¿Cómo saber si alguien es emocionalmente inestable?
Las personas emocionalmente inestables pueden ser difíciles de tratar y pueden causar mucho drama en tu vida. Si no estás atento a las señales, podrías terminar en una relación tóxica. Aquí tienes algunas señales a tener en cuenta:
1. Son impredecibles
Nunca sabes cómo van a reaccionar ante las buenas o las malas noticias. ¿Se asustarán? ¿Se enfadarán? Son una incógnita. Si recibes una reacción que no es la esperada, es una señal de alerta. Por ejemplo, si se ríen en un momento inapropiado o se enfadan por nada.
2. Toman decisiones impulsivas
Cuando alguien es emocionalmente inestable, sus acciones se ven como impulsivas. Como actúan según sus emociones, son malos para resolver problemas y tienen dificultades para gestionar sus emociones. Lo que, a su vez, les hace parecer impulsivos.
3. Son muy cambiantes de humor
No estoy hablando de estar malhumorado cuando tienes hambre y luego, después de comer, estás de mejor humor. Se trata de cambios extremos de humor. Es como estar en una montaña rusa. Pueden enfadarse o deprimirse mucho por las cosas más pequeñas. Si esto parece ocurrir con frecuencia, es una señal de inestabilidad emocional y debe abordarse.
4. Todas sus relaciones son inestables
No eres el único que no entiende su comportamiento. Parece que tienen relaciones inestables en todos los aspectos de su vida. Si tienen amistades cortas que suelen terminar en un episodio dramático, es posible que no sean emocionalmente estables.
5. No son coherentes
No tienen ningún flujo o dirección en su vida. En general, no están bien organizados. Cuando se trata de sus emociones, no son coherentes. Por eso son tan impredecibles.
Cuando alguien es emocionalmente inestable, siente que el mundo debe girar en torno a él y a sus necesidades. Si notas un comportamiento extremo unido a declaraciones de derecho, entonces es emocionalmente inestable.
