Confrontar a la otra persona no te ayudará. Estás enfadado e impotente, pero buscar un cierre no te llevará a ninguna parte.
2. Rogar y suplicar tampoco ayudará
Sólo te sentirás más impotente y frustrado. Cuanto más ruegues y supliques, más les harás encogerse y dar un paso más lejos de ti.
3. Una carta o un texto sincero
Si realmente quieres desahogarte una última vez, hazlo. Pero no lo recomendamos porque hay una gran posibilidad de que esta persona simplemente lo lea, ponga los ojos en blanco con disgusto y tire tu triste y llorosa nota sincera.
4. Haz una pregunta si es necesario
Si realmente quieres respuestas, hazles una pregunta de forma casual. Pueden justificar su comportamiento con una excusa ridículamente poco convincente, pero en realidad, ¿qué más esperabas? ¿La verdad? ¿En serio? ¡Ja, ja!
5. Mantente ocupado
Una vez que creas que estás listo para superar la etapa de intentar ponerte en contacto con ellos o explicarles cómo te sientes, da tu primer paso para seguir adelante para siempre. Para empezar, mantente ocupado haciendo algo que mantenga tu mente ocupada, sea lo que sea.
¿Sigues la pista a esta persona todo el tiempo? ¿Acosas sus actividades en Facebook e Instagram, o llevas la cuenta de su marca de tiempo en Whatsapp sólo para ver cuándo fue la última vez que tuvo el teléfono en la mano?
7. Ignóralos
Decide conscientemente ignorar a esta persona. Corta los hilos que te unen a ella. No te esfuerces tanto por mantenerte en contacto con ella. No saltes de emoción cada vez que veas su nombre aparecer en tu teléfono.
8. Pasa tiempo con tus amigos
¿Te has dado cuenta de lo fácil que es ignorar a esta persona cuando estás con tus amigos, pasándolo bien? Esa es la clave. Cuanto más te diviertas y más te mantengas distraído, más fácil te será seguir adelante y olvidar que esta persona existió alguna vez.
9. Conoce a alguien más que te guste
Estás herido porque alguien que te gusta te ignora. Así que cambia a la persona que te gusta. Intenta centrar tu interés en otra persona, aunque no sea alguien que conozcas bien.
10. Date cuenta de tu progreso
Y utiliza esta comprensión en tu beneficio. Hoy no echas tanto de menos a esta persona como la semana pasada, ¿verdad? Es una señal positiva y un buen signo de progreso. La comprensión puede ser tu mayor fuerza, ¡siempre que te esfuerces por ignorarlos!
11. Date cuenta de tu valor
Es muy fácil dejar que el hecho de ser ignorado afecte a tu autoestima. Probablemente pienses que si fueras suficiente para ellos -o una mejor persona- no te ignorarían. Pero eso no es cierto.
La mayoría de la gente sólo ve la situación desde su punto de vista. Aunque esto es normal, lleva a que muchas personas hagan juicios críticos sobre la otra persona.
13. Míralo desde su perspectiva
De igual manera, intenta ponerte en su lugar. ¿Qué crees que podrían estar pensando o sintiendo? ¿Pasó algo entre los dos… como una pelea? ¿O intentaron decirte algo y tú simplemente no quisiste escuchar?
14. No hagas suposiciones
Aunque acabamos de decir que intentes verlo desde su perspectiva, no debes sacar conclusiones ni hacer suposiciones sin verificarlo con ellos.
15. Trabajad juntos para encontrar una solución
Si mantienes una amistad o una relación romántica con esta persona, debes hablar con ella sobre el hecho de sentirte ignorado. Entonces, juntos debéis encontrar una solución.
16. Mantén la calma y la racionalidad
Muchas veces, tus emociones se desbocan cuando te sientes ignorado por alguien que te gusta. Es fácil estallar, enfadarse y reaccionar de forma exagerada cuando ocurre.
17. ¿Realmente te están ignorando?
Esto puede sonar a pregunta tonta, pero pregúntate si realmente te están ignorando. Tal vez no sea así. Tal vez así es la persona, y simplemente tiene una necesidad de comunicación diferente a la tuya.
18. ¿Los estás ignorando tú?
Tal vez los estés ignorando, y ni siquiera lo sabes. En otras palabras, tal vez “empezaste” no siendo muy comunicativo con ellos, y ellos sólo están reflejando tu comportamiento.
19. Sé fuerte
Nunca es fácil ser ignorado. De hecho, es posible que quieras desmoronarte porque no sabes qué hacer. Puede que estés demasiado atrapado en tus emociones negativas.
Tal vez nunca averigües por qué te ignoran. O tal vez sí. Si no lo haces, tendrás que aceptar el hecho de que está ocurriendo. Si has hecho todo lo que has podido, entonces tienes que dejarlo en el pasado. La aceptación ayuda con todo. Tal vez vuelvan, y tal vez no. Pero tienes que dejarlo ir.
