La madurez emocional es la capacidad de manejar tus emociones y comunicarte con los demás de manera saludable. Se trata de cómo gestionas tu vida y comprendes lo que ocurre a tu alrededor. Tener madurez emocional es tener la capacidad de gestionar tus emociones.
Señales de madurez emocional
Asumen la responsabilidad de sus actos.
Son conscientes de sus propios sesgos.
Piensan antes de reaccionar.
Son vulnerables.
Tienen empatía.
Piden ayuda.
Eligen sus batallas.
Se dan cuenta de que han herido a alguien.
Son capaces de calmarse a sí mismos.
Saben cuándo reírse de sí mismos.
Tienen capacidad de adaptación.
Tienen la mente abierta.
Tienen confianza.
Establecen límites.
No se quejan.
Son amables.
Dan prioridad a su salud mental.
Siempre están aprendiendo.
Aceptan sus emociones.
Tienen autocontrol.
Si reconoces estas señales en ti y en tu pareja, estás en el camino correcto. La madurez emocional es esencial para tener una relación estable y saludable.
