El agotamiento emocional es un estado de agotamiento mental, emocional y físico que puede ser causado por una variedad de factores, incluyendo el estrés, la ansiedad, la depresión y el trauma. Cuando estás emocionalmente agotado, puedes sentirte cansado, irritable, desmotivado y abrumado. También puedes tener dificultad para concentrarte, dormir y tomar decisiones.
El agotamiento emocional es un problema grave que puede afectar a cualquier persona. Si estás sufriendo de agotamiento emocional, es importante buscar ayuda profesional. Con el tratamiento adecuado, puedes recuperarte del agotamiento emocional y volver a sentirte bien.
