¿Por qué se deterioran las relaciones? Razones y señales de alerta

Cuando dos personas contraen matrimonio, su anhelo es compartir una vida plena y feliz juntos. Sin embargo, nadie prevé que su unión pueda derivar en un divorcio. Si supiéramos de antemano que nuestro matrimonio terminaría así, ¿seguiríamos invirtiendo tiempo, amor y dinero?

Lamentablemente, a veces la cruda realidad se impone y nos percatamos de que nuestro matrimonio se está desmoronando. ¿Cuándo comienza a fallar una relación? ¿Cuáles son las principales causas de su fracaso y qué podemos hacer al respecto?

¿Se está deteriorando mi matrimonio?

¿Tienes la sensación de que tu matrimonio se está desmoronando? ¿Has notado cambios drásticos en lo que antes era una unión feliz y comprensiva? ¿Te has preguntado cuáles son las causas del fracaso de las relaciones y si hay alguna manera de salvarla?

Si estos pensamientos te rondan la cabeza, es posible que estés experimentando las primeras señales de deterioro de tu relación. Según la Asociación Estadounidense de Psicología, alrededor del 40-50% de los matrimonios solo en Estados Unidos terminan en divorcio.

Nadie desea que esto suceda, y para algunos, reconocer que su matrimonio se está desmoronando puede provocar sentimientos de negación y dolor. Hay muchas razones por las que las relaciones fracasan hoy en día. Por eso es fundamental estar al tanto de ellas, ya que así puedes tomar medidas al respecto. Es tu matrimonio y es justo que des lo mejor de ti para luchar por él.

Principales razones por las que fracasan las relaciones

¿Cómo puedes saber si tu matrimonio está experimentando un deterioro? Lo positivo es que las razones por las que fracasan las relaciones tienen señales, y si estás atento a ellas, puedes actuar en consecuencia.

Estas son 10 razones por las que las relaciones fracasan:

1. No crecéis juntos

Esa sensación general de que no estás evolucionando junto a tu cónyuge. Han pasado muchos años y sigues en la misma situación que antes: sin mejoras, sin metas, sin un enfoque claro.

Leer Más:  El Liderazgo Dominante en el Hogar y en la Sociedad

Tu matrimonio se está desmoronando cuando te das cuenta de que no estás donde quieres estar.

2. Te centras en las expresiones “solía”

¿Por qué fracasan las relaciones? Cuando te enfocas en lo negativo en lugar de en lo positivo de tu matrimonio.

Cuando llegas al punto en el que siempre te fijas en cómo tu cónyuge “solía” ser así o asá. Cuando todo lo que obtienes son decepciones tras decepciones. ¿Qué pasa con tu situación actual?

3. Ya no estáis conectados

Puedes empezar a sentir que tu matrimonio se está desmoronando cuando ya no experimentas esa “conexión”. Es una de las razones más comunes por las que sientes que la persona con la que te casaste es un completo extraño.

¿Has notado que las relaciones se deterioran porque las personas cambian?

4. Matrimonio unilateral

Un matrimonio unilateral puede ser agotador.

Esta es una de las razones más comunes por las que las relaciones terminan. El hecho es que nadie quiere estar en una relación unilateral.

Es cuando tú eres la única persona que piensa en la relación, que hace esfuerzos constantes y que parece preocuparse por vuestro futuro juntos.

5. Sinceramente, ya no te importa

Una de las principales razones por las que fracasan las relaciones es cuando simplemente sientes que ya no te importa tu cónyuge.

No es que estés enamorado de otra persona o que odies a tu pareja, es que te has hartado o simplemente has dejado de amarla.

6. Falta de intimidad

La intimidad es muy importante en una relación.

Desde la intimidad física hasta la intimidad psicológica y emocional, si una relación carece de esto, significa que tu matrimonio se está desmoronando. Al igual que una planta, necesita cuidados constantes, y la intimidad en muchos niveles es el factor que fortalece cualquier relación.

Leer Más:  ¡Prepárate para la gran cita número cuatro!

7. Siempre tenéis malentendidos

Siempre tenéis malentendidos. Te cansa y cada vez que intentáis hablar, acabáis teniendo más malentendidos.

¿Es esta una de las razones para terminar una relación? ¿Merece la pena seguir luchando?

8. Una sensación de pesadez o vibraciones negativas

Llegas a casa y no te sientes feliz.

Hasta el punto de que ver a tu cónyuge te provoca una sensación de pesadez y negatividad. De hecho, todo el mundo empieza a preguntarse por qué siempre pareces estar irritable.

Es porque ya no te entusiasma ir a casa. Esto es inevitablemente un indicio de que tu matrimonio se está desmoronando.

9. Ya no eres feliz

Una de las últimas cosas en las que debes pensar sobre por qué terminan las relaciones es cuando ya no eres feliz.

La chispa se ha apagado, el impulso de estar con tu cónyuge ya no está ahí y, sobre todo, ya no te ves envejeciendo junto a esa persona.

10. Quizás sea hora de dejarlo ir

Una de las decisiones más difíciles de tomar cuando te has dado cuenta de que ya no eres feliz es si realmente es el momento de dejarlo ir. Te preguntas si todavía merece la pena luchar por tu matrimonio o hablar con tu cónyuge para ir a terapia.

Todo en esta situación te hará pensar en divorciarte, pero ¿es realmente la mejor decisión?

Un matrimonio no tiene por qué ser perfecto; de hecho, muchas parejas han lidiado con la sensación de que su matrimonio se está desmoronando, pero han podido hacer algo al respecto.

Ambos debéis querer cambiar vuestro estado actual y vuestra relación actual; ambos debéis trabajar juntos en ello.

La verdad es que la verdadera razón por la que tu matrimonio se está desmoronando ahora es que no estáis dispuestos a trabajar en él. La verdadera razón por la que estáis en esta situación es que os estáis centrando en lo que está mal en lugar de en cómo podéis arreglarlo.

Leer Más:  Lori Taylor Reasonover: Terapia integral para tu bienestar

Por lo tanto, si quieres cambiar y seguir trabajando en este matrimonio, es hora de centrarte en cómo podéis hacer que vuestra relación funcione.

Preguntas Frecuentes

¿Cuáles son los principales motivos por los que fracasan las relaciones?

Según el texto, las principales razones por las que fracasan las relaciones son:

  • Falta de crecimiento conjunto
  • Enfoque en el pasado
  • Pérdida de conexión
  • Matrimonio unilateral
  • Indiferencia
  • Falta de intimidad
  • Malentendidos constantes
  • Mal ambiente
  • Ausencia de felicidad
  • Necesidad de dejar ir

¿Cómo saber si mi matrimonio está fracasando?

El texto sugiere que puedes identificar si tu matrimonio está fracasando si experimentas:

  • Sentimientos de no crecer con tu cónyuge
  • Enfoque en cómo solía ser tu pareja en lugar de en el presente
  • Falta de conexión emocional
  • Esfuerzos unilaterales en la relación
  • Indiferencia hacia tu cónyuge
  • Falta de intimidad física, psicológica y emocional
  • Malentendidos frecuentes
  • Sensación de pesadez o negatividad en casa
  • Ausencia de felicidad
  • Consideración del divorcio

¿Qué puedo hacer si mi matrimonio está fracasando?

El texto enfatiza que el éxito de un matrimonio requiere el esfuerzo conjunto de ambas partes para resolver los problemas y mejorar la relación. Sugiere:

  • Centrarse en cómo mejorar la relación en lugar de en lo que está mal
  • Trabajar juntos para superar los desafíos
Previous post El trauma de la traición: ¿En qué etapa te encuentras?
Next post ¡Potencia tu relación con estos 35 objetivos imperdibles!