La vida está llena de momentos sencillos que nos llenan de felicidad, aunque a veces los pasemos por alto. Aquí te presentamos 50 de estos pequeños placeres que deberíamos buscar con más frecuencia:
Amaneceres encantadores
Levantarse temprano y contemplar el paisaje natural mientras sale el sol sobre el horizonte es una experiencia inspiradora que nos llena de energía y optimismo para el resto del día.
Café o té matutino
El primer sorbo de café o té por la mañana es un placer que nos ayuda a arrancar el día con buen pie, tanto si es una infusión relajante como un estimulante para ponernos en marcha.
Abrazos cariñosos
Cuando abrazamos a nuestros seres queridos, nuestro cuerpo libera sustancias químicas que nos hacen sentir bien. Es una forma de demostrar afecto, apoyo y unión.
Creación y disfrute de listas de reproducción
Crear una lista de reproducción personalizada es un placer subestimado, ya sea para una noche de chicas, una sesión de entrenamiento o simplemente para animarnos en los días difíciles.
Cultivar tus propios alimentos
Tener un huerto o incluso un pequeño jardín en casa nos hace sentir autosuficientes y capaces. Cultivar y consumir tus propios vegetales, frutas y hierbas es una experiencia gratificante.
Saber que alguien a quien queremos quiere pasar tiempo con nosotros nos hace sentir importantes y queridos. Hacer planes es una forma de sentirnos conectados.
Paseos por la naturaleza
Estar al aire libre es beneficioso tanto física como mentalmente. Dar un paseo nos ayuda a desconectar, escapar del estrés y disfrutar de la belleza de la naturaleza.
Velas aromáticas
Las velas aromáticas crean un ambiente acogedor en nuestros hogares. Iluminar una vela es una forma de cuidarnos a nosotros mismos y a nuestros invitados.
Ropa de cama recién cambiada
No hay nada mejor que meterse en sábanas limpias que huelen bien y son suaves al tacto. Es aún más placentero después de una ducha o baño.
Regreso a casa después de un viaje
Viajar es maravilloso, pero volver a tu propio espacio también tiene su encanto. Tu cama es más cómoda que cualquier hotel de lujo y sabes exactamente cómo funciona tu ducha.
Hojas de otoño crujientes
Recorrer un camino cubierto de hojas secas de color ámbar y amarillo es muy satisfactorio. Los paseos otoñales nos ayudan a desconectar y apreciar la naturaleza que nos rodea.
Cocinar tu plato favorito
Ya sea que disfrutes el proceso de cocinar o simplemente te guste el resultado final, cocinar tu plato favorito es un placer.
Perros jugando en el parque
¿Hay algo más puro que ver a los perros corriendo y persiguiéndose la cola? Ver a los perros divertirse nos hace sonreír a todos, así que visita el parque local y disfruta de este sencillo placer de la vida.
Ducha o baño después de un largo día
Saltar a una ducha o baño caliente después de un día de reuniones o niños traviesos alivia el estrés al instante. Prepara tu baño de burbujas favorito, pon música y sumérgete en los placeres simples de la vida.
