Introspección personal

Al repasar las señales de una relación moribunda, podrías sentir que tiene sentido y querer intentarlo. Sin embargo, al considerar la reconciliación, te das cuenta de que no es algo que realmente deseas. Ya no puedes imaginar una intimidad placentera o, si puedes por parte de tu pareja, podrías darte cuenta de que ya no la aceptarías.

Quizás todo parezca estar bien técnicamente entre ustedes. Comparada con la de tus amigos, la relación avanza sin sobresaltos. Sin embargo, te sientes solo, aburrido, sin deseo y, cuando miras hacia el futuro, no te alegras por cómo se proyectan sus vidas ante ti.

Factores decisivos

También puedes haber encontrado esa lista de problemas por los que siempre dijiste que dejarías la relación y darte cuenta de que no puedes superar el dolor, a pesar de tus mejores esfuerzos. Puedes comprender que no puedes ser un modelo de buena relación para tus hijos. Incluso puedes sentir que permanecer en ella los pone a ellos y a ti en peligro. En tales situaciones, quedarse cuando estás miserable e inseguro no es viable en absoluto.

Terapia de pareja

Es posible que ya hayas ido a terapia de pareja y que incluso hayan ocurrido algunos cambios positivos. Aunque experimentas los beneficios, te das cuenta de que no te hacen sentir con más confianza en su futuro juntos. En tales situaciones, la terapia puede haber sido invaluable, ya que probablemente se separarán más pacíficamente y con más aceptación.

Duelo y esperanza

Separarse es muy triste, especialmente si hay niños involucrados. Si la relación ha sido buena en muchos aspectos, asegurarte de haber intentado todo antes de tomar una decisión final te da tiempo para comprobar y respetar lo que han tenido juntos.

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Lo triste es que muchas parejas esperan meses o años para buscar ayuda, solo para descubrir que una vez que lo hicieron, reavivaron con éxito su relación y fueron mucho más felices. Se dan cuenta de que el miedo, los viejos resentimientos y los patrones los frenaron, y se perdió un tiempo importante.

Preguntas frecuentes

¿Ha terminado la relación?

  • Si ya no puedes imaginar una buena intimidad entre ustedes, o si te das cuenta de que ya no la aceptarías por parte de tu pareja, es posible que la relación haya terminado.
  • Aunque técnicamente todo esté bien entre ustedes, si te sientes solo, aburrido o sin deseo, y no sientes placer al pensar en el futuro de la relación, puede que sea el momento de replantearla.
  • Si has encontrado una lista de problemas por los que siempre dijiste que dejarías la relación, y te das cuenta de que no puedes superar el daño, a pesar de tus mejores esfuerzos, es posible que la relación haya terminado.
  • Si crees que no puedes ser un buen modelo de relación para tus hijos, o que permanecer en la relación los pone a ellos o a ti en peligro, es esencial poner fin a la relación.
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