Muchas personas tienen dificultades para comprender por qué repiten ciclos de relaciones poco saludables. Si siempre pareces atraer a hombres controladores, es aconsejable averiguar por qué.
1. Falta de confianza en tu juicio y toma de decisiones
Algunas personas prefieren ser pasajeros en sus vidas y desean que otros se ocupen de las cosas difíciles por ellas. Esto incluye la toma de decisiones y que les digan qué hacer, cuándo hacerlo, qué ponerse, etc.
2. Intentas resolver traumas de relaciones anteriores por poder
Las personas con traumas no resueltos de relaciones anteriores, incluidas las familiares, a menudo terminan repitiendo estos ciclos, ya sea consciente o inconscientemente.
3. Estás recreando inconscientemente las dinámicas de tu infancia
Esto difiere del ejemplo anterior porque no estás tratando de resolver nada aquí. Simplemente repites los mismos patrones de comportamiento con los que te criaste porque eso es lo normal para ti.
4. Tienes dificultades para establecer y hacer cumplir límites
Si has intentado establecer límites en el pasado solo para que otros los ignoren cada vez, es posible que no te molestes en establecer nuevos. Incluso si quieres, probablemente asumas que quienes te rodean no los respetarán de todos modos, así que ¿cuál es el punto?
5. Encuentras consuelo en complacer a los demás
Al igual que en el ejemplo anterior, la baja autoestima es un factor que contribuye en gran medida a los comportamientos complacientes.
6. Priorizas las necesidades y prioridades de otros sobre las tuyas
Algunas personas son educadas para creer que deben anteponer las prioridades y deseos de los demás a los suyos, de lo contrario, son egoístas y necesitadas.
7. Te atraen los tipos de personalidad dominantes o “alfa”
Es posible que creas que los típicos chicos “alfa” encarnan el arquetipo de héroe y encuentres eso inmensamente atractivo en los hombres. Alternativamente, puedes emocionarte con la emoción de la intensidad en una relación.
8. Priorizas la pasión y la emoción sobre el respeto y la confianza mutuos
Para ampliar el punto anterior, puedes tener una expectativa poco realista de pasión y romance en las relaciones. Si te encuentras en una relación tranquila y estable, es posible que te aburras o sientas que algo anda mal.
9. Te juras por el lema: “Puedo arreglarlo”
Algunas personas nacen como “arregladores” y tratan perpetuamente de ayudar a otros a costa de sus propios sacrificios.
10. Tienes una dependencia física o financiera que le da a tu pareja un poder indebido
Tu pareja puede no haber parecido controladora al principio. Pero a medida que las circunstancias personales cambiaron, te has encontrado en una situación en la que él es controlador porque ahora está en una posición de poder percibido.
11. Tienes miedo al abandono
Muchas personas toleran comportamientos que de otro modo considerarían inaceptables debido al miedo a estar solas o abandonadas.
12. Eres ingenua sobre las relaciones y las señales de alerta
Las personas que no tienen mucha experiencia en relaciones pueden encontrarse en malas circunstancias simplemente porque no pueden reconocer las señales de alerta cuando las ven.
Puede ser difícil aceptar las motivaciones detrás de nuestras atracciones, pero es mucho más fácil dejar de repetir patrones poco saludables cuando podemos reconocer nuestras contribuciones a ellos. Si crees que necesitas ayuda para superar estos problemas, puede ser muy beneficioso para ti reservar tiempo con un terapeuta licenciado.
