Para aquellos que han experimentado el amor y cuidado de sus seres queridos, la idea de una familia indiferente es casi inconcebible. Sin embargo, para quienes han sufrido negligencia y abuso, es una dolorosa realidad. Estas son algunas señales que indican que tu familia no se preocupa por ti:
Te ignoran
Tus necesidades y deseos son desatendidos
Solo se comunican contigo cuando necesitan algo
Te decepcionan constantemente
Solo dicen cosas críticas
Te menosprecian o humillan frente a otros
Creen que todo lo que dices o piensas es incorrecto
Nunca reconocen tus logros
No respetan tus límites ni tu privacidad
Tus intereses no les importan
No tienen en cuenta tu lenguaje del amor
No les importa lo que sucede en tu vida
Desprecian tus dificultades
Te hacen sentir culpable
Sus disculpas son insinceras o indirectas
Rompen o cambian sus promesas
Te excluyen de eventos o no te brindan información importante
Compiten contigo
Sabotean tu alegría o éxito
Intentan controlarte o dominarte
No te permiten ser tú mismo sin repercusiones negativas
¿Por qué no les importa?
Los miembros de la familia pueden tener personalidades, ideas y preferencias diferentes a las tuyas. Si no encuentran puntos en común, puede resultar difícil llevarse bien. En algunos casos, un miembro de la familia que es demasiado diferente o no cumple con ciertas expectativas es etiquetado como el “oveja negra”.
También es posible que los miembros de tu familia tengan trastornos de personalidad que los hacen crueles y poco cariñosos. Pueden ser narcisistas que te tratan como el chivo expiatorio de la familia mientras tratan a otros con amabilidad.
Afrontar esta situación requiere mecanismos de afrontamiento:
Busca un terapeuta
Deja de intentar que funcione con tu familia
Abandona la mentalidad de “víctima” y transforma el dolor en fortaleza
Cómo seguir adelante
Acepta la realidad
Determina qué esfuerzo quieres dedicar a una relación con tu familia
Rodéate de personas que te aman y te apoyan
¿Qué es una familia?
Para la mayoría de las personas, la idea de “familia” es reconfortante. Para ellos, “familia” significa padres y hermanos cariñosos, abuelos que los cuidan y encantadores miembros de la familia extendida. Básicamente, individuos que ofrecen cuidado y aliento, así como orientación y apoyo.
¿Qué pasa con las familias que no se preocupan?
Para quienes han experimentado lo primero, tal concepto es casi inconcebible.
Para aquellos que han experimentado negligencia y abuso de sus familiares cercanos, sin embargo, esta es una realidad dolorosa.
¿Cuáles son algunas señales de que a tu familia no le importas?
Te ignoran
Tus necesidades y deseos son desatendidos
No te contactan ni te dedican tiempo a menos que quieran algo
Constantemente te decepcionan
Lo único que te dicen son cosas críticas
Te menosprecian o te humillan delante de los demás
Todo lo que dices o piensas está mal o es ridículo
Nunca reconocen tus logros
No respetan tus límites y tu privacidad
Si algo es importante para ti, pero no para ellos, entonces no es importante en absoluto
No se preocupan por lo que está sucediendo en tu vida
Tus dificultades son descartadas como dramáticas o insignificantes
Te hacen sentir mal por expresar tus inquietudes
Cualquier disculpa es indirecta o falsa
Rompen o cambian sus promesas
Estás excluido de eventos o no te informan sobre información importante
Compiten contigo
Sabotean tu alegría o éxito
Intentan controlarte o dominarte
No se te permite ser tú mismo sin repercusiones negativas
