Takers y Dadores en una Relación: Cómo Identificarlos y Qué Hacer

¿Alguna vez has estado en una relación en la que sentías que estabas dando más de lo que recibías? O tal vez has estado en una relación en la que tu pareja parecía estar aprovechándose de ti. Si es así, es posible que hayas estado en una relación con un tomador o un dador.

¿Qué es un Tomador en una Relación?

Un tomador es alguien que siempre está tomando y nunca dando. No se preocupan por las necesidades de su pareja y solo están interesados en lo que pueden obtener de la relación. Los tomadores suelen ser egoístas, manipuladores y controladores.

¿Qué es un Dador en una Relación?

Un dador es alguien que siempre está dando y nunca tomando. Se preocupan por las necesidades de su pareja y siempre están dispuestos a ayudar. Los dadores suelen ser generosos, amables y comprensivos.

Dadores y Tomadores como Pareja

Cuando un dador y un tomador están en una relación, el dador suele terminar sintiéndose agotado y resentido. El tomador, por otro lado, suele sentirse satisfecho y contento. Esto se debe a que el tomador está obteniendo todo lo que quiere de la relación sin tener que dar nada a cambio.

Las Señales de un Tomador en una Relación

Hay una serie de señales que pueden indicar que estás en una relación con un tomador. Algunas de estas señales incluyen:

  • Tu pareja siempre necesita apoyo, pero nunca te lo da a ti.
  • Tu pareja siempre tiene que hacer el primer movimiento.
  • Te sientes como una criada o un sirviente en tu relación.
  • Tu pareja siempre paga por todo.
  • Tu pareja nunca hace lo suficiente por ti.
  • Tu pareja te envía muchos mensajes de texto seguidos.
  • Tu pareja no te muestra mucho afecto.
  • Tu pareja nunca inicia el sexo.
  • Tu pareja ve las citas como una carga.
  • Tu pareja ignora tus necesidades.
  • Tu pareja te mima con regalos caros.
  • Tu pareja necesita ser el centro de atención.
  • Tu pareja nunca hace un esfuerzo adicional.
  • Tu pareja te usa.
  • Tu pareja piensa que es un dador.
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Cómo Dejar de Ser un Dador en una Relación

Si eres un dador en una relación y sientes que estás siendo aprovechado por un tomador, hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar la situación. Algunas de estas cosas incluyen:

  • Deja de hacer cosas por ellos.
  • Establece límites.
  • Sé egoísta.
  • Aprende a decir que no.

Si has intentado todas estas cosas y tu pareja sigue siendo un tomador, es posible que debas considerar terminar la relación. Estar en una relación con un tomador puede ser agotador y perjudicial para tu salud mental.