El amor puede ser hermoso, pero construir y fortalecer una relación a largo plazo lo hace aún más especial. ¿Buscas mantener viva la llama del amor? ¡Establece objetivos!
Los objetivos de relación son experiencias, metas o lecciones que la pareja desea alcanzar. Son la base de una relación sólida y saludable, brindando una dirección y un propósito a seguir.
¿Por qué establecer objetivos de relación es beneficioso?
A lo largo de mi experiencia como consejero matrimonial, he descubierto que muchas parejas desconocen la importancia de establecer objetivos de relación y cultivar un vínculo saludable. Por ejemplo, algunos esposos creen que su papel se limita a proveer económicamente, mientras que algunas esposas se centran excesivamente en el cuidado de los hijos en detrimento de su relación.
35 objetivos de relación que toda pareja debe aspirar a lograr
Establecer estos objetivos no tiene por qué ser complicado. Aquí tienes 35 metas perfectas para ti y tu pareja:
1. Pasen tiempo separados
Aunque es maravilloso sentir la necesidad de estar con tu pareja todo el tiempo, es esencial desarrollar una relación que pueda prosperar incluso cuando están separados. Trabajen juntos para crear un vínculo que no dependa de estar constantemente juntos.
2. Tengan conversaciones diarias
En nuestras vidas aceleradas, a menudo descuidamos compartir los detalles de nuestro día con nuestras parejas. Establezcan un ritual diario para conectarse y comunicarse, dejando a un lado las trivialidades durante la cena. Tómense el tiempo para escucharse atentamente, tomarse de la mano y conversar con el corazón.
3. Conviértanse en los mejores amigos
Si bien la química es la base de toda relación, la amistad juega un papel igualmente importante en la construcción de una relación saludable. Sean los mejores amigos del otro, bríndense consuelo en las conversaciones, bromeen y aprecien cada momento como lo harían con sus amigos de toda la vida.
4. Mantengan el sexo interesante
Escucharás que el sexo con la misma persona día tras día puede volverse monótono. Sin embargo, discrepo. El sexo solo se vuelve aburrido cuando lo permitimos. En su lugar, sugiero que las parejas se esfuercen por darle vida y sigan trabajando para complacerse mutuamente en la cama.
5. Respáldense mutuamente
Estar enamorados es una cosa, pero respaldar a tu pareja es otra muy distinta. Mantener una relación duradera nunca es tan fácil como lo muestran en televisión. Cuando las cosas se ponen difíciles, siempre deben respaldarse el uno al otro y apoyarse en los momentos más oscuros.
6. Apoyen los sueños y metas del otro
Presten atención cuando su pareja exprese su deseo de continuar sus estudios o de convertirse en artista. No se rían. Escuchen y apoyen a su pareja para que alcance sus sueños.
7. Hagan algo nuevo cada mes
¿Te preguntas por qué tus relaciones pasadas perdieron su chispa después de unos meses? Porque te volviste aburrido para ellos y ellos para ti. Nunca es bueno permanecer igual, ya que la monotonía es terrible para las relaciones. Hagan un esfuerzo adicional para mantener las cosas dinámicas y emocionantes en su relación.
Lleven a su pareja a ese nuevo restaurante emocionante con cocina exótica en la ciudad. Participen en una actividad que les acelere el corazón, como rafting, patinaje o incluso una sesión de videojuegos. Cuidan su apariencia al menos una vez al mes manteniéndose al día con las últimas tendencias de moda porque el mayor asesino de cualquier relación es una presencia monótona, aburrida y sosa que puede hacer que su pareja pierda interés rápidamente.
¡Dejen que la chispa fluya, que se desborde y, sobre todo, que sea mágica!
8. Resuelvan los problemas con madurez
La madurez es el rasgo más importante que ayuda a una relación a crecer y prosperar. No existe la “pareja perfecta” que nunca haya tenido una discusión. Aborden las fallas del otro y resuelvan sus disputas (grandes o pequeñas) con madurez.
9. Compartan planes para el futuro
Tal vez uno de ustedes quiere tener hijos en el futuro, mientras que el otro planea hacer un doctorado. Independientemente de sus planes futuros, deben compartir sus objetivos de relación con su pareja y asegurarse de estar en la misma página.
Esto no solo ayudará a evitar conflictos en el futuro, sino que también los acercará y enriquecerá su relación.
10. Ámense incondicionalmente
Amarse incondicionalmente debería ser el objetivo de toda relación, uno que nunca se desvanezca. Si bien esta meta puede ser más desafiante que construir una nave espacial para viajar a la Luna, les aseguro que es alcanzable.
Esfuércense por amarse, confiar el uno en el otro y apoyar las decisiones del otro sin esperar nada a cambio.
11. Confíen el uno en el otro
Nunca olviden que la piedra angular más fuerte de una relación matrimonial es la confianza. Mantengan este componente vital de su relación, ya que los apoyará a ambos, incluso durante las tormentas más difíciles de su relación.
12. Equilibren las expectativas en su relación
Este objetivo de relación demuestra que las expectativas son bastante normales en las relaciones porque constantemente buscamos cosas más grandes y mejores en nuestras vidas. Nuestras expectativas de relación son reflejos nublados de nuestros deseos y necesidades más profundos.
No hay absolutamente nada de malo en querer cosas en su relación matrimonial. Tienen derecho a sus deseos, necesidades e ideas.
¿Cuál es el punto de inflexión de su relación matrimonial? Establezcan objetivos de relación realistas. Cuando las expectativas excesivas comienzan a afectar su relación matrimonial, ya no son herramientas valiosas. Las expectativas se vuelven tóxicas y comenzarán a causar conflictos y preocupaciones donde no debería haber ninguno.
Una forma de combatir las expectativas excesivas y poco realistas y revitalizar su relación es practicar la aceptación sincera.
La aceptación no se trata de seguir ciegamente los impulsos de alguien. Se trata de establecer objetivos de relación reales. Se trata de aceptar lógicamente que es posible que algunas cosas no se manifiesten en su vida como lo planearon y que están de acuerdo con esta realidad.
La aceptación se basa firmemente en la realidad y considera todos los lados y todas las partes de la realidad, no solo los sueños y deseos de uno.
13. Mantengan vivo el espíritu de aventura
Para hacer que su relación matrimonial sea dinámica y permitir el crecimiento personal dentro de la estructura del matrimonio, deben hacer un esfuerzo consciente para vivir con un espíritu de aventura. No deben sospechar de la aventura, especialmente si esta los beneficiará a ustedes o a su cónyuge en la relación amorosa y mantendrá viva la chispa.
14. No teman al cambio
Si algo bueno llega a su camino, pero necesitan hacer cambios significativos, evalúen las ventajas de esta nueva situación y vean si su relación matrimonial prosperará gracias a ello. La mayoría de las veces, las nuevas experiencias positivas beneficiarán a ambas partes.
No se dejen llevar por una falsa sensación de seguridad o por viejos hábitos y rutinas. Promuevan este tipo de objetivos de relación de pareja.
Los seres humanos se sienten atraídos por el equilibrio y está bien querer estabilidad en sus vidas. Sin embargo, si su estabilidad actual sofoca el crecimiento personal y la felicidad, no es el tipo de estabilidad que su relación matrimonial necesita.
Deben considerar sus intereses y deseos, así como los intereses y necesidades de su cónyuge.
15. Manejen los conflictos con paciencia
Siempre deben recordar que el conflicto es inevitable en una relación matrimonial, pero esto no significa que no sean buenos esposos o esposas.
Simplemente significa que actualmente están lidiando con una parte normal de la vida matrimonial. Entiendan los objetivos de la pareja para una relación saludable.
En lugar de evitar problemas y conflictos, deben adoptar una mentalidad colaborativa y de resolución de problemas para asegurarse de estar siempre listos para resolver los conflictos cuando surjan.
Para revitalizar su relación, ¡no dejen que los conflictos se arraiguen en su relación matrimonial, resuélvanlos lo antes posible! ¡Hagan que estos objetivos de relación matrimonial funcionen!
16. Vayan de vacaciones
Establezcan metas de relación divertidas como salir juntos lejos del ajetreo y el bullicio del mundo práctico. Tómense un descanso de la vida mundana y esperen con ansias unas buenas vacaciones cada mes o de vez en cuando.
Las vacaciones son una excelente manera de renovar la relación con un poco de cambio. Esto los ayudará a ambos a despertar la intimidad y reconectarse mejor.
17. Conozcan el arte del perdón
Los desacuerdos son parte de la relación. Pero en lugar de sacar su daga, deben aprender a perdonar y dejar ir el conflicto en la relación.
La mayoría de las veces, el ego se interpone en el camino de las parejas que intentan resolver el problema, y ambos miembros de la pareja se niegan a volverse flexibles ante la situación.
Puede parecer incómodo al principio, pero resultará vital para la relación a largo plazo.
18. Busquen tiempo para ustedes
Siempre establezcan un objetivo de relación de no comprometer su tiempo personal mientras están con su pareja. Tomarse tiempo para ustedes es saludable para la relación y les ayuda a mantenerse recargados.
Ambos necesitan tiempo para pensar, concentrarse y recuperarse. Y tener tiempo para ustedes es perfecto para ayudarlos a lograr esto y mantener una relación saludable.
19. Hagan que su relación sea una prioridad
A menos que su relación ocupe un lugar muy importante en su vida, no prosperará y se convertirá en una saludable. Asegúrense de hacer de su relación una prioridad número 1 en la vida.
A medida que pasa el tiempo, la vida se vuelve agitada.
Sin embargo, con el tiempo y la atención adecuados a la relación, su vida amorosa seguramente prosperará.
20. Sorpréndanse mutuamente
No necesitan regalos lujosos y cenas extravagantes para hacer sonreír a su pareja. Siempre pueden hacerlos sonreír con un mensaje de texto sorpresa que diga “Te amo”, “Te extraño”, “No puedo esperar para verte”.
O también pueden preparar su plato favorito y sorprenderlos cuando lleguen a casa.
21. No olviden ser íntimos
La intimidad es un aspecto esencial de toda relación y cada pareja debe intentar continuamente lograr este objetivo de relación.
Lo primero que nos viene a la mente con la palabra íntimo es la intimidad física. Sin embargo, también existen otros tipos de intimidad, como la intimidad intelectual y la intimidad emocional.
Para que la relación sea completa, es importante ser íntimo en todos los aspectos.
22. Crezcan como equipo
Las parejas pueden volverse egoístas sin darse cuenta cuando se trata de crecimiento y éxito y pensar en sí mismos primero. Por lo tanto, asegúrense de tomar la mano de su pareja y crecer juntos.
Hagan de su éxito el suyo y no los dejen sentirse solos.
23. Traten su relación como nueva
En lugar de considerar su relación como vieja y aburrida, piensen en su relación como nueva y emocionante como lo era en el día 1.
Vayan a citas y cenas a la luz de las velas con su pareja. No se permitan pensar en la relación como una parte mundana de sus vidas.
A menos que inicien la emoción y la acepten positivamente en su cabeza, continuarán sintiéndose tristes por la relación.
24. Entiendan el lenguaje de amor del otro
Preguntas frecuentes
¿Qué son los objetivos de una relación?
Los objetivos de una relación son experiencias, metas o lecciones que la pareja desea alcanzar para fortalecer y enriquecer su vínculo.
¿Por qué es importante establecer objetivos de relación?
Establecer objetivos de relación brinda objetivos claros, orienta la relación hacia un futuro común y fomenta un vínculo más sólido y saludable.
¿Cómo establecer objetivos de relación?
Establezca objetivos a largo y corto plazo.
Defina un plan de acción.
Revise los objetivos periódicamente.
Evite la competencia.
Disfrute el proceso.
¿Cómo apoyarse mutuamente para alcanzar los objetivos de la relación?
