7 respuestas a por qué las personas se ponen a la defensiva

  1. Eres una amenaza para ellos
  2. Son demasiado críticos
  3. Se están protegiendo a sí mismos
  4. Son dogmáticos
  5. Se sienten inferiores a ti
  6. Quieren manipular
  7. Son impulsivos

7 formas de lidiar con el comportamiento defensivo

  1. Cambia de perspectiva
  2. Trabaja en la autoconciencia
  3. Discúlpate cuando no te expreses adecuadamente
  4. Respira profundo
  5. Dale espacio a la persona
  6. Nunca digas “no seas tan defensivo”
  7. Habla

Si te sientes herido por el comportamiento defensivo de alguien, probablemente te preguntes por qué las personas se ponen a la defensiva. Antes de terminar la relación, aprende a manejar su comportamiento.

No hay nada peor que hablar con alguien que está continuamente a la defensiva. Se siente como si no pudieras progresar.

Lo que digas está mal; siempre tienen la razón y sientes que estás jugando una mala partida de ajedrez. Y ahora mismo, estás en jaque mate.

¿Cómo puedes superar esto? Bueno, cuando estás tratando con alguien a la defensiva, no es una tarea fácil. Lo bueno es que hay razones por las que las personas se ponen a la defensiva. Nadie está a la defensiva sin motivo. Al comprender por qué están a la defensiva, estás un paso más cerca de superar su comportamiento.

El mejor modo de lidiar con personas a la defensiva es observar tus propias acciones y cambiar tu comportamiento. ¿Quién lo hubiera pensado, verdad? Siempre hay una razón.

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