El inicio de una nueva relación puede ser arrollador
Cuando conoces a alguien y las hormonas entran en juego, es fácil dejarse llevar por el romanticismo y avanzar demasiado rápido. Entonces, en algún momento, te das cuenta de que te has metido en algo que te supera.
Cualquier cosa puede hacerte sentir que las cosas van demasiado rápido para tu gusto…
Quizá hayas dado un gran paso, como oficializar la relación, conocer a los padres o mudaros juntos.
Puede que tu pareja haya empezado a hablar del futuro e incluirte en esos planes hipotéticos, aunque solo llevéis unas pocas semanas o meses saliendo.
Si te has visto envuelto en un torbellino hasta este punto, pero ahora sientes que las cosas se están yendo de las manos, quizá te preguntes cómo puedes frenar suavemente sin dañar la relación.
Antes de frenar, ¿vas demasiado rápido?
Antes de profundizar en las formas de frenar una relación que se te está escapando de las manos, es importante identificar cuál es el verdadero problema.
Tienes que averiguar si las cosas realmente se están moviendo demasiado rápido para ti o si solo estás sintiendo la emoción natural y las mariposas que forman parte de cualquier nueva relación y no sabes cómo sobrellevarlas.
Por supuesto, cada persona y cada relación son diferentes, por lo que no existe una forma única de juzgar las cosas, pero estas son solo un par de señales reveladoras de que tu relación realmente está avanzando demasiado rápido para tu comodidad.
25 señales de que tu relación avanza demasiado rápido
Tienes una extraña sensación en el fondo. Todos conocemos esa sensación. Cuando estás con la persona que, hasta ese momento, ha estado poniendo tu mundo patas arriba, y de repente algo que dice o hace te provoca esa extraña sensación en el estómago que no puedes quitarte de encima.
Evitas hablar de cosas serias. Si te sientes cómodo con el ritmo al que avanza una relación, deberías estar dispuesto a hablar de “cosas importantes” y a averiguar exactamente dónde estáis y dónde pensáis, hipotéticamente, que pueden llegar los dos, sabiendo que estáis en la misma onda.
Habláis DEMASIADO del futuro. Si tú y tu nueva pareja pasáis mucho tiempo hablando de cómo va a ser vuestro futuro juntos, os estáis adelantando. Sí, tenéis que tener esas conversaciones serias en algún momento, pero si estáis hablando de dónde vais a vivir, cuántos hijos queréis y cómo va a ser vuestra boda después de solo un mes o dos de conoceros, ¿estáis viviendo en el mundo real o en una fantasía?
Hay muchas cosas que no sabéis el uno del otro. Odio decírtelo, pero el amor a primera vista no existe. Si las cosas parecen ponerse bastante serias, pero no puedes afirmar que realmente conoces a la persona con la que te estás involucrando, o simplemente no la conoces desde hace mucho tiempo, probablemente tengas razón al pensar que hay que bajar un poco el ritmo. Una relación necesita tiempo y espacio para desarrollarse de forma natural. Tenéis que llegar a conoceros realmente para poder averiguar si podéis ser una pareja hecha en el cielo, sin que haya presión. Eso solo puede ocurrir con el tiempo.
Estás haciendo sacrificios poco razonables. El sacrificio y el compromiso forman parte de una relación sana y amorosa. Pero son cosas que vienen con el tiempo. Si estás sacrificando cosas en tu vida que son importantes para ti para poder estar con esta nueva persona, o para complacerla de alguna manera, tienes que preguntarte si realmente se merece estos sacrificios en este momento. Por supuesto, quieres verla mucho y que le gustes y que esos sentimientos se conviertan en amor, pero si estás dando demasiado demasiado pronto, probablemente te arrepentirás más tarde.
Tus amigos han comentado lo rápido que parecen haberse desarrollado los sentimientos. Aunque nadie puede meterse en tu cabeza y entender lo que puedes estar sintiendo, cuando alguien que se preocupa por ti expresa su preocupación por que las cosas van demasiado rápido, deberías escucharle. Desde dentro de la relación, todo puede parecer que va muy bien, pero quizá no puedas ver las señales de alarma desde donde estás. A veces se necesita una perspectiva externa para identificar si algo no va bien. Después de todo, tus amigos no quieren verte sufrir. Esto no quiere decir que esta relación no vaya a funcionar, sino que podría necesitar un poco de freno.
Estás alcanzando hitos de relación a un ritmo rápido. Apenas lleváis un par de meses de relación y ya os habéis conocido los amigos, la familia, los compañeros, los perros… prácticamente todo el mundo. Habéis tenido vuestras primeras vacaciones como pareja, os habéis dicho “Te quiero”, estáis considerando seriamente mudaros juntos y habéis intercambiado algún tipo de anillo de la eternidad u otros regalos muy especiales. Estas cosas pueden llevar varios meses a muchas parejas. Otras pueden tardar un año o más. Si ya has tachado todas ellas, tu relación sin duda va a un ritmo rápido.
Confías en ella por completo antes de tener vuestra primera pelea. La confianza lleva tiempo construirse. No puedes simplemente cambiar un interruptor en tu cabeza y confiar en alguien. Y la confianza es mucho más que creer que te será fiel. La confianza abarca todo, desde expresar honestamente tus sentimientos hasta saber que una persona hará todo lo posible en cada oportunidad para tener en cuenta tus sentimientos. La confianza también consiste en ser fiable y estar ahí cuando alguien te necesita. Pero si solo conoces a esta persona desde hace poco tiempo, no hay forma de saber con seguridad que se puede confiar en ella para que te apoye cuando pases por un momento difícil. Puede que salga corriendo al primer signo de problemas, tanto en tu vida como en vuestra relación. ¿Habéis tenido vuestra primera pelea? Si no, no sabes cómo va a reaccionar y si su compromiso flaqueará.
No puedes tomar decisiones sin consultarla. ¿Vuestra relación ha llegado ya a un punto en el que no puedes tomar decisiones sobre tu propia vida sin consultarla primero? Aunque las parejas establecidas pueden ser el banco de pruebas del otro para las grandes decisiones, si estáis en los primeros días de la relación, deberías seguir tomando las decisiones que sean mejores para ti y no preocuparte demasiado por la otra persona.
Has alcanzado el mismo “nivel de pareja” que tu última relación reciente. Si iniciaste esta nueva relación poco después del final de la anterior, puede ser tentador tratarla y a tu nueva pareja de la misma manera que trataste tu relación y ex anteriores. Esta es una señal clásica de una relación de rebote. Quieres ese mismo nivel de conexión, compromiso y comportamiento de pareja, así que fuerzas las cosas antes de que estén listas. Piensas en términos de “nosotros” porque has estado en esa mentalidad con un ex reciente y se había convertido en una parte de tu identidad que perdiste y ahora quieres recuperar.
Uno de vosotros está más involucrado que el otro. Para que una relación avance rápidamente y siga teniendo éxito a largo plazo, ambas partes deben estar igualmente implicadas en ella. Pero si uno de vosotros intenta ir más rápido de lo que el otro está cómodo, esa persona necesita frenar un poco. Si siempre estás presionando para tener más citas o pasar más tiempo juntos y ella ha tenido que decir no algunas veces, es una señal de que la relación avanza demasiado rápido para ella. Puede que simplemente quiera conocerte a un ritmo más lento, y si te cuesta aceptarlo, te estás involucrando emocionalmente demasiado rápido. Por supuesto, podría ser al revés y eres tú quien tiene que decir no a sus peticiones o invitaciones para verse más.
Pasáis TODO vuestro tiempo libre juntos. El encaprichamiento con un nuevo interés amoroso puede ser embriagador. Como una droga, quieres verlo todo lo que puedas. Y aunque es habitual ver a alguien con quien estás recién involucrado 2 o 3 veces a la semana, parece que ya habéis aumentado la intensidad a casi a diario. Vuestras vidas parecen casi fusionadas porque rara vez estáis separados por más de un día o así. Puede que os veáis durante las pausas del almuerzo, luego cenéis después del trabajo y uno de vosotros se quede a dormir en casa del otro más a menudo que no. Y no me hagas hablar de vuestros fines de semana llenos de amor.
Estáis en contacto virtual constante. Incluso cuando no estáis juntos físicamente, mantenéis una conexión mental y emocional constante gracias al mundo de la comunicación virtual instantánea. Los mensajes de texto vuelan de un teléfono a otro con tanta velocidad que apenas puedes dejar el tuyo antes de que vuelva a pitar. No solo eso, sino que estáis por todas las redes sociales del otro, dando likes, comentando, viendo, etc.
Vuestra relación es como una película romántica, ¡en cámara rápida! Ya sabes esas películas románticas en las que dos personas se conocen y parecen enamorarse 3 escenas después? Así es vuestra relación. Solo que, mientras una película puede condensar días, semanas y meses en el espacio de 90 minutos, vuestra relación realmente se está moviendo a una velocidad vertiginosa. Podéis pensar que todo se debe a la química y a la pasión, pero también puede ser que ninguno de los dos tenga una idea clara de la realidad de la situación y que simplemente se esté dejando llevar por todas las emociones.
Solo ves sus cualidades positivas. Si las cosas avanzan rápido pero todavía estáis bien y verdaderamente en la fase de luna de miel, lo más probable es que todavía no seas capaz de ver los defectos de tu pareja. Cuando el desarrollo natural de una relación se acelera, no tienes el tiempo y el espacio que necesitas para reflexionar sobre la persona que es tu nueva pareja. Por lo tanto, pasas por alto posibles banderas rojas, peculiaridades e incompatibilidades que de otro modo podrían insinuar que no son la criatura perfecta que crees que son. Lo ideal es que puedas evaluar los puntos buenos y no tan buenos de esta persona para averiguar si es alguien con quien quieres pasar potencialmente el resto de tu vida.
La relación es ahora el centro de tu identidad. Aunque tu relación nunca debe convertirse en lo único digno de mención en tu vida, es natural que gane importancia a medida que se desarrolla. Sin embargo, en vuestro caso, vuestra relación ahora forma la parte central de quién te sientes que eres. Te sientes como parte de un todo más que como un individuo por derecho propio. Para decirlo claramente, tu nueva relación se ha convertido en tu principal objetivo, en detrimento de otros aspectos de tu vida.
Amistades se están quedando atrás. Todos hemos tenido ese amigo que desaparece por completo en el momento en que tiene una relación. Lo más probable es que seas ese amigo ahora mismo. Vuestra nueva relación absorbe tanto vuestro tiempo y energía que os está costando mantener vuestras otras relaciones. Vuestros amigos, en particular, están siendo dejados de lado a favor de vuestra nueva pareja. No os culpamos porque la energía de las nuevas relaciones es adictiva, pero lo habéis llevado un poco demasiado lejos y os arriesgáis a debilitar o perder algunas conexiones importantes en vuestra vida.
Vuestra relación gira en torno al sexo. Para muchas personas, las primeras etapas de una relación significan sexo, y mucho. Pero no debería ser todo sobre acción en el dormitorio. Deberíais poder pasar tiempo juntos sin que acabe en sexo. Tenéis que equilibrar la atracción física del enamoramiento con el resto de las cosas que hacen que una nueva relación sea emocionante: compartir vuestros intereses, explorar las mentes del otro y aprender qué os hace funcionar a cada uno. Adelante, disfrutad del lado físico de la relación, pero no dejéis que sea la única forma de construir la conexión emocional que es vital para que esto funcione a largo plazo.
No sois vosotros mismos el uno con el otro. Si no podéis relajaros y ser vosotros mismos el uno con el otro, hay muchas posibilidades de que estéis apresurando la relación. Aunque no os sentiréis cómodos de repente llevando chándal y chaleco delante de vuestro nuevo interés romántico, al menos deberíais empezar a dejar caer el velo de vuestro “mejor yo” que lleváis durante esas citas iniciales. La autenticidad es apreciada por la mayoría de la gente porque les permite averiguar cómo podréis funcionar como pareja. Si tú, ellos o ninguno de los dos os sentís capaces de revelar vuestro verdadero yo mientras otras partes de vuestra relación progresan rápidamente, es una prueba de que las cosas se están moviendo demasiado rápido.
Vuestro “amor” está por todas las redes sociales. Es bastante inusual publicar vuestra floreciente relación en todas vuestras redes sociales hasta que estéis bastante seguros de que va a ser una asociación seria y duradera. Si tú o ellos estáis publicando fotos juntos, comentando todas las publicaciones del otro con emojis de corazón o declarando vuestro amor eterno…y solo han pasado unas semanas… es una señal de alerta de que es demasiado pronto.
Estáis revelando partes de vosotros y de vuestro pasado que aún no deberían compartirse. Aunque os aconsejamos que bajéis un poco la guardia y empecéis a mostrar vuestro verdadero yo a vuestra pareja, si estáis revelando cosas que solo vuestros amigos y familiares más cercanos saben sobre vosotros, preguntaos si deberíais esperar un poco más para hacerlo. Hay algunas cosas que, aunque son relevantes para una relación, no deberían discutirse hasta que las cosas sean bastante serias. Eso podría incluir vuestros secretos más profundos y oscuros, acontecimientos de vuestro pasado que os han dejado huella emocionalmente o relaciones complicadas que podáis tener con ciertos miembros de la familia. Si les habéis dado la llave de vuestro corazón y vuestra alma antes de poder estar seguros de que merecen esa confianza, debería hacer sonar las alarmas de que se está volviendo demasiado intenso demasiado pronto.
Estáis comparándolos con vuestro ex. La relación definitivamente se está acelerando si os encontráis haciendo comparaciones detalladas entre vuestra nueva pareja y vuestro ex. Si estáis haciendo esto, lo más probable es que no hayáis superado completamente a vuestro ex o que estéis intentando obligaros a creer que esta nueva persona es una mejor pareja. En cualquier caso, no es muy saludable medir a vuestra nueva pareja con la anterior. Después de todo, son individuos completamente únicos.
Estáis cambiando planes y objetivos para adaptaros a ellos. ¿Habéis cancelado de repente vuestros planes de viajar por Asia porque no queréis dejar atrás a esta nueva persona, a pesar de conocerla solo desde hace unas semanas o meses? O, por el contrario, ¿estáis gastando mucho dinero en unas vacaciones juntos a pesar de tener un objetivo de ahorro para comprar un coche nuevo? Dejar caer cosas que antes eran importantes para vosotros poco después de conocer a alguien es una clara señal de que deberíais frenar.
Ya usáis apodos. Cariño, cielo, amor, da igual el apodo, si os habéis puesto uno a pesar de no conoceros tan bien, es un poco…demasiado. Es todo un poco familiar. Por lo general, los apodos se reservan para alguien a quien conoces desde hace mucho tiempo.
Son vuestro acompañante para los grandes eventos. ¿Los invitasteis a la boda de vuestro amigo? ¿Están en la lista de invitados para el bautizo de vuestro sobrino? ¿Cuánto tiempo los conocéis? ¿Y realmente merecen venir a esos grandes acontecimientos de la vida si no habéis estado en una relación completamente comprometida y exclusiva durante unos meses como mínimo? Probablemente no. Después de todo, si no podéis estar bastante seguros de que seguirán ahí en un futuro próximo (por no hablar del futuro a largo plazo), ¿queréis que estén en los álbumes de fotos de la familia o amigos durante décadas?
¿Mover las cosas demasiado rápido es una señal de alerta?
Puede ser una señal de alerta si tu relación se mueve a un ritmo demasiado rápido para ti o tu pareja. Pero como cada relación es diferente, no hay una recomendación universal sobre el tiempo ideal que una persona debería pasar conociendo a su pareja o en la etapa de desarrollo de su relación.
El único barómetro que no te fallará, sin embargo, es tu instinto. ¿Qué te dice tu instinto sobre la velocidad de tu relación? ¿Tienes una sensación extraña en el fondo?
Esta es la forma en que tu cuerpo te dice que algo en tu relación está mal.
Tal vez tu pareja se está moviendo a una velocidad con la que no te sientes cómodo. Tal vez están forzando la intimidad y ahondando en asuntos personales que aún no estás listo para revelar o compartir. ¿Están discutiendo su futuro juntos antes de que hayas decidido si te gustan o no?
Es posible que el problema ni siquiera sea tu pareja, sino tú. ¿Has terminado recientemente una relación a largo plazo, solo para saltar directamente a una nueva? ¿Echas de menos el nivel de intimidad que tenías en tu relación anterior? ¿Es posible que estés forzando a que tu nueva relación avance rápidamente para compensar lo que te estás perdiendo?
La sensación de opresión en el estómago, el aumento de los latidos del corazón y la sensación de abrumamiento pueden no ser síntomas de ser arrastrado o de enamorarse perdidamente. Podría ser el sistema de lucha o huida de tu cuerpo que te dice que frenes, las cosas se están moviendo demasiado rápido.
Escucha lo que tu cuerpo te está diciendo. Habla con tu pareja sobre cómo te sientes y baja el ritmo. Si ignoran tus sentimientos y continúan traspasando tus límites, entonces la velocidad de deformación a la que se mueve tu relación es de hecho una señal de alerta a la que debes prestar atención.
¿Está bien avanzar rápido en una relación?
Cuando estás en una nueva relación, puede ser bastante difícil determinar si te estás moviendo demasiado rápido o demasiado lento porque tus hormonas te están empujando a ceder ante lo que estás sintiendo.
Y como cada relación involucra a dos personas muy diferentes, con diferentes antecedentes, estilos de apego y experiencias, no hay una duración ideal que sea adecuada para cada situación.
Puedes estar en una relación con alguien que siente que se está moviendo demasiado rápido a pesar de que han estado juntos durante más de un año y aún no se han conocido a los padres del otro. Del mismo modo, puedes estar en una relación en la que estáis considerando mudarse juntos después de salir durante dos meses. Lo que hace diferentes estas dos situaciones son las personas involucradas y la razón detrás del ritmo de su relación.
¿Sienten que la relación se está moviendo demasiado rápido porque hay señales de alerta evidentes a las que deben prestar atención? ¿O sienten que se mueve demasiado rápido porque tienen miedo al compromiso y la intimidad?
¿Están tratando de ralentizar su relación en un intento por evitar una situación tóxica o porque temen que enamorarse pueda exponerlos a salir heridos?
Si estás en una relación y te preguntas si vas demasiado rápido o lento, considera la razón de tus sentimientos.
¿Es el miedo lo que te empuja a sentirte así? Entonces enfrentar tus miedos es la mejor manera de superarlos. Es probable que tu relación no se esté moviendo rápido en absoluto, pero debido al miedo, se siente como si lo estuviera. Entonces, apóyate en él y no te impidas abrirte al amor.
Por otro lado, si sientes que tu relación se está moviendo demasiado rápido porque hay señales de alerta que estás luchando por ignorar o con la esperanza de que finalmente desaparezcan, entonces debes dejar de ignorar tu instinto y abandonar una situación potencialmente tóxica.
¿Por qué fallan las relaciones cuando avanzan demasiado rápido?
Las relaciones tienden a fallar cuando avanzan demasiado rápido porque no te has dado tiempo para conocer tus propios sentimientos y evaluar a tu pareja. Probablemente te has vuelto demasiado físico demasiado pronto y ahora tus hormonas están nublando tu juicio. Y en situaciones en las que nuestros cuerpos y mentes están luchando por el control, a menudo nuestros cuerpos ganan. Esto nos hace participar en un comportamiento que normalmente no haríamos.
Si miras hacia atrás en las relaciones en las que sientes que las cosas avanzaron demasiado rápido, te darás cuenta de que no tuviste suficiente tiempo para conocer a tu pareja. Te apresuraste en la etapa inicial de la relación, donde cosas como la compatibilidad, el temperamento y las metas deberían haber sido analizadas y evaluadas. Antes de que te dieras cuenta, estabas viviendo con (o incluso casado con) alguien a quien apenas reconocías.
Es posible que te hayas apresurado en la relación porque estabas cansado de estar soltero. Seamos honestos, estar soltero apesta cuando quieres tener una relación. Cuando sales a divertirte y conoces gente, estar soltero es increíble. Pero si estás en el punto de tu vida en el que quieres sentar cabeza y formar una familia, estar soltero puede sentirse como una maldición que nunca desaparecerá.
En un mundo con demasiadas opciones, encontrar a una persona que se parezca mucho a lo que estás buscando en una pareja puede sentirse como encontrar oro. Así que pasas por alto las señales de alerta directamente hacia una relación comprometida.
Como se puede suponer, ninguna de estas situaciones es ideal para una relación duradera o saludable. Si bien nadie puede prescribir la cantidad correcta de tiempo para que tú y tu pareja pasen conociéndose, asegurarse de no apresurarse en esta fase solo puede ayudar a su relación a largo plazo.
Las relaciones que avanzan demasiado rápido a menudo fallan porque las personas involucradas no se toman el tiempo necesario para evaluarse mutuamente, su relación y su compatibilidad.
¿Qué tan rápido debe progresar una relación?
Las únicas personas que pueden determinar qué tan rápido debe progresar una relación son las dos personas involucradas. Tus amigos y familiares pueden querer dar su opinión, pero en última instancia, solo están adivinando lo que creen que es mejor para ti. Sus suposiciones se basan principalmente en sus experiencias y no necesariamente en lo que saben sobre ti.
Después de todo, todos hemos escuchado historias sobre parejas que han tenido romances vertiginosos y ahora se acercan a su 60 aniversario. Por otro lado, hemos oído hablar de parejas que pasaron años saliendo, solo para divorciarse después de unos meses de matrimonio.
Los seres humanos somos criaturas tan dinámicas que una persona puede comportarse horriblemente con una persona pero estar completamente reformada con otra. Alguien puede sacar lo peor de ti, mientras que otro saca cualidades que ni siquiera sabías que tenías en ti.
Si bien es prudente tomarse un tiempo para conocer a una posible pareja, el ritmo de tu relación debe estar determinado por lo cómodos que ambos se sientan el uno con el otro.
¿Qué tan bien sientes que conoces a la otra persona? ¿Crees que eres compatibles? ¿Hay alineación en tus deseos, necesidades y anhelos en una relación romántica?
Las respuestas a estas preguntas provienen de un examen profundo de ti mismo, de tu pareja y de tu relación. No importa cuán cercano sea un amigo o familiar, no pueden saber la respuesta a estas preguntas ni responderlas en tu nombre.
Dicho esto, no debes ignorar sus advertencias a la ligera. Como sabemos, tendemos a tener anteojeras cuando creemos que estamos enamorados. Más bien, puedes tomar sus sugerencias en consideración al decidir si continuar con tu relación.
Pero la decisión final sobre el ritmo de tu relación recae en ti y en tu pareja. Si ambos se sienten cómodos con el rumbo de su relación, entonces eso es lo que importa.
¿Qué tan pronto es demasiado pronto para decir “te amo”?
Saber cuándo decir “te amo” es un hito al que toda relación debe llegar. Si lo dices demasiado pronto, corres el riesgo de asustar a la otra persona. Pero si reprimes tus sentimientos en tu interior, tu pareja no sabrá cuánto te importa.
Antes de confesar tus sentimientos de amor, primero asegúrate de entender lo que significa amar verdaderamente a alguien. Desafortunadamente, debido a la forma en que nuestra sociedad ha diluido el significado del amor, muchas personas lo confunden con el enamoramiento. Pero el enamoramiento se desvanece con el tiempo.
Cuando amas verdaderamente a alguien, lo aceptas por lo que es, con todas sus debilidades y fortalezas. No intentas cambiarlo ni moldearlo en lo que crees que debería ser. En cambio, lo aceptas con todas sus faltas y fracasos.
Si bien Hollywood nos haría creer que esto es algo que puede ocurrir a primera vista o después de algunas citas, este tipo de amor y aceptación requiere esfuerzo y tiempo para desarrollarse. No puede surgir a través de una serie de citas cortas o fabulosos encuentros sexuales.
Si estás diciendo “te amo” antes de que hayas tenido tiempo de diferenciar el verdadero amor del enamoramiento, entonces lo estás diciendo demasiado pronto.
Estás diciendo “te amo” demasiado pronto si estás proclamando tu amor durante las relaciones sexuales o por el deseo sexual.
Es demasiado pronto para decir “te amo” si no has tenido tiempo de conocer a tu pareja.
El momento adecuado para decir “te amo” es una vez que estés seguro de tus sentimientos. Si es importante que la otra persona te ame, es posible que desees retrasar tu confesión hasta que tengas una idea clara de que siente lo mismo por ti.
Es una buena idea buscar ayuda profesional de uno de los expertos en Relationship Hero, ya que la consejería puede ser altamente efectiva para ayudarte a descubrir si las cosas van demasiado rápido y qué hacer al respecto si es así.
