En una relación, es posible que te encuentres en situaciones desconcertantes y frustrantes si tu pareja es manipuladora. Puede hacer que dudes de ti mismo, invalide tus sentimientos y cree un desequilibrio en la relación.
Una de las habilidades especiales de los manipuladores es hacerte sentir equivocado, incluso cuando no lo estás. Suelen desviar la atención de ellos mismos hacia ti, provocándote sentimientos de incertidumbre, culpa y vergüenza.
Descubre si te manipulan
Responde a estas preguntas para aclarar tus dudas:
1. ¿Tu pareja te culpa por cosas que salen mal, incluso cuando tú eres quien las hace?
Sí, siempre
Sí, a veces
No muy a menudo
2. ¿Tu pareja se pone celosa cuando estás feliz?
Sí, mucho
Puede que sí
No estoy seguro
3. ¿Se preocupan por su imagen y te obligan a mentir para mantenerla?
Sí
La mayoría de las veces
Creo que sí
4. ¿Tu pareja busca atención constantemente?
Sí
A veces lo parece
No estoy seguro
5. ¿Prometen mucho pero no cumplen?
Sí, es un patrón
A veces
Ha ocurrido una o dos veces
6. ¿Te sientes culpable por hacer cosas que disfrutas, como pasar tiempo con tus seres queridos?
Sí, a menudo
A veces
No, en realidad no
7. ¿Tu pareja te critica o te menosprecia, haciéndote sentir inadecuado o inferior?
Sí, a menudo
A veces
No, en realidad no
8. ¿Tu pareja parece estar siempre ocupada o evita hablar de tus sentimientos?
Sí, a menudo
A veces
No, en realidad no
9. ¿Parece que tienes las mismas discusiones una y otra vez, pero nada cambia?
