7 respuestas a por qué las personas se ponen a la defensiva
Eres una amenaza para ellos
Son demasiado críticos
Se están protegiendo a sí mismos
Son dogmáticos
Se sienten inferiores a ti
Quieren manipular
Son impulsivos
7 formas de lidiar con el comportamiento defensivo
Cambia de perspectiva
Trabaja en la autoconciencia
Discúlpate cuando no te expreses adecuadamente
Respira profundo
Dale espacio a la persona
Nunca digas “no seas tan defensivo”
Habla
Si te sientes herido por el comportamiento defensivo de alguien, probablemente te preguntes por qué las personas se ponen a la defensiva. Antes de terminar la relación, aprende a manejar su comportamiento.
No hay nada peor que hablar con alguien que está continuamente a la defensiva. Se siente como si no pudieras progresar.
Lo que digas está mal; siempre tienen la razón y sientes que estás jugando una mala partida de ajedrez. Y ahora mismo, estás en jaque mate.
¿Cómo puedes superar esto? Bueno, cuando estás tratando con alguien a la defensiva, no es una tarea fácil. Lo bueno es que hay razones por las que las personas se ponen a la defensiva. Nadie está a la defensiva sin motivo. Al comprender por qué están a la defensiva, estás un paso más cerca de superar su comportamiento.
El mejor modo de lidiar con personas a la defensiva es observar tus propias acciones y cambiar tu comportamiento. ¿Quién lo hubiera pensado, verdad? Siempre hay una razón.
