La música y el estado de ánimo

La música es una poderosa herramienta que puede afectar nuestro estado de ánimo de muchas maneras. Puede hacernos sentir felices, tristes, energéticos o relajados. Esto se debe a que la música afecta a nuestro cerebro de una manera que cambia la forma en que percibimos el mundo que nos rodea. Si escuchamos una canción alegre, es más probable que reconozcamos y notemos cosas felices. Por el contrario, si nos ahogamos en canciones tristes y deprimentes, el mundo que nos rodea se vuelve oscuro y lúgubre. Esto provoca sentimientos de malestar y mal humor, incluso si no tenemos una razón para estarlo.

Canciones alegres para levantar el ánimo

Si te sientes desanimado, triste o simplemente deprimido, ponte los auriculares y escucha estas canciones alegres. ¡Te sentirás mejor en poco tiempo!

1. Walking on Sunshine – Katrina and the Waves

Esta canción literalmente te hace sentir como si estuvieras caminando sobre el sol. Escúchala y siéntete MUCHO mejor.

2. I Feel Good – James Brown

Un clásico que todo el mundo debería conocer, incluso los jóvenes de hoy en día.

3. Good Vibrations – The Beach Boys

¿Hay algo de los Beach Boys que no te haga feliz?

4. Pour Some Sugar on Me – Def Leppard

¿Soy el único que se emociona irracionalmente cuando escucho esta canción? ¿Sí? Bueno, también podría ayudarte.

5. Island in the Sun – Weezer

Intenta escuchar esta canción sin balancearte al ritmo alegre.

6. Bennie and the Jets – Elton John

¿Alguien más está teniendo flashbacks de 27 Dresses? ¿Cuando se suben a la barra y tocan esta canción después de ser empapados por la lluvia? Sí. Es un poderoso potenciador del estado de ánimo.

7. Jessie’s Girl – Rick Springfield

Otro clásico con la capacidad de hacer que todos canten al unísono.

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8. Tubthumping (I Get Knocked Down) – Chumbawamba

“¡Me derriban! ¡Pero me levanto de nuevo!” Si no estás cantando esa frase al final de la canción… toda esperanza está perdida.

9. Daylight – Matt and Kim

No sonreír cuando suena esta canción es un reto.

10. I Want You Back – Jackson 5

Cantar esta canción te hace sentir mejor al instante en cualquier situación.

11. Kung Fu Fighting – Carl Douglas

No estoy seguro del propósito exacto de esta canción, pero realmente tiene la capacidad de ponerte de buen humor y con ganas de kung fu.

12. Spirit in the Sky – Norman Greenbaum

Simple, sutil y muy eficaz.

13. Stacy’s Mom – Fountains of Wayne

¿No teníamos todos un amigo llamado Stacy al que le poníamos esta canción a todo volumen y cantábamos? Una de las mejores!

14. Hey Ya! – Outkast

Puede que no conozcamos toda la letra, pero sí las partes importantes y son las que nos ponen de buen humor.

15. I Love Rock ‘n Roll – Joan Jett

Sólo escucha esta canción si te sientes deprimido. Te prometo que te sentirás mejor cuando termine.

16. Any Way You Want it – Journey

Si quieres sentirte más feliz, así es como lo necesitas.

17. Build Me Up Buttercup – The Foundations

Sólo el ritmo crea un baile incontrolable y sentimientos de felicidad.

18. All Star – Smash Mouth

Porque eres una estrella del rock. Así que haz tu espectáculo, cobra.

19. I’m a Believer – The Monkees

Entonces escuchaste esta canción. ¡Y ahora eres un creyente! *Escribir cómo suena la canción no es tan efectivo como escucharla realmente. ¡Así que inténtalo!

20. Don’t Stop Believin’ – Journey

No conozco a una sola persona que esté de mal humor después de escuchar y cantar esta canción.

21. Put Your Records On – Corinne Bailey Rae

Esta es una canción más lenta, pero te hará balancearte al ritmo y sonreír sin siquiera darte cuenta.

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22. F*ck You – Cee Lo Green

Esta es especialmente buena si estás de mal humor por una persona en particular.

23. Semi-Charmed Life – Third Eye Blind

Si estás listo para ponerte de buen humor, esta canción puede hacer el trabajo perfectamente.

24. Hot in Here – Nelly

Aunque esta puede ser inapropiada para los oídos más pequeños, es perfecta para los tuyos y para hacerte sentir feliz.

25. I’m Yours – Jason Mraz

Definitivamente una canción más lenta y tranquila, pero funciona igual para poner esa sonrisa al revés.

26. The Lazy Song – Bruno Mars

Porque a veces escuchar que está bien ser perezoso y no hacer nada es exactamente lo que necesitas oír para animarte.

27. Best Day of My Life – American Authors

¿Por qué no hacer de hoy, el día en que estás más molesto, el mejor día de tu vida? Con la ayuda de los American Authors, puedes hacerlo.

28. Smile – Uncle Cracker

El propio nombre describe lo que esta canción te hace hacer.

29. Happy – Pharrell Williams

Otro título de canción acertado. Canta, déjate llevar y sé feliz.

30. Call Me Maybe – Carly Rae Jepsen

Si no eres de los que se molestan mucho con esta canción que antes se escuchaba en exceso, definitivamente tiene la capacidad de hacerte feliz.

31. Ball Cap – Glen Templeton

Para los amantes del country que hay por ahí, esta es para ustedes. El ritmo alegre y el estado de ánimo de la canción elevan los espíritus.

32. Brown Eyed Girl – Van Morrison

Ahora bien, esto podría ser simplemente porque soy una chica de ojos marrones y esta es básicamente la única canción que menciona a una de nosotras, pero el poder de hacerme sentir mejor incluso en mis peores días requiere una escucha.

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33. Life’s a Dance – John Michael Montgomery

Esta es genial para hacerte pensar en la mala situación en la que estás y darle la vuelta para que no la veas tan mal.

34. Thanks for the Memories – Fall Out Boy

Esta canción es más intensa que muchas de las otras que aparecen aquí. Sin embargo, incluso si la letra trata de un tema un tanto espantoso, esta canción -y cantarla- siempre parece ponerme de buen humor.

35. In Love With a Girl – Gavin DeGraw

Mensaje feliz, ritmo feliz y tú feliz.

36. Keep Your Head Up – Andy Grammer

Si necesitas una canción literal para salir de ese bache, esta es la indicada para ti.

37. I Don’t Have to be Me ‘Til Monday – Steve Azar

Otra de country para todos aquellos que aprecian este género. Esta canción te hace olvidar lo que te molesta para que vuelvas a ser feliz.

38. Sugar We’re Going Down – Fall Out Boy

¡Otra melodía de Fall Out Boy para sacarte de la cama y moverte!

39. Roar – Katy Perry

Roar te da la motivación y la fuerza que necesitas para superar lo que esté pasando en tu vida y ser feliz con lo que tienes.

40. 22 throwback songs that every generation will enjoy

Conectar los auriculares y perderse en la letra y la música de estas canciones alegres te ayuda a sobrellevar los malos pensamientos. Si realmente quieres sentirte mejor, estas canciones alegres te ayudan a empezar.

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