Mantener una actitud positiva

Las cosas pueden cambiar. No asumas lo peor o tu adolescente también lo hará. Busca señales de cambio positivo y observa cuándo las cosas van bien, aunque sea por un corto tiempo. Intenta ser una voz alentadora en sus vidas y asegúrales que pueden tener un futuro positivo incluso si las cosas son difíciles ahora.

Aceptar a su ser

Intenta separar el comportamiento de la persona. Recuerda todas sus buenas cualidades y trata de no abrumarte por lo que no te gusta de su comportamiento en este momento. Tu adolescente puede estar comportándose mal, pero eso no lo convierte en una mala persona.

Estar presente

Al contrario de lo que pueda parecer a veces, tus adolescentes sí quieren hablar contigo. Pero debes dejar que sea en su tiempo y a su ritmo. Escucha sus ideas, no los interrumpas ni trates de decirles qué hacer. Dar consejos sobre lo que hiciste cuando eras adolescente o cómo te fue puede no ser útil. La sociedad ha cambiado significativamente y las presiones que enfrentaste no serán las mismas que ellos enfrentan ahora.

Ofrecer tranquilidad

Muchos adolescentes se asustan por los sentimientos que experimentan y la nueva ola de responsabilidades que deben asumir. Necesitan mucha seguridad de que no se están volviendo locos, que podrán sobrellevarlo y que estarás ahí para ellos cuando te necesiten.

Establecer límites

Intenta establecer límites claros y consistentes que también respeten sus límites para ayudarlos a fomentar su propio sentido de seguridad mientras están en confusión interna. Esté preparado para discutir la lógica detrás de tu comportamiento y tus reglas. Recuerda que están aprendiendo de ti cómo ser y pensar como adultos.

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Dar aprobación

Las investigaciones confirman que los jóvenes tienen un mayor sentido de autoestima en la adolescencia temprana si creen que cuentan con la aprobación y el apoyo de sus familias.

Ser paciente

Mientras los adolescentes intentan encontrar el equilibrio adecuado entre comportamientos e independencia, a menudo se balancean demasiado en la dirección opuesta. Pero con el tiempo, el péndulo retrocederá y se estabilizará en una posición más cómoda.

Ser amable

Aunque tu adolescente pueda actuar como si fuera indestructible, sus emociones todavía son muy frágiles, así que trátalas con cuidado. Trata de no perder los estribos con ellos, incluso si te sientes provocado por lo que sucedió y, si lo haces, discúlpate y explica por qué.

Preguntas Frecuentes sobre la Convivencia con Adolescentes Rebeldes

¿Cómo puedo mantener una actitud positiva?

Mantén la esperanza, enfócate en las cualidades positivas de tu hijo/a y reconoce sus pequeños logros.

¿Cómo puedo separar su comportamiento de su personalidad?

Recuerda sus virtudes y evita centrarte únicamente en sus malas actitudes.

¿Debería estar siempre disponible para hablar?

Sí, pero respeta su espacio y tiempo. Escúchales sin juzgar y evita dar sermones.

¿Cómo puedo brindarles tranquilidad?

Escúchalos y hazles saber que comprendes sus sentimientos. Asegúrales que no están solos y que siempre estarás ahí para ellos.

¿Es importante establecer límites claros?

Sí, establece reglas y límites consistentes, explicando las razones detrás de ellos.

¿Cómo puedo mostrarles aprobación?

Demuéstrales que los apoyas y valoras, incluso cuando no estés de acuerdo con sus decisiones.

¿Debo ser paciente y esperar que mejoren?

Sí, los adolescentes necesitan tiempo para encontrar el equilibrio entre la independencia y la responsabilidad.

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¿Cómo puedo evitar perder la paciencia?

Aunque su comportamiento te provoque, mantén la calma y pide disculpas si pierdes los estribos.

¿Debo mostrarles mi amor a pesar de sus actitudes?

Sí, incluso cuando parezcan rechazarte, necesitan tu amor y apoyo.

¿Es necesario buscar ayuda externa?

Si te preocupa su seguridad o bienestar, no dudes en buscar apoyo profesional.

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