¿Alguna vez has considerado establecer metas de relación para mejorar tu vínculo? Si no, este artículo te ofrece consejos para establecer metas inteligentes para relaciones.
Establecer metas inteligentes para las relaciones garantiza que establezcas una base sólida. Es una forma de crear una asociación intencional, saludable y que salve vidas. También asegura que tú y tu pareja estén en la misma página con respecto a sus necesidades y expectativas.
Las metas inteligentes se establecen para ayudarte a tener éxito en cualquier esfuerzo. La palabra “inteligente” es un acrónimo de “Específica, Medible, Alcanzable, Relevante y Limitada en el Tiempo”.
10 Ejemplos de Metas Inteligentes para Mejorar tu Relación
Los siguientes ejemplos pueden ayudarte a mejorar tu relación:
1. Comuníquense con Frecuencia
2. Tengan una Cita al Menos dos Veces al Mes
3. Comiencen a Ahorrar
4. Resuelvan sus Disputas antes de Acostarse o en una Semana
5. Perdónense Mutualmente
6. Cocinen Juntos
7. Den un Paseo Juntos durante el Fin de Semana
8. Ahorren para unas Vacaciones
9. Vayan Juntos al Gimnasio
10. Prioriza a tu Pareja
Cómo Usar las Metas Inteligentes en tu Relación
Asegúrate de que tu Pareja esté de Acuerdo
Consulta a un Terapeuta de Relaciones
Pega la Lista de Metas en un Lugar Visible
Establecer metas para una relación saludable no solo es importante, sino que también puede ayudarte a mantenerte enfocado y evitar desviaciones. Este artículo ofrece diez metas inteligentes para mejorar tu relación. Esperamos que te ayuden a ti y a tu pareja a fortalecer vuestro vínculo.
Preguntas frecuentes sobre los objetivos inteligentes para relaciones
¿Cómo escribo un objetivo inteligente para una relación saludable?
Para escribir un objetivo inteligente para una relación saludable, asegúrate de que identifique lo que tú y tu pareja desean. Además, califica tu objetivo y asegúrate de que pueden trabajar en ello. Si bien estableces objetivos grandes, que sean factibles y realistas de alcanzar. Finalmente, que haya un límite de tiempo, para que te mantengas motivado mientras trabajas para lograr los objetivos.
¿Cómo utilizo los objetivos inteligentes en mi relación?
Ahora que sabes cómo establecer objetivos de relación, debes saber cómo usarlos. Aprende cómo en los siguientes párrafos:
