiadamente.
Sigue adelante: Sal con otras personas, pero no te desesperes.
Enfócate en ti: Dedica tiempo a las actividades que amas y a las personas que te apoyan.
Trata a los demás con respeto: Evita hacer “ghosting” a otros.
Busca ayuda profesional: Si tienes dificultades para superar el “ghosting”, considera hablar con un terapeuta o consejero.
El “ghosting” es una práctica poco ética que puede herir profundamente. Comprender sus motivos y seguir los pasos descritos en este artículo te ayudará a superar este comportamiento desconsiderado. Recuerda, no eres el culpable y mereces ser tratado con respeto.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el ghosting?
El ghosting es cuando alguien desaparece sin dar explicaciones o despedirse.
¿Por qué la gente hace ghosting?
No les gustas lo suficiente.
No son buenos manejando confrontaciones.
No quieren herir tus sentimientos.
Quieren una salida fácil.
Te han mentido.
Están ocupados.
Pueden hacerlo (tecnología moderna).
Están cansados de citas.
Han vuelto con un ex.
Han conocido a alguien más.
Tienen muchos problemas personales.
Se sienten intimidados por ti.
Hiciste algo que les molestó.
Son desconsiderados.
¿Cómo superar el ghosting?
Acepta que te han hecho ghosting.
No intentes encontrarte con la persona.
Date tiempo para estar triste.
Reconoce que es su problema, no el tuyo.
Sigue adelante, pero no te conformes con cualquiera.
