Cómo dejar de obsesionarse con una chica: 15 pasos para liberarte del amor no correspondido

¿Conociste a una chica, crees que es increíble, pero ahora quieres saber cómo dejar de obsesionarte con ella? Sigue leyendo si tienes curiosidad por saber los secretos de cómo hacerlo.

¿Por qué nos obsesionamos con alguien?

Hay un viejo dicho que dice que queremos lo que no podemos tener. Así que si te preguntas por qué no puedes dejar de obsesionarte con alguien, es porque no puedes tenerlo. Además, tanto el enamoramiento como el amor son emociones fuertes que te hacen pensar en alguien todo el tiempo.

Estás persiguiendo una idea en tu cabeza en la que este enamoramiento se convierte en algo real y hasta que esto ocurra, la obsesión es lo que ocurre.

Además, cuanto más acabas acosándola, más acabas pensando en ella y obsesionándote con ella. Es normal sentirse así, pero no diríamos que sea exactamente saludable.

¿Por qué deberías dejar de obsesionarte con una chica?

Te gusta y no puedes dejar de pensar en ella. Ahora bien, hay dos escenarios para esto.

Uno, crees que a ella también le gustas, así que te pasas todo el día pensando en este enamoramiento.

En segundo lugar, te gusta y a ella no le gustas. Así que ahora tu única opción es seguir adelante, y por difícil que sea dejar de pensar en ella, sabes que es la única manera de seguir adelante. Quizás esté saliendo con otra persona, o te haya dicho que no está interesada en ti “de esa manera”. Si sabes con seguridad que nunca puede haber realmente una posibilidad de relación o de enganche, por las razones que sean, tienes que seguir adelante para siempre.

Por otro lado, si la estás persiguiendo y ves una pequeña posibilidad de que pueda estar interesada en ti, es más importante que nunca dar un paso atrás en la escala de la obsesión. No quieres asustarla, ¿verdad?

Y lo que es peor, cuando estás tan metido en tu propia cabeza, no es fácil jugarla con calma o incluso impresionarla. En lugar de parecer amistoso o suave, acabarías pareciendo espeluznante y raro. ¡Y definitivamente no quieres eso! Lee esta guía sobre cómo hablar con una chica e impresionarla por completo sin esfuerzo si quieres jugarla con calma e impresionarla.

¿Cómo dejar de obsesionarse con una chica y salir de la trampa del amor?

Las mujeres son bastante irresistibles, ¿no crees? Bueno, al menos la que te obsesiona lo es.

Y probablemente sientas que eres un prisionero en tu propia mente porque no puedes sacarla de tu cabeza. No te preocupes. Aquí tienes cómo dejar de obsesionarte con una chica.

  1. Hazte egoísta: Cuando estás obsesionado con una chica, tu vida se centra en ella. Todo lo que haces es por ella, y dejas de vivir tu propia vida. Así que, para sacarla de tu cabeza, tienes que hacerte egoísta.
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Ser egoísta no te convierte en una mala persona. A veces, es un movimiento necesario si quieres saber cómo dejar de obsesionarte con una chica.

Si no eres egoísta y te centras en el autocuidado, entonces acabas en la posición en la que estás ahora. Pero si está en tu naturaleza ser generoso y dadivoso, puede que tengas que esforzarte un poco más para ser egoísta.

  1. Dile cómo te sientes: No sabemos de dónde viene la obsesión, tal vez ha sido tu buena amiga, o tal vez nunca te ha hablado en realidad.

Pero si le confiesas tus sentimientos por ella, esto podría aliviar algunas de las cosas que sientes por ella que se han ido acumulando con el tiempo. No lo hagas por mensaje de texto o por teléfono, hazlo en persona.

Tienes que ser capaz de ver su cara y su reacción, esto es importante. Si siente lo mismo, ¡genial para los dos! Si no, por fin podrás dejar de obsesionarte con ella y seguir adelante.

  1. No estés cerca de ella: Vale, así que no has obtenido la respuesta que querías. Pasa. Ahora, si quieres saber cómo dejar de obsesionarte con una chica, tienes que limpiar la pizarra. Lo primero que hay que hacer es eliminarla de tu vida. El espacio es lo principal que puedes darte a ti mismo para dejar de pensar constantemente en ella.

Esto también significa abstenerse de ir a lugares que te recuerden a ella, ya sea su cafetería favorita o cualquier otra cosa. Si no es posible eliminarla por completo, al menos reduce tus interacciones.

  1. Aléjate de las redes sociales: Esto es algo importante. No te tortures mirando su nuevo selfie. Tienes que protegerte y seguir adelante, así que lo mejor que puedes hacer es dejar de seguirla en todas las redes sociales, al menos hasta que hayas seguido adelante. Cuando intentas olvidar a alguien, las redes sociales pueden ser un verdadero dolor de cabeza.

Así que si quieres saber cómo dejar de obsesionarte con una chica, aléjate de las redes sociales. Deja de acosar sus cuentas y dar me gusta a sus fotos. Eso no ayuda, ¿sabes?

  1. No le envíes mensajes de texto: Puede que todavía quieras mantener una conexión con ella, pero sinceramente, no tiene sentido. Ella no quiere estar contigo, así que ¿por qué sigues molestándola?

Si vosotros dos erais amigos, entonces esto es diferente. Sólo deberías enviar mensajes a alguien con quien tengas una oportunidad real, así que si ya te ha rechazado, ¿qué sentido tiene?

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Sólo te estás haciendo más daño al hacerlo. Puedes pensar que puedes ser amigo suyo, pero no puedes, al menos no de inmediato. Aunque no te des cuenta, básicamente vas a tener que lidiar con una retirada.

  1. Limpia: Esto es muy eficaz para aliviar el estrés y descargar tu mente. Limpia tu habitación, haz la colada, aféitate la barba, despeja el desorden. Si quieres una mente limpia, tienes que hacer que tu espacio se parezca a tu estado mental.

Hay una razón por la que el concepto de minimalismo es tan popular hoy en día. Si quieres aprender a dejar de obsesionarte con una chica, entonces limpia tu espacio y todo lo que te rodea. Tú mismo incluido.

  1. Mira por qué te gusta: ¿Por qué te gusta realmente? ¿Es porque es sexy? ¿Tiene un gran trasero? ¿Tiene una personalidad cálida? ¿Qué es lo que te hace caer de rodillas? Si quieres seguir adelante, tienes que ver las cualidades que te gustan en ella. De esa manera, podrás encontrarlas en alguien que realmente quiera estar contigo.

Cuando nos gusta alguien y nos rechaza, tendemos a pensar que no hay nadie más como él ahí fuera. Sin embargo, con el tiempo aprendemos que estamos equivocados. Así que mira las cualidades que te gustan en ella y encuéntralas en otra persona, alguien que con suerte pueda corresponder a tus sentimientos.

  1. La esperanza muere al final: La esperanza es literalmente lo último que muere, pero no puedes tener esperanza si deseas olvidarte de ella. No pienses, “oh, y si cambia de opinión”, no lo hará, al menos no ahora. Y si lo hace en el futuro, eso no es asunto tuyo ahora mismo.

¿Y si ese día nunca llega? ¿Estás realmente dispuesto a esperar para siempre? Tienes que seguir viviendo tu vida y luego si ella se acerca, genial, si no, genial otra vez.

  1. Empieza a hablar con otras mujeres: Lánzate y habla con tantas mujeres como quieras. Tienes que superar esta obsesión, y la mejor manera de hacerlo es ver las cualidades positivas que tenía ella en otras mujeres.

Al salir, puedes seguir adelante más rápido y aprender a dejar de obsesionarte con una chica. Aunque al principio te resulte incómodo y poco interesante, deberías seguir adelante y hablar con otras mujeres.

  1. Habla con tus amigos: Los chicos no suelen hablar con sus amigos de estas cosas, pero deberías hablar con uno de tus buenos amigos sobre esto. Puede que hayan experimentado algo similar, así que podrán ayudarte a superarla.

Especialmente si tus amigos tienen la experiencia adecuada en mudanzas y citas, más razones para que busques su consejo y ayuda. Necesitarás amigos durante este tiempo, y ellos sabrán cómo distraerte.

  1. Haz algo que te mantenga concentrado: Empieza a hacer cosas que siempre has querido hacer pero para las que nunca has tenido tiempo. Ahora que no pasas todo tu tiempo centrado en ella, podrás centrarte en ti mismo. Toma una clase, ve a un partido de baloncesto, juega a videojuegos, lo que sea que te haga feliz.
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Trata esto como una ruptura. Es crucial mantenerse ocupado durante este tiempo para pensar cada vez menos en ella.

  1. Bájalas de su pedestal: Es muy fácil poner a alguien en un pedestal cuando realmente nos gusta alguien, especialmente si esa persona no nos corresponde. Por eso puede ser útil fijarse en sus defectos y rasgos negativos. De esa manera, las bajas de su pedestal y te das cuenta de que no eran tan perfectas después de todo.

Incluso puede revelar algunas banderas rojas sobre ellas que nunca habías notado en primer lugar. Después de todo, ¡el amor puede hacerte tan ciego que acabas pensando que son perfectos cuando claramente no lo son!

  1. Concéntrate en mejorar: Puede que esto no sea una ruptura, pero también puedes tratarla como tal. Así que si quieres dejar de obsesionarte con una chica, céntrate en tu desarrollo personal.

Así que haz ejercicio, ve al gimnasio, toma una clase de baile, vete de fin de semana, lee libros, haz lo que sea necesario para mejorar. Cuando te mejoras a ti mismo, ayudas a cambiar el enfoque de la chica que te rechazó hacia ti mismo. Y te conviertes en una versión mucho mejor de ti mismo al mismo tiempo.

  1. No dejes que su rechazo te defina: Los rechazos y los fracasos son parte de la vida, pero no puedes dejar que te definan. Así que si tu enamorada te rechaza, déjala. Sólo significa que no era la persona adecuada para ti.

Tómalo como una lección y como una motivación de que estás a un corazón roto más cerca de conocer a la chica con la que realmente estás destinado a estar. ¡Así que no te desanimes!

  1. Averigua por qué estás obsesionado con ella: Hay muchas razones por las que acabas obsesionado con alguien que admiras. Aparte del hecho de que no puedes tenerla, también puede ser interno. Tal vez tengas miedo de estar solo o tengas una profunda urgencia de estar en una relación. Ninguno de los dos es saludable, y es por eso que tu enamoramiento se convirtió en una obsesión en toda regla.

Si quieres aprender a dejar de obsesionarte con una chica, mira dentro de ti y empieza por ahí. Cura las cosas que necesitan curación y afronta cualquier problema que hayas estado evitando.

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