¡Cuidado con el hoovering! Estrategias de los narcisistas para atraparte de nuevo

¿Qué es el hoovering?

El hoovering es una técnica que utilizan las personas narcisistas, limítrofes, sociópatas o con cualquier otro tipo de trastorno de personalidad para atraer nuevamente a alguien a una relación disfuncional después de que la víctima haya encontrado una salida.

¿Por qué los narcisistas hacen hoovering?

Los narcisistas viven y mueren por la atención y la adoración que reciben de quienes los rodean. Una vez que tienen a alguien, ya no lo quieren. Pero, si te alejas y temen que no pueden absorber todas tus emociones y dejarte seco, recurren al encanto para recuperarte.

Tácticas de hoovering: las formas más obvias en que las personas intentan atraparte

  • Actúan como si la relación nunca hubiera terminado.
  • Intentan adularte con regalos inesperados.
  • Se disculpan, pero es vacío y sin sentido.
  • Te manipulan indirectamente como un titiritero.
  • Encuentran razones para enviarte mensajes.
  • Diciéndote cuánto te aman.
  • Si nada de lo anterior funciona, intentarán crear algo de drama.
  • Fingen que realmente te necesitan.

Cómo evitar volver a caer en las redes de un narcisista que hace hoovering

  1. Recuerda por qué te fuiste.
  2. Rodéate de apoyo.
  3. Bloquea todo contacto.
  4. Comienza a planificar tu futuro.

Los narcisistas son personas que pueden ser muy dañinas para tu bienestar emocional. Si estás en una relación con un narcisista, es importante que busques ayuda profesional para salir de ella. El hoovering es una de las tácticas que utilizan los narcisistas para mantenerte bajo su control, pero hay formas de evitar caer en sus redes. Recuerda, tú tienes el poder de controlar tu propia vida y de elegir con quién quieres estar.

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