Si bien los teléfonos inteligentes actuales hacen que la comunicación sea más rápida, fácil y conveniente que nunca, esos mismos dispositivos pueden usarse potencialmente para ocultar una vida secreta.

El teléfono de tu pareja podría proporcionarte información fundada y creíble sobre su vida privada. Es por eso que tanta gente está tentada a espiar. Es una forma de controlar lo que hace tu pareja, con quién habla y si podría estar sucediendo algo desagradable.

Sin embargo, revisar el teléfono de tu pareja puede hacer más daño que bien. Estas son algunas razones importantes para no espiar el teléfono de tu pareja y alternativas saludables al espionaje.

11 razones para no espiar

1. Es una violación de su privacidad

Cada individuo merece cierto nivel de privacidad, incluso cuando entabla una relación con otra persona.

Mantener algo privado no significa que lo mantengas en secreto. Algunas cosas simplemente no conciernen a otras personas, al menos no directamente.

Considera tu historial de navegación en Internet, por ejemplo. Imagina que estuvieras leyendo algunos artículos sobre un problema de salud que podrías tener. ¿Es asunto de tu pareja? Bueno, probablemente querrás compartir esa inquietud eventualmente, pero en este momento podrías estar buscando algún consejo o incluso tranquilidad. Hasta que decidas compartir tus inquietudes con tu pareja, no es necesario que sepa.

Un nivel razonable de privacidad es normal en la mayoría de las relaciones. Algunas parejas pueden optar por compartir todo entre sí, pero otras no. Esa es una elección mutua que hacen.

Pero cuando buscas intencionalmente información sobre tu pareja a sus espaldas, violas su privacidad e invades los límites que ha establecido.

2. Estás mintiéndole efectivamente a tu pareja

Una mentira de omisión es cuando ocultas información particular a otra persona; información que se relaciona con ellos o tus acciones con respecto a ellos de alguna manera.

El espionaje es una de esas mentiras. No le dices a tu pareja que estás mirando sus dispositivos electrónicos, sus correos electrónicos o sus cuentas de redes sociales. Estás ocultando información que se relaciona directamente con ellos.

Toda relación saludable se basa en la comunicación abierta, la honestidad, la confianza y el respeto. Dos cosas entran en juego cuando miras el teléfono de tu pareja a sus espaldas. Primero, sospechas que tu pareja no está siendo honesta contigo. En segundo lugar, no estás siendo honesto con tu pareja. Ambos son perjudiciales para su relación.

3. Confías menos en ti mismo y actúas irracionalmente

Las sospechas y la falta de confianza en una pareja no son las únicas razones por las que la gente espía. Las personas también espían porque no confían en sí mismas ni en su propia capacidad para ser la pareja perfecta.

Los espías a menudo sufren de celos tóxicos, lo que los lleva a actuar impulsivamente basándose en sospechas. Su falta de autoestima les lleva a suponer que su pareja es infeliz en la relación y busca la felicidad en otra parte. Aunque no tienen evidencia de la infidelidad de su pareja, creen que su pareja los está engañando.

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Si te preocupa la fidelidad de tu pareja, espiar es una forma disfuncional de lidiar con ello. Cuanto más busques validación, menos confiarás en ti mismo. Se convierte en un círculo vicioso.

4. Te conviertes en el malo

Incluso si tu espionaje da resultados y encuentras evidencia contra tu pareja, el hecho de que hayas revisado su teléfono no funcionará a tu favor.

En el momento en que empieces a husmear en sus dispositivos, te conviertes en el malo, el indigno de confianza en la relación. Tu pareja no solo pensará mal de ti, sino también cualquier otra persona que se entere de lo que hiciste.

5. Provoca un mayor deterioro en la comunicación

Revisar el teléfono de tu pareja indica que ha habido un colapso en la comunicación entre ustedes dos. No necesitarías hacerlo si te sintieras cómodo hablando libremente con tu pareja. Eso en sí es una mala señal.

Pero espiar también puede levantar más barreras a la comunicación. Cuando eliges espiar el teléfono de tu pareja en lugar de comunicarle tus preocupaciones, refuerzas un patrón de comunicación poco saludable existente.

A medida que los muros de desconfianza comienzan a levantarse, el diálogo abierto y honesto disminuye significativamente. Y si tu pareja descubre que no confías en ella, podría provocar problemas de comunicación más profundos entre ustedes dos.

6. Hace que tu pareja pierda confianza en ti

Tratar de revisar el teléfono de tu pareja a sus espaldas significa que no confías en ella. Pero eso no es todo. Cuando espías, refuerzas el hecho de que eres una persona astuta. Y las personas astutas se consideran personas poco fiables.

Entonces, aunque espíes porque te resulta difícil confiar en tu pareja, recuerda que podrías hacer que pierda la confianza en ti. Una vez que no hay confianza, la relación está condenada porque es difícil recuperar esa confianza.

7. Haces que tu pareja se sienta insegura

Imagina cómo se sentiría tu pareja si se enterara de tu espionaje. No solo perderían la confianza en ti, sino que comenzarían a sentirse inseguros acerca de la relación y de sí mismos como persona.

Después de todo, estás comunicando que crees que no están haciendo nada bueno. Estás sugiriendo que no son dignos de confianza, y esto puede causar estragos en su sentido de identidad. Pueden comenzar a preocuparse por cómo los ven los demás y si tienen reputación de ser poco fiables.

También pensarán que la relación tiene verdaderos problemas. Tener este pensamiento en el fondo de su mente todo el tiempo causará un estrés y una ansiedad inmensos. ¿Realmente quieres hacerle pasar eso a tu pareja?

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8. Destruye tu tranquilidad

Solo hay dos resultados del espionaje. Por un lado, encuentras pruebas incriminatorias que no te harán sentir bien. Por otro lado, no encuentras nada que pueda dejarte preguntándote si tu pareja simplemente hizo un buen trabajo al cubrir sus huellas y, por lo tanto, necesitas buscar más. Ambos resultados pueden arruinar tu tranquilidad.

9. Puede conducir a la paranoia

Cuando crees que tu pareja está ocultando información, encontrarás evidencia incluso si no existe. Por ejemplo, podrías terminar malinterpretando mensajes inocentes enviados o recibidos de un amigo cercano o colega.

Existe un riesgo significativo de que lo que comienza como un vistazo ocasional al teléfono de tu pareja cuando está en la ducha pueda convertirse en un hábito compulsivo.

El espionaje se convierte en la puerta de entrada a otros problemas de confianza. En algún momento, no estarás satisfecho con simplemente revisar el teléfono de tu pareja. Te obsesionarás con revisar su computadora, automóvil, bolsillos, diario personal y más. Incluso podrías encontrarte acechándolos y conduciendo sigilosamente.

10. Es un hábito difícil de romper

Las personas que espían suelen tener dificultades para romper ese hábito. Lo que comienza como un comportamiento sospechoso leve puede convertirse rápidamente en algo parecido a un trastorno obsesivo-compulsivo.

Incluso podrías obsesionarte con la emoción de encontrar más información oculta, lo que te lleva a correr riesgos cada vez mayores solo para mirar su teléfono y encontrar más detalles en secreto.

11. Probablemente te sentirás mal por hacerlo

A nadie le gusta la sensación de estar consumido por la desconfianza y la sospecha. Cuando espías, tu conciencia podría decirte que lo que estás haciendo está mal.

Podrías experimentar sentimientos de culpa y saber que tu comportamiento astuto no es el de una persona que se respeta a sí misma.

Preguntas frecuentes (FAQs)

¿Está bien revisar el teléfono de tu pareja?

La respuesta corta es no.

Es natural querer estar rodeados de personas en las que podamos confiar y que confíen en nosotros. La confianza es uno de los atributos sociales que ayudó al hombre primitivo a formar tribus y comunidades. Poder confiar en nuestra pareja y seres queridos es uno de los deseos más profundos del hombre.

Por supuesto, si tienes sospechas sobre tu pareja, es natural querer llegar al fondo de ellas. Pero fisgonear y espiar son cosas que debes evitar a toda costa.

¿Debo revisar el teléfono de mi pareja si sospecho que me engaña?

No, no debes espiar, incluso si sospechas que tu pareja te engaña.

Una de las principales razones es que tus sospechas nublarán tu visión de todo lo que encuentres. Creerás que has encontrado evidencia de infidelidad en mensajes que son completamente inocentes. Verás llamadas telefónicas a un número desconocido y asumirás que es su amante. Tu mente se acelerará ante la menor insinuación de que algo pueda estar mal.

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Hay formas más saludables de lidiar con tus sospechas. Primero, pregúntate si tus miedos están fundamentados. ¿Has visto alguna de las principales señales de engaño, como comportamiento reservado, cambios en su apariencia o evitación de ti siempre que sea posible?

Si no lo has hecho y son solo tus problemas de confianza los que te están superando, considera buscar ayuda de un consejero para que puedas aprender a confiar nuevamente.

Si sigues sospechando de tu pareja y necesitas respuestas, entonces quizás tengas que preguntarle directamente. Sí, será una conversación incómoda, pero le dará la oportunidad de sincerarse. Y si niega cualquier irregularidad, tendrás que confiar en ella o considerar si esta es una situación con la que puedes vivir.

¿Espiar sigue estando mal si encuentras algo?

Encontrar evidencia de mentiras, traición o infidelidad puede ayudarte a terminar una relación poco saludable. Por lo tanto, podrías pensar que si espiaste y encontraste algo, estabas justificado para espiar.

Sin embargo, eso no cambiaría el hecho de que fuiste a espaldas de tu pareja para buscar en su información privada, ya sean llamadas telefónicas, mensajes de texto, chats, correos electrónicos o videos. Eso sería una flagrante violación de su privacidad y propiedad.

¿Debería admitir que estaba espiando?

Esa es un arma de doble filo que podría funcionar a tu favor o en tu contra. Por ejemplo, podrías sincerarte y hacerle saber a tu pareja que has estado espiando, y quizás te perdone. O podrían perder la confianza en ti y las cosas podrían no volver a ser las mismas.

Si tienes el hábito de espiar, lo mejor es admitir que tienes un problema y buscar ayuda. Si es algo que hiciste en el pasado y tienes la intención de no volver a hacerlo nunca más, puedes mantener esta información para ti de manera segura.

Descubrí a mi pareja revisando mi teléfono, ¿cómo abordo el problema?

De frente. No tengas miedo de abordar el tema del secreto y la deshonestidad con tu pareja; es fundamental para mantener una relación saludable. Hazle saber cómo te sientes acerca de su espionaje. Juntos, ideen un mejor enfoque para tener más información sobre los teléfonos de cada uno.

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