¿Cuándo el afecto se vuelve manipulación?

Iniciar una relación suele ser emocionante, especialmente cuando se recibe atención y afecto. Sin embargo, cuando estas atenciones se vuelven excesivas y se transforman en una necesidad de control, es posible que estés ante una pareja controladora. Estas conductas pueden ser sutiles al principio, pero gradualmente se intensifican hasta sofocar tu individualidad.

Responde el cuestionario y descubre la verdad

Para determinar si tu cónyuge es controlador, responde las siguientes preguntas con sinceridad:

1. ¿Tu pareja controla tu círculo social?

A. Sí
B. No
C. Es posible
D. Nunca lo has notado

2. ¿Tu pareja ha intentado enfrentarte con tus hermanos por desacuerdos?

A. Sí
B. No
C. Es posible
D. No tienes idea

3. ¿Tu pareja dice una cosa pero piensa otra?

A. Sí
B. No
C. Es posible
D. No lo sabes

4. ¿Tu pareja te manipula emocionalmente para que estés de su lado?

A. Sí, todo el tiempo
B. A veces
C. Es posible
D. No

5. ¿Tu pareja te culpa de todo, incluso cuando estás en lo correcto?

A. Sí
B. No
C. A veces
D. Es posible

6. ¿Tu pareja es demasiado controladora?

A. Sí
B. No
C. Es posible
D. No tienes idea

7. ¿Tu pareja te hace sentir que todo lo haces mal?

A. Sí, todo el tiempo
B. No, sienten que están equivocados la mayor parte del tiempo
C. No
D. No todo el tiempo. Te brindan comentarios constructivos

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8. ¿Tu pareja te hace cumplidos ambiguos?

A. Sí
B. No, pero a menudo señalan sus propios defectos
C. No
D. Sí, pero lo hacen para evitar que me avergüence frente a los demás

9. ¿Tienes miedo de humillarte frente a tus amigos y familiares por tu pareja?

A. La mayor parte del tiempo
B. Solo a veces
C. Nunca
D. Realmente no

10. ¿Tu pareja siempre corrige lo que dices o haces?

A. Sí
B. A veces
C. No
D. Rara vez

11. ¿Tu pareja te insulta?

A. A menudo
B. Solo una o dos veces
C. Nunca
D. No, solo son ruidosos

12. ¿Tu pareja toma todas las decisiones de la pareja?

A. Sí
B. No
C. A veces
D. Sí, pero es raro

13. ¿A veces te sientes abrumado por el comportamiento de tu pareja?

A. Sí
B. No
C. A veces
D. Sí, pero es raro

14. ¿Tu pareja habla por ti sin tu consentimiento?

A. Sí
B. No
C. A veces
D. Rara vez lo hacen

15. ¿Tu pareja arma escenas para convencerte cada vez que no se sale con la suya?

A. Sí
B. No
C. A veces
D. Depende de lo que esté en juego

Preguntas frecuentes

¿Qué es un cónyuge controlador?

Un cónyuge controlador es alguien que intenta controlar todos los aspectos de la vida de su pareja, desde sus amistades hasta sus pensamientos y sentimientos.

¿Cuáles son los signos de un cónyuge controlador?

Algunos signos de un cónyuge controlador incluyen:

  • Escoger a los amigos que pueden acercarse a ti.
  • Tratar de ponerte en contra de tus familiares.
  • Decir una cosa pero pensar otra.
  • Culparte de todo, incluso cuando ellos están equivocados.
  • Intentar controlar tus emociones.
  • Hacerte sentir que todo lo haces mal.
  • Hacer cumplidos indirectos.
  • Corregirte constantemente.
  • Humillarte en público.
  • Tomar todas las decisiones de la pareja.
  • Hacerte sentir abrumado.
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