Lograr una relación exitosa requiere dedicación y esfuerzo. Además, el éxito en las relaciones es más probable cuando las personas comparten valores similares.
Los altibajos de la vida pondrán a prueba la solidez de una relación. En esas situaciones, los valores compatibles pueden brindar la resistencia necesaria para navegar los obstáculos como un frente unido.
Los valores fundamentales son las creencias básicas que conforman nuestra identidad. Guían nuestro comportamiento, brindándonos una brújula de lo que es adecuado y deseable en contraposición a lo incorrecto e inaceptable.
Cuando no actuamos de acuerdo con nuestras creencias fundamentales, sentimos que estamos traicionando la esencia de quiénes somos.
Los valores fundamentales guían nuestras decisiones desde cómo queremos pasar nuestro tiempo libre hasta cómo queremos criar a nuestros hijos y vivir nuestras vidas.
Por lo tanto, tener valores de relación compatibles es clave para relaciones duraderas y prósperas.
Importancia de los valores compartidos en las relaciones
La coincidencia de valores fundamentales en una relación permite una toma de decisiones más espontánea, una resolución de conflictos más pacífica y una comunicación más eficiente. Se podría decir que son cualidades esenciales para una relación llena de comprensión, respeto y amor.
Además, los valores de las relaciones nos guían en el viaje de lograr la vida que deseamos. Por lo tanto, cuando los valores de los socios son compatibles, el tipo y la calidad de vida que se esfuerzan por lograr también son bastante similares.
Tener objetivos generales similares para la vida hace que todas las decisiones más pequeñas sean más fáciles de tomar y, por lo tanto, la satisfacción de la relación es mayor.
Los estudios confirman que las parejas con valores de comunicación similares no solo se sienten más atraídas entre sí, sino que también están más satisfechas con su relación.
Tener valores diferentes en una relación puede duplicar el trabajo. Cuando queremos cosas diferentes en la vida, ya no intentamos resolver solo cómo llegar allí; simultáneamente tenemos que negociar con nuestra pareja al respecto.
Cuando lo que más valoras en una relación coincide con tu pareja, las cosas pueden volverse más fáciles. Esto no quiere decir que no se puedan resolver las diferencias; sin embargo, probablemente estemos de acuerdo en que las cosas funcionan mejor cuando todos estamos de acuerdo.
Por ejemplo, imagina que tu pareja valora la soledad y tú valoras el compañerismo. Cuanto más te acerques a ellos, más necesitan alejarse.
Es posible que te sientas excluido y no lo suficientemente íntimo. Sin duda, esto se puede solucionar, pero requerirá más esfuerzo que para una pareja que comparte el compañerismo como valor.
Además, algunos valores son difíciles de comprometer.
Por ejemplo, si la monogamia es algo que valoras y ellos no, no importa qué otras cualidades aprecies de ellos, será difícil superar esa discrepancia básica.
El conflicto ocurrirá y es inevitable en todas las relaciones. Sin embargo, cuanto más estemos de acuerdo sobre los valores fundamentales de la relación, más fácil será resolverlo.
Por ejemplo, los valores fundamentales del matrimonio, como el respeto y el perdón, cuando son compartidos entre los socios, pueden ser de gran ayuda en la gestión de conflictos. Puede reducir significativamente la comunicación adversa.
Cuanto más estemos de acuerdo sobre los valores fundamentales en una lista de relaciones, más fácil será nuestro enfoque para resolver los desafíos de la vida.
¿Cómo saber cuáles son los valores de relación tuyos y de tu pareja?
A veces, podemos llegar a una parte de la respuesta haciendo una simple pregunta: “¿Qué valoras en una relación?”, pero crear una lista de valores fundamentales de relación no es necesariamente un trabajo sencillo.
A menudo, es útil tomar nota de los enfoques que tomas cuando ocurren desafíos en la vida. Esos hablan de la moral y los valores de los socios en una relación.
Los valores fundamentales de las relaciones están presentes en las decisiones cotidianas; sin embargo, son más evidentes cuando tenemos que tomar una gran decisión.
13 valores de relación para una relación duradera
La investigación respalda la afirmación de que las similitudes atraen y que buscamos un socio que en cierto grado coincida con nosotros.
Entonces, ¿cuáles son algunos valores de relación que conforman una relación próspera y duradera? Compartimos una lista de los valores más importantes en una relación que conducen a un futuro feliz compartido.
1. Comunicación
En pocas palabras, la comunicación es la forma en que nos hablamos. Existe evidencia sustancial que muestra la importancia de la comunicación para el éxito de las relaciones.
Los estudios demuestran que tanto hombres como mujeres valoran las habilidades orientadas a la eficacia más que las habilidades instrumentales.
Podría ser porque la forma en que abordamos la situación y tratamos a nuestra pareja cuando las cosas van mal tiene un efecto inmenso en cómo se sienten sobre nosotros, nuestra relación y ellos mismos.
En última instancia, todos deseamos no solo resolver el problema sino también sentirnos atendidos mientras lo hacemos. Por lo tanto, la investigación respalda la afirmación de que la comunicación es uno de los factores más críticos que se suman a la longevidad de la relación.
2. Compromiso
El compromiso es uno de los ejemplos de valores de relación que contribuye en gran medida al bienestar de la pareja.
La investigación indica que tanto los niveles de compromiso como la mutua percepción de compromiso explican la prosperidad de la relación.
Estar dedicados el uno al otro y esforzarse en la relación es uno de los pilares de una buena vida matrimonial.
3. Confianza
La confianza suele ser una de las primeras cosas que vienen a la mente como ejemplos importantes de valores fundamentales en las relaciones.
Los estudios respaldan lo que sabemos intuitivamente: que el amor y la felicidad están estrechamente ligados a los sentimientos de fe como uno de los componentes clave de la confianza.
La confianza nos ayuda a confiar más en nuestros socios y, por lo tanto, a continuar invirtiendo y construyendo nuestra relación a largo plazo.
La investigación respalda esto al demostrar que las personas que confiaban menos en sus parejas notaron una mayor variabilidad en las percepciones de la calidad de la relación.
Reconocer que nuestra pareja nos cuida a nosotros y a nuestra relación, no solo a ellos mismos, está forjando una base sólida para una relación duradera.
Ninguna relación es fácil todo el tiempo. Lo que hace que sea exitoso es cómo lidias cuando enfrentas una tormenta.
¿Se atacan el uno al otro o continúan mostrando amor, apoyo y respeto el uno por el otro?
No será una sorpresa que el estudio muestre que la gestión de conflictos está significativamente asociada con la atracción de los socios entre sí y la satisfacción de la relación.
Lucha contra el problema, no entre sí, y tu relación puede sobrevivir a cualquier cosa que la vida te depare.
5. Respeto
Una de las cosas a valorar en una relación es el respeto mutuo por las elecciones, preferencias, vida y circunstancias del otro.
Es una obviedad saber que no podemos sentirnos valorados, reconocidos y apreciados por quienes somos sin respeto. El amor implica respeto en las relaciones románticas, como confirma la investigación.
Por lo tanto, es comprensible por qué el respeto representa uno de los valores esenciales de las relaciones.
6. Perdón
A lo largo de un matrimonio, habrá transgresiones menores o más importantes con las que tendremos que lidiar si la relación va a sobrevivir.
Según la investigación, la tendencia a perdonar está relacionada con la curación y la restauración de las relaciones. Las parejas que comparten una mayor tendencia a la absolución expresan más señales no verbales (abrazos, besos) y perdón verbal explícito.
Es lógico pensar que su comunicación es más compasiva y afectuosa. Por lo tanto, su satisfacción en la relación es mayor y la durabilidad de la relación es más probable.
7. Autenticidad
¿Quién quiere estar en una relación a largo plazo donde no puede ser ellos mismos?
Algunos días, es posible que quieras quedarte en la cama, ver Gossip Girl, no preocuparte por tu apariencia y sentirte amado y aceptado de todos modos.
El apoyo y la aceptación de las partes más íntimas y auténticas de nosotros mismos son importantes para nuestro bienestar y resultados positivos en las relaciones. Lo sabíamos y los datos lo confirmaron.
Cuida a la persona que valora la honestidad y la autenticidad como tú, ya que este es uno de los valores de la relación que afecta el resultado y la duración de tu matrimonio.
8. Empatía
Estar ahí para nuestra pareja, tratar de ver el mundo a través de sus ojos y mostrar comprensión y compasión por sus experiencias es muy útil.
De hecho, los estudios demuestran que llega hasta el final y está estrechamente asociado con la satisfacción de la relación, especialmente para las parejas a largo plazo.
Por lo tanto, la próxima vez que te cuenten algo, presta atención y no olvides la importancia de “lo entiendo”.
9. Apoyo emocional
La expresión de cuidado, compasión, amor e interés, que abarca el apoyo emocional, es el corazón de las relaciones amorosas y duraderas.
Ayudar a nuestros seres queridos a superar su malestar durante los momentos estresantes es la esencia del apoyo emocional. Este tipo de ayuda y aliento es, según muchos estudios, el ingrediente principal de las relaciones cercanas.
Además, la investigación encontró que las escaseces en el apoyo emocional se han relacionado con una menor insatisfacción en la relación y frecuentes razones para las rupturas.
10. Finanzas
Imagina que uno de tus valores fundamentales es ahorrar dinero para un día lluvioso, mientras que tu pareja es, según tus estándares, derrochadora con el dinero.
¿Cómo se pondrán de acuerdo en las decisiones financieras si su valor de relación de administrar las finanzas es incompatible?
Es posible negociar al respecto, por supuesto. Sin embargo, puede generar mucha frustración y culpas mutuas.
Las decisiones financieras tienen un impacto significativo en otras áreas de la vida, por lo que es comprensible que, según la investigación, los valores financieros compartidos estén vinculados a una mejor calidad de relación.
11. Religión
La religión ocupa un lugar importante en la vida de muchas personas y contribuye a matrimonios felices y duraderos. Los estudios han respaldado esto al explorar la importancia de la religión para las parejas.
No quiere decir que las diferencias religiosas puedan terminar una relación, pero las similitudes en las opiniones religiosas harán que muchas decisiones de la vida, como cómo criar a los hijos y qué valores impartir, sean mucho más sencillas.
12. Apreciación
El aprecio en una relación duradera significa reconocer y expresar gratitud por los esfuerzos y cualidades de su pareja.
Por ejemplo, si tu pareja se encarga constantemente de las tareas del hogar, podrías decir: “Realmente aprecio cómo manejas las tareas del hogar. Hace que nuestro hogar se sienta más cómodo y menos estresante”.
Expresar aprecio no solo fortalece la autoestima de tu pareja sino que también fomenta una atmósfera positiva en la relación, mejorando el respeto y el amor mutuos.
13. Independencia
Mantener la independencia en una relación significa preservar sus propios intereses, amistades y crecimiento personal sin dejar de estar comprometido con su pareja.
Por ejemplo, si a un compañero le gusta pintar y al otro le encanta practicar deportes, deben continuar persiguiendo estas pasiones individualmente. Esto asegura que ambos individuos crezcan y evolucionen, enriqueciendo la relación al aportar sus experiencias y conocimientos únicos.
Un nivel saludable de independencia en las relaciones también previene la codependencia, fomentando una asociación más saludable y equilibrada donde cada persona mantiene un sentido de sí mismo y realización personal fuera de la relación.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa valorar a tu pareja?
Valorar a tu pareja implica reconocer y apreciar su valor, tanto como individuo como parte importante de tu vida. Implica mostrar respeto, empatía y gratitud por sus aportaciones, opiniones y sentimientos.
Valorar a tu pareja también conlleva priorizar su felicidad y bienestar, ofrecer apoyo durante las dificultades e invertir tiempo y esfuerzo constantemente para cultivar la relación.
¿Qué valores debe compartir una pareja?
Las parejas deberían compartir valores que se alineen con sus objetivos a largo plazo y creen una unión armoniosa. Estos valores suelen incluir la confianza, la comunicación, el respeto, la empatía y el compromiso.
Además, los valores compartidos relacionados con las elecciones de estilo de vida, como la familia, las finanzas y las aspiraciones profesionales, pueden ayudar a minimizar los conflictos y fortalecer el vínculo entre los miembros de la pareja.
¿Cuál es la forma en que valoras las relaciones?
Valorar las relaciones implica un compromiso con la comunicación abierta y honesta, la construcción de la confianza y mostrar constantemente respeto y aprecio. Significa estar presente, ofrecer apoyo y trabajar activamente para superar los desafíos juntos.
Cultivar la empatía y la voluntad de compromiso también son clave. En última instancia, valorar las relaciones significa reconocer su importancia en tu vida e invertir activamente tiempo y esfuerzo para nutrirlas y mantenerlas.
