En primer lugar, ¿qué significa ser socialmente consciente? Significa fomentar una conciencia aguda de lo que ocurre a tu alrededor en el mundo. Este sentido de conciencia se comparte entre todos los miembros de tu sociedad y se transmite de persona a persona.
Es casi como una autoconciencia colectiva y una identidad social compartida. Las personas socialmente conscientes tienen un “sentimiento de nosotros” y piensan que todos están juntos en este mundo loco y comparten experiencias.
Esta mentalidad genera un sentido de unidad social y ayuda a las personas a trabajar por objetivos comunes.
¿Por qué es importante ser socialmente consciente?
Entonces, ¿por qué es importante ser socialmente consciente y cuáles son exactamente los beneficios de serlo?
En primer lugar, fomenta la inteligencia. Al ser consciente de lo que ocurre a tu alrededor, permites que tu mente absorba y analice todo lo que está sucediendo, y esto se traduce en mejores habilidades de pensamiento crítico y un mayor nivel de inteligencia.
Ser socialmente consciente también fomenta la empatía.
La conciencia social también introduce la atención plena. Cuando eres consciente de lo que ocurre a tu alrededor, notarás un mayor sentido de ti mismo y te esforzarás más por ser una mejor persona, tanto emocional como físicamente.
Ser socialmente consciente también mejora la comunicación. Cuando sabes lo que ocurre, podrás expresarte de forma significativa y ser más capaz de adaptarte a diversas situaciones.
Razones por las que la conciencia social no es vivida por todos
Quizás te preguntes por qué no hay más personas socialmente conscientes si es algo tan importante. Bueno, esa es una gran pregunta, y aquí tienes las respuestas.
La gente está ocupada y quiere centrarse en sus propias necesidades
Seamos sinceros: mucha gente es egoísta y perezosa. Prefieren hacer cosas que les beneficien y no se preocupan realmente por nada más.
Incluso si no son egoístas o perezosos, probablemente sean criaturas de costumbres. Puede que se preocupen por el mundo que les rodea, pero no siempre se dan cuenta de todo su potencial por una u otra razón. Incluso si es sólo que no tienen suficiente tiempo libre para dedicarle.
Falta de conciencia sobre los problemas sociales
Algunas personas también pueden no ser conscientes de los problemas sociales que afectan a la humanidad y a nuestro planeta. Simplemente no saben lo suficiente sobre los problemas como para hacer algo al respecto.
Incluso si las personas se encuentran con un problema pero no saben por qué existe o cómo funciona, no es probable que tomen medidas. Estudiar los problemas sociales requiere tiempo, interés y esfuerzo. Y muchas personas no tienen esas cosas en ellas.
Conciencia social y 19 formas de ser una persona más socialmente consciente
Aquí tienes 19 formas sencillas de impulsarte hacia el siguiente nivel de conciencia social.
Lee las noticias
No hay nada bonito en ser totalmente tonto cuando se trata de asuntos de actualidad.
Leer y ver las noticias no sólo te evita parecer un tonto en las fiestas de cóctel, sino que también te ayuda a ser una persona más socialmente consciente.
Sé activo en tu comunidad
Otra forma de convertirse en una persona más socialmente consciente es participando en eventos comunitarios.
No es necesario ir llamando a las puertas de todo el mundo preguntando si puede ayudarles. Pero ten en cuenta que todo, desde asistir a la asamblea general anual de tu barrio hasta ser voluntario en el centro comunitario, cuenta como ser socialmente responsable.
Cuando eres activo en tu comunidad, te vuelves plenamente consciente de las personas que te rodean, de lo que es importante para ellas, de lo que ocurre en sus vidas y de lo que puedes hacer para marcar una diferencia positiva en tu sociedad inmediata.
No te aísles
Sé socialmente consciente rodeándote de gente. Hay una razón por la que la frase “socialmente consciente” contiene la palabra “social”.
Al ser así, disminuyes las posibilidades de aislarte y caer en el maldito pozo de la soledad. Esto es especialmente cierto cuando te sientes deprimido.
Por eso los expertos en comportamiento siempre dicen que es importante aceptar el apoyo de los seres queridos cuando se está pasando por un momento difícil en la vida.
Los seres humanos somos seres sociales, y no tiene sentido luchar contra el hecho de que necesitas a la gente a tu alrededor si quieres ser socialmente consciente.
Sé consciente de los demás
También puedes ser socialmente consciente prestando atención a los demás.
En lugar de vivir en tu propia burbuja y ser ajeno a todo lo que te rodea, proponte observar y entender el lenguaje corporal de los demás, su tono de voz, cómo reaccionan ante ti, etc.
No es tan difícil saber si le gustas a alguien. Si te reciben con los brazos abiertos y una sonrisa, estás a salvo.
Pero si te reciben con los brazos cruzados, una voz más aguda y un lenguaje corporal tenso, hay una posibilidad de que tengas que trabajar en esa relación si no quieres perderla.
Piensa antes de hablar
¿Recuerdas el dicho “Los vasos vacíos hacen más ruido”? No querrás que la gente piense eso de ti, así que asegúrate de filtrar tus palabras y no decir lo primero que te venga a la mente.
Recuerda siempre que las cosas suenan muy diferentes cuando las dices en voz alta, en comparación con cuando las dices en tu cabeza. Reflexiona cuidadosamente sobre cómo hará sentir a la otra persona y cómo va a sonar.
Sé más sensible
Ser sensible y reaccionar en consecuencia es una de las cosas más importantes que una persona socialmente consciente puede hacer.
Por muy fabuloso que sea sólo tener que preocuparse por uno mismo, es muy importante pensar en las necesidades de los demás.
Por ejemplo, puedes pensar que es bueno que tu mejor amiga haya sido abandonada por su ex infiel, pero no hay necesidad de que lo digas en voz alta. Ella está sufriendo ahora mismo, y no apreciará que digas eso no importa lo cierto que sea.
Evita la negatividad
Intenta siempre evitar la negatividad, sea cual sea la situación. Cuando te enfrentes a un conflicto, no reacciones con ira y mantén la agresión a raya.
Utiliza la positividad para combatir la negatividad y exhala calma siempre que sea posible. Manteniendo la cara seria en las situaciones más duras, estás demostrando no sólo a los demás, sino a ti mismo, que eres socialmente consciente y que reaccionas de forma adulta.
Elige tu círculo sabiamente
Como escribió el escritor y orador motivacional Jim Roth, “Eres el promedio de las cinco personas con las que pasas más tiempo”, así que asegúrate de elegir a tus amigos sabiamente. Corta a los tóxicos y negativos de tu vida o, al menos, mantenlos a raya.
Pasa más tiempo con gente positiva y feliz y verás cómo tu mentalidad empieza a cambiar.
La positividad se contagia, y antes de que te des cuenta, tu visión del mundo evolucionará hacia una más socialmente respetable y agradable.
Evita ser parcial
Claro, no hay nada malo en tener una opinión, pero no odies simplemente porque no estés de acuerdo con el punto de vista de otra persona.
Todo el mundo tiene derecho a su propia opinión, así que respétala y no dejes que sus pensamientos se apoderen de ti. Sólo cuando abras tu mente a puntos de vista contradictorios serás socialmente consciente y aceptarás.
Practica el consumo consciente
Según la Red para la Sostenibilidad Empresarial, “las actitudes de los consumidores dan forma a sus intenciones, y sus intenciones afectan a su comportamiento”.
No se puede negar que este punto es muy amplio y que ser socialmente consciente abarca muchos aspectos. Sin embargo, llamemos a las cosas por su nombre. Al ser consciente de lo que compras, estás mejorando la sociedad en la que vives.
Los problemas medioambientales afectan a las sociedades de todo el mundo, y una forma de ser socialmente consciente es reconocer este hecho.
Compra local, apoya a los agricultores sostenibles y asegúrate de practicar los muchos hábitos de un feroz guerrero ecológico. Practicar el consumo consciente no es tan difícil de hacer, así que ¿a qué esperas? Haz algo verde… hoy mismo.
Habla de ello
Si quieres entender mejor los problemas sociales, entonces deberías hablar de ellos. Cuando conozcas tus propias opiniones, podrás compartirlas con otras personas.
Habla con tu familia y amigos sobre los problemas y hazles saber cómo ellos también pueden marcar la diferencia.
Hazte voluntario
Encuentra una organización que se centre en un tema que te importe y ofrece tu tiempo como voluntario. Además de ayudarles, es posible que conozcas a personas afines con las que conectar.
Esta es una gran manera de hacer conexiones y aprender cómo puedes involucrarte más socialmente en tu comunidad.
Asiste a eventos
También deberías asistir a eventos organizados por organizaciones que apoyan causas sociales que te importan. Puede ser cualquier cosa, desde los derechos humanos hasta el comercio justo.
Ve a una cena, una gala o una conferencia que sensibilice sobre su misión y anime a la gente a tomar medidas para marcar una diferencia positiva en el mundo.
Dona
También puedes donar parte de tu dinero a una causa que te importe. Cuando lo hagas, infórmate sobre las iniciativas de la organización para hacer del mundo un lugar mejor.
No tienes que ser rico para donar. Cualquier cantidad que puedas permitirte es útil.
Recicla y reutiliza tanto como sea posible para evitar el desperdicio y proteger el medio ambiente
Adquiere el hábito de reciclar artículos como bolsas de papel, vidrio, latas y botellas de plástico en lugar de tirarlos a la basura.
También puedes reutilizar las bolsas de la compra. Además, asegúrate de no desperdiciar agua y electricidad.
El reciclaje es importante para evitar que los residuos acaben en los océanos y dañen a los animales. El desperdicio de agua y electricidad agota los recursos que necesitamos para vivir una vida saludable.
Celebra la diversidad
La población mundial es maravillosamente diversa. Tiene una amplia gama de culturas, razas y orígenes. Puedes aprender más sobre otras personas interactuando con aquellos que son diferentes a ti.
Las diferencias son fascinantes, y deberías aprender a aceptarlas, no a sentirte incómodo con ellas. ¡Ama a todos como te amas a ti mismo!
Adopta una mascota de un refugio socialmente consciente
Si te gustan los animales, entonces adopta una mascota de un refugio socialmente consciente. Puedes salvar la vida de un animal. Más animales adoptados también significa que hay uno menos que está sufriendo y será sacrificado.
La mayoría de estos refugios te emparejarán con el animal perfecto para tu estilo de vida y personalidad. Tendrás mucho para elegir, y estarás contribuyendo al bienestar de los animales.
Sé abierto y dispuesto a probar cosas nuevas
Muchos de nosotros nos quedamos atascados en nuestros caminos y en nuestros propios hábitos. Y aunque no hay nada malo en eso en sí mismo, no olvides que es importante ser de mente abierta y estar dispuesto a probar cosas nuevas si quieres ser socialmente consciente.
El hecho de que nunca hayas pensado en algo antes o no lo hayas probado no lo hace malo. De hecho, es importante salir de tu zona de confort y hacer lo que nunca has hecho para hacer del mundo un lugar mejor.
Da un buen ejemplo
También es importante ser un buen modelo a seguir para los demás en tu comunidad, familia y lugar de trabajo. Predica con el ejemplo y deja que los demás admiren tu trabajo en el mundo y quieran ser como tú.
No tiene que ser nada grandioso u ostentoso. Puede ser tan simple como dar ejemplo a tus hijos o compañeros de trabajo de que reciclas y no desperdicias electricidad en casa.
Cómo animar a la gente a ser socialmente consciente
La mayoría de la gente lleva una vida muy ajetreada. Desde el trabajo hasta la crianza de los hijos y todo lo demás, deja muy poco tiempo a la mayoría de la gente para dedicarse a las causas sociales.
Y es importante recordar que no puedes obligar a nadie a ser socialmente consciente. Tienen que querer hacerlo por sí mismos.
Sin embargo, puedes ponerte un poco creativo e intentar facilitarles hacer lo correcto. Aquí tienes algunas cosas que puedes hacer.
Comparte tus valores
No te reprimas en cuanto a lo que sientes por tus causas sociales. Dile a tu familia y amigos lo que piensas sobre los temas que son importantes para ti.
Explica tus opiniones y por qué te sientes así. Cuanto más sepan, más probabilidades habrá de que te apoyen a ti y a tu misión.
Involucrarse juntos
Cuando estabas en el colegio, viste cómo la gente se unía para un proyecto de recaudación de fondos para una buena causa, ¿verdad? Cuando reúnes a la gente, los esfuerzos se amplían y se puede hacer más bien.
Después de todo, es mucho trabajo contribuir a las causas sociales, especialmente si una persona lo hace sola. Hay poder en los números. Por lo tanto, busca formas en las que todos puedan involucrarse juntos.
Hazlo divertido
A la gente le gusta divertirse, y no le gusta hacer cosas que se siente obligada a hacer o que siente que le son impuestas. Así que vas a tener que ser creativo para hacer que quieran hacerlo.
Hazlo lo más festivo que puedas. Y no olvides publicar tus esfuerzos y causas en las redes sociales. Muestra que tu grupo se divierte, y eso hará que otras personas quieran unirse porque sienten que se están perdiendo la diversión.
Como dijo una vez Mahatma Gandhi, “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”. Hay muchas maneras de ser una persona más socialmente consciente, así que no te limites a esta lista de acciones. Las oportunidades surgen cada minuto de cada día, y si puedes aprovechar aunque sea una fracción de esas oportunidades para ser más socialmente consciente, entonces hazlo y no mires atrás.
